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Sobreestimar las propiedades beneficiosas de los arándanos es difícil: es útil tanto para la apariencia como para los cosméticos costosos. Ayudará en caso de enfermedades graves con trastornos del cerebro. Debido a que los arándanos pueden tolerar la congelación y rara vez pierden sus beneficios por las bajas temperaturas, los arándanos están disponibles todo el año y te ayudarán a mantenerte saludable.
1. Con un corazón enfermo
El arándano es único por su capacidad para resistir la acumulación de colesterol malo en la sangre, lo que conduce al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. La mayoría de los científicos que trabajan en esta dirección notan esta característica de las bayas de verano.
2. Cuando la memoria falla
El extracto de arándano mejora la función cerebral, aumenta la circulación sanguínea, regula la coordinación de los movimientos y mejora la memoria a corto plazo, se confirma clínicamente. Además, los arándanos contienen compuestos de antocianina que protegen las neuronas del cerebro.
3. Cuando visión borrosa
Los arándanos son conocidos por todos como un medio para mejorar la agudeza visual. Destacó especialmente su efecto sobre la visión en la oscuridad. Los componentes incluidos en la composición de los arándanos aumentan la flexibilidad de los capilares y la permeabilidad de la retina.
4. Indigestión
Los arándanos contienen altas cantidades de fibra dietética, que son esenciales para el sistema digestivo para una mejor asimilación de los alimentos y el buen funcionamiento de la peristalsis.
5. Con infecciones de la vejiga.
Los científicos dicen que el arándano contiene un componente que reduce el riesgo de infecciones del sistema genitourinario y asegura su buena salud y funcionamiento normal, no faltan bacterias en las células de la vaina de los órganos y no permite que se multipliquen.
6. Complicaciones durante el embarazo
El arándano es una fuente de ácido fólico, que es importante para el desarrollo armonioso del feto durante el embarazo. Además, en esta fruta, mucho potasio normaliza la presión arterial de la futura madre, evitando así complicaciones peligrosas del embarazo: la preeclampsia.
7. Con el rápido envejecimiento
Los arándanos contienen muchos antioxidantes y juegan un papel importante en la apariencia y el funcionamiento interno del cuerpo. Según diversos estudios, los antioxidantes de los arándanos restauran el daño que lograron golpear los radicales libres que ingresan al cuerpo desde el ambiente externo: arrugas, la piel se siente suave, los órganos internos se vuelven más jóvenes y comienzan a trabajar con mayor intensidad.
8. Para trastornos intestinales
Los arándanos no son en vano como los niños: la inmadurez en el cuerpo puede ser muchas razones para desarrollar trastornos intestinales y, en consecuencia, diarrea, hinchazón y dolor en el estómago. Los componentes antocianósidos de los arándanos matan perfectamente las bacterias y ayudan a superar rápidamente los problemas causados por las infecciones.
9. Peso
La composición armoniosa y la proporción de carbohidratos, proteínas y fibra le permiten incluir arándanos en la dieta para perder peso. También es bajo en calorías, ¡con mucha diversión!
10. A riesgo de enfermedades oncológicas
El arándano, en su composición, contiene una gran cantidad de componentes que tienen propiedades anticancerígenas. Gracias al uso de arándanos en el organismo se obtienen las enzimas y antioxidantes que inhiben el crecimiento tumoral.
Para obtener más información sobre los beneficios y daños para la salud de los arándanos, lea nuestro gran artículo: