1. Hal Elder "La magia de la mañana: cómo la primera hora del día determina su éxito"
Un libro mágico que dividirá tu vida en un “antes” y un “después”. Todos conocemos los beneficios de madrugar, pero muchos ni siquiera somos conscientes de los maravillosos beneficios que esconde la primera hora de la mañana. Y todo el secreto no es levantarse temprano, sino levantarse una hora antes de lo habitual y dedicarse al desarrollo personal durante esta hora. “La Magia de la Mañana” es el primer libro que te motiva profundamente a trabajar en ti mismo en horas de la mañana, a favor de levantarte un poco más temprano y de que el mejor momento para trabajar en ti mismo es ahora. Este libro seguramente lo ayudará si está deprimido, en declive y necesita un poderoso empujón hacia adelante y, por supuesto, si finalmente desea comenzar la vida de sus sueños, este libro también es para usted. 2. Tit Nat Khan “Paz en cada paso”
El autor encaja verdades complejas y completas en varios párrafos, haciéndolos comprensibles y accesibles para todos. La primera parte del libro trata sobre la respiración y la meditación: quieres volver a leerlo, repetirlo y recordarlo. La meditación después de leer este libro se vuelve aún más cercana y clara, porque es una herramienta para la conciencia de cada minuto, un asistente para trabajar con cualquier problema. El autor da muchas variaciones de técnicas de meditación para una variedad de situaciones. La segunda parte trata sobre cómo lidiar con las emociones negativas con la misma respiración y atención plena. La tercera parte trata sobre la interconexión de todo lo que existe en el planeta, que cuando vemos una rosa, debemos ver el montón de abono en que se convertirá, y viceversa, cuando vemos un río, vemos una nube, y cuando nos vemos a nosotros mismos, a otras personas. Todos somos uno, todos estamos interconectados. Un libro maravilloso: en el camino hacia una mejor persona.
3. Eric Bertrand Larssen “Hasta el límite: sin autocompasión”
“On the Limit” es la segunda parte más aplicada del libro de Eric Bertrand Larssen, autor del libro “Without Self-Pity”. El primer deseo que surge durante la lectura es arreglar esta semana al límite para ti, y esta decisión puede convertirse en una de las más acertadas de tu vida. Esta semana crea un impulso para el cambio, se vuelve más fácil para las personas resolver los problemas actuales, recordando la experiencia de resolver los complejos. Esto es endurecimiento mental y fortalecimiento de la fuerza de voluntad. Este es un experimento en nombre de desarrollar la mejor versión de ti mismo. El libro tiene un plan paso a paso para cada día de la semana: el lunes está dedicado a los hábitos Martes: el estado de ánimo adecuado Miércoles: gestión del tiempo Jueves: vida fuera de la zona de confort (el jueves es el día más difícil, definitivamente necesitará encontrar uno de sus miedos y aún no dormir durante 24 horas (primer pensamiento: protestar, pero después de leer el libro, ¡comprende por qué es necesario y cuánto puede ayudar!) Viernes: descanso y recuperación adecuados Sábado: diálogo interno Domingo - análisis
Las reglas de la semana no son tan complicadas: plena concentración en lo que ocurre, levantarse y acostarse temprano, descanso de calidad, actividad física, charla mínima, solo comida sana, concentración, implicación y energía. Después de esa semana, nadie seguirá siendo el mismo, todos crecerán e inevitablemente se volverán mejores y más fuertes.
4. Dan Waldschmidt “Sé tu mejor yo”
El libro del mismo nombre que nuestra inspiradora lista de Dan Waldschmidt es uno de los manuales de autodesarrollo más interesantes e inusuales de los últimos tiempos. Además de las verdades bien conocidas por todos los amantes de esa literatura (por cierto, descritas de manera muy inspiradora): concéntrese mejor, haga el 126%, nunca se dé por vencido: el autor invita a sus lectores a pensar en cosas que son completamente inesperadas dentro de este tema. . ¿Por qué a menudo nos sentimos infelices? ¿Quizás porque se olvidaron de cómo dar? ¿Porque no nos impulsa el deseo de desarrollo, sino el interés propio ordinario? ¿Cómo nos ayuda el amor a convertirnos en personas más exitosas? ¿Cómo puede la diligencia ordinaria cambiar nuestras vidas? Y todo ello con historias muy inspiradoras de personas reales que, viviendo en diferentes épocas, incluso en diferentes siglos, supieron convertirse en la mejor versión de sí mismos.
5. Adam Brown, Carly Adler “Lápiz de esperanza”
El título de este libro habla por sí mismo: “Una historia real sobre cómo una persona sencilla puede cambiar el mundo”.
Un libro para idealistas empedernidos que sueñan con cambiar el mundo. Y definitivamente lo harán. Esta es la historia de un joven con extraordinarias habilidades mentales que podría convertirse en un exitoso inversionista o empresario. Pero en cambio, eligió seguir el llamado de su corazón, a la edad de 25 años organizó su propia fundación, el Lápiz de la Esperanza, y comenzó a construir escuelas en todo el mundo (ahora más de 33000 niños están estudiando allí). Este libro trata de cómo se puede tener éxito de una manera diferente, que cada uno de nosotros puede llegar a ser lo que sueña ser – lo principal es creer en uno mismo, saber que se va a triunfar y dar el primer paso – por ejemplo, uno día vaya al banco, abra su fondo y deposite los primeros $25 en su cuenta. Va bien con Make Your Mark de Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Cartas de bondad"
Este es un libro maravilloso, amable y sencillo que realmente ayuda a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Es como una conversación con un abuelo sabio mientras se toma una taza de té con galletas saladas junto a la chimenea o la estufa, una conversación que a veces todos extrañamos. Dmitry Likhachev no solo fue un exitoso especialista en su campo, sino también un verdadero ejemplo de humanidad, diligencia, simplicidad y sabiduría, en general, todo lo que nos esforzamos por lograr cuando leemos libros sobre desarrollo personal. Vivió durante 92 largos años y tenía algo de qué hablar, que encontrará en las "Cartas de bondad".