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Baby ya la ha alcanzado Primer trimestre, y tal vez sea hora de que mamá vuelva al trabajo. Ya sea que haya amamantado a su bebé hasta entonces o haya optado por biberones de fórmula infantil, esto es lo que necesita saber mantener bien la leche bebé y para satisfacer todas sus necesidades de alimentación.
Biberones o lactancia: ¿cuánto debe beber un bebé de 3 meses?
En promedio, los bebés tienen más de 3 meses. 5,5 kg pero la leche, de pecho o de lactante, sigue siendo su principal fuente de nutrición. No hay muchos cambios respecto a los meses anteriores: te necesitas adaptarse al ritmo del bebé, aunque sus molestias por la alimentación con biberón y su apetito se están regulando gradualmente.
En el tercer mes, el bebé suele preguntar 4 botellas de 180 ml de leche al día, es decir, entre 700 y 800 ml de leche al día. Algunos bebés prefieren tomar 5 o 6 biberones o tomas por día, ¡con cantidades un poco menos sustanciales!
¿Cuánto bebe un niño de 3 meses?
Puedes ofrecer un poco de agua mineral. bajo en minerales a su bebé entre las tomas, si no está usando leche en polvo y, por lo tanto, no agregue agua al biberón. Sin embargo, el agua es un suplemento por el momento, y es en las cantidades de leche del bebé donde debe centrarse su atención.
La Organización Mundial de la Salud recomienda un lactancia materna exclusiva del bebé hasta los 6 meses, pero si no puede, no puede o no quiere amamantar, asegúrese de elegir leche adaptada a las necesidades de su bebé : antes del inicio de la diversificación dietética, debe ser una leche de primera edad, fórmula infantil certificada según estrictas normativas de la Unión Europea, enriquecida con vitaminas, proteínas pero también ácidos grasos esenciales. Las leches comerciales de origen animal o vegetal no son adecuadas para las necesidades de los recién nacidos.
Diversificación alimentaria: ¿puedo alimentar a mi hijo de 3 meses?
No se recomienda iniciar la diversificación alimentaria de su hijo tan temprano, es mejor espera al menos otro mes. En cualquier caso, es su pediatra quien le dará luz verde para iniciar la diversificación alimentaria de su hijo.
A los tres meses, la única fuente de alimento para bebés es, por tanto, la leche materna o la fórmula infantil. Si nota que la tabla de crecimiento de su bebé recién nacido no progresa como antes o que ahora su bebé se niega a alimentarse, consultar lo antes posible su pediatra.
Fin de la baja por maternidad: almacene la leche de su hijo correctamente
En el tercer mes, termina la licencia por maternidad de la madre y podría ser el momento de volver al trabajo. Si ha elegido la lactancia materna para su hijo, esto requiere una nueva organización y el uso deun extractor de leche. Para almacenar adecuadamente la leche consumida por su hijo, necesita un lugar adecuado en su refrigerador. Si no es necesario esterilizar los biberones, la higiene de estos últimos debe ser, sin embargo, irreprochable.
Puede almacenar su leche en refrigerador por 48 horas y congelador por 4 meses. Sin embargo, las botellas no deben descongelarse en el microondas o en un baño de agua, sino gradualmente en el refrigerador. Una botella descongelada en el refrigerador debe consumirse dentro de las 24 horas. Si su hijo no bebe todo el biberón, no debe guardarlo para el siguiente. Tiramos la leche sobrante.
Un consejo: puedes nota en los biberones de su hijo la fecha en la que se extrajo la leche, pero también el nombre y apellido de su hijo si los biberones tienen que ser transportados a su lugar de trabajo, a la niñera, a la guardería oa otro lugar. Si lleva botellas, colóquelas en un un bolso más fresco bien sellado.