Muchos comienzan a darse cuenta de que el veganismo no es solo una dieta, sino una forma de pensar y vivir.
Puede que aún no te hayas vuelto vegano, ¡pero tres razones podrían indicar que estás muy cerca!
1. Amas a los animales
Admiras a los animales: qué hermoso es tu gato en su gracia e independencia, y qué verdadero amigo se ha convertido tu perro para tu vecino.
En algún momento de tu vida, sentiste una fuerte conexión con tu mascota o algún otro animal. Una conexión profunda que se puede describir mejor como “amor” pero que, en cierto modo, va más allá de esa palabra tan usada. Este es un amor puro y reverente que no necesita reciprocidad.
Has descubierto que al observar animales, salvajes o domésticos, en la vida real o a través de una pantalla, te conviertes en testigo de una vida interior compleja.
Cuando ves un video de un hombre que se apresura a salvar a un tiburón varado, tu corazón se llena de alivio y orgullo por la raza humana. Incluso si instintivamente nadó en una dirección diferente si vio un tiburón nadando a su lado.
2. Estás frustrado por la falta de acción sobre el cambio climático
Eres plenamente consciente de que el tiempo no se detiene y debemos encontrar soluciones rápidas y poderosas para deshacer el daño que ya hemos hecho al planeta.
Quieres que todas las personas muestren amor por nuestro planeta, nuestra casa común, y lo cuiden.
Entiendes que el desastre nos espera a todos si no actuamos juntos.
3. Estás cansado de todo el sufrimiento del mundo
A veces, deliberadamente, no lees las noticias porque sabes que te molestarán.
Te desesperas porque una vida pacífica y compasiva parece tan imposible, y sueñas con un futuro donde las cosas serán diferentes.
Tienes miedo de pensar en cuántos animales sufren en jaulas y mueren en mataderos.
De la misma manera, te entristece saber de personas que sufren hambre o maltrato.
Los veganos no son especiales.
Entonces piensas y sientes como un vegano. ¡Pero los veganos no son personas especiales!
Cualquiera puede hacerse vegano, ya que son solo personas que se esfuerzan por ser fieles a sus sentimientos, aunque eso signifique ir “contra el viento”.
Los veganos han descubierto una conexión profunda entre ellos y el mundo al elegir vivir según sus valores. Los veganos convierten su dolor en una meta.
Flexibilidad psicológica
“Cuando te tratas a ti mismo con compasión, amabilidad, amor, la vida se abre ante ti, y entonces puedes volverte hacia el significado y el propósito y cómo llevar el amor, la participación y la belleza a la vida de los demás”.
Estas son las palabras del profesor de psicología Stephen Hayes en su charla TED de 2016, Cómo el amor convierte el dolor en propósito. Hayes llama a la capacidad de interactuar y responder activamente a las emociones "flexibilidad psicológica":
“Esencialmente, esto significa que permitimos que surjan pensamientos y sentimientos y que estén presentes en nuestras vidas, ayudándolos a moverse en la dirección que valoran”.
Muévete en la dirección que aprecias
Si ya estás pensando en ser vegano, trata de mantener el estilo de vida vegano durante uno o dos meses y ve si puedes mejorar tu relación contigo mismo.
Puede parecer difícil al principio, pero pronto descubrirá que recibe mucho más de lo que dona.
Si necesita ayuda o consejos, lea más artículos sobre comunidades veganas en las redes sociales. A los veganos les encanta compartir consejos, y casi todos han pasado por la transición a una dieta basada en plantas en algún momento, por lo que pueden comprender sus sentimientos.
Nadie espera que hagas una transición inmediata y completa. Pero aprenderá mucho en el camino, y un día, muy pronto incluso, mirará hacia atrás y estará orgulloso de ser lo suficientemente valiente como para asumir la responsabilidad de sus valores en un mundo que no lo alienta. .