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La apatía se define como un estado mental caracterizado por la limitación de los estímulos físicos y las emociones. Es fácil reconocer a los afectados: se retiran de las actividades cotidianas y se quedan en casa con más frecuencia que el resto. ¿Cómo reconocer los síntomas de la apatía? ¿Cuáles son sus causas y es posible recuperarse completamente de ella?
Apatía – síntomas
Hay varios síntomas característicos de la apatía. El principal es el bajo estado de ánimo que conduce a una depresión severa y al aburrimiento emocional. La apatía es una condición que también tiene los siguientes síntomas: somnolencia excesiva, sensación de fatiga constante relacionada con problemas para conciliar el sueño y despertarse por la noche, disminución de la concentración, alejamiento de las relaciones sociales y la actividad física. Por lo tanto, hay un fuerte estrechamiento del círculo de intereses generales. Hay muchos síntomas de apatía, y los más comunes son varios de ellos al mismo tiempo. En este caso, el funcionamiento normal se ve gravemente impedido. Las personas que han sufrido de apatía a menudo tienen problemas en el trabajo, en la universidad y con otras tareas que hasta ahora no han sido problemáticas.
Apatía – causas
Las causas de la apatía pueden ser diferentes. Los más comunes entre ellos son los trastornos y enfermedades mentales (como la esquizofrenia, la depresión, el trastorno bipolar, pero también el trauma psicológico, el trauma (por ejemplo, debido a la muerte de un ser querido o la experiencia de un accidente grave) o el estrés excesivo relacionado con, por ejemplo, el exceso de trabajo o la sobrecarga de otras tareas.Sin embargo, en ocasiones, la apatía también afecta a las personas que padecen dolencias sistémicas, como enfermedades cardiovasculares y suprarrenales, diabetes, trastornos de la glándula pituitaria o hipotiroidismo.
Apatía – tratamiento
La apatía no puede subestimarse, especialmente si persiste durante varias semanas. La clave en este caso es el apoyo de familiares que deben convencer a la persona apática de buscar ayuda profesional. Cuando se trata de una condición como la apatía, el tratamiento debe dirigirse a las causas y síntomas subyacentes. Los más habituales en este caso son los antidepresivos y los sedantes. La psicoterapia también será indispensable en estados de apatía severa. Además, vale la pena recordar sobre los pasatiempos. Encontrar una forma interesante de pasar el tiempo libre te ayuda a volver al funcionamiento normal.
Apatía – pronóstico
Con una intervención rápida y una terapia adecuada, el pronóstico de la apatía es favorable. La clave, sin embargo, es el apoyo de los seres queridos. Las excepciones son cuando esta condición está asociada con una enfermedad mental crónica como la esquizofrenia o el trastorno bipolar. En tales casos, es necesario tener en cuenta que la apatía se producirá de forma cíclica, de vez en cuando, incluso cuando se utilicen medidas de tratamiento farmacológico o psicoterapia apropiadamente seleccionada.
Apatía – prevención
En la prevención de la apatía, la clave es el apoyo de los seres queridos, así como una afición que sea capaz de disipar todos los pensamientos negativos. En el caso de episodios de apatía previos, también es muy importante visitar periódicamente a un psicólogo. Esto permitirá la detección temprana del problema y reducirá los efectos negativos de la apatía. Es igualmente importante realizar pruebas periódicas del cuerpo. De esta forma, se minimizará el riesgo de apatía asociada a enfermedades sistémicas.