Colesterol en los alimentos (tabla)

Contenido

ALIMENTOS CON ALTO EN COLESTEROL:

nombre del producto	El contenido de colesterol en 100 g.
Huevo en polvo	2050 mg
Yema	1510 mg
Huevo de codorniz	600 mg
Aceite de pescado (hígado de bacalao)	570 mg
Gallina, huevo	570 mg
Granulado de caviar negro	360 mg
Caviar rojo caviar	310 mg
Carne de res	300 mg
Hígado de res	270 mg
huevas de abadejo	250 mg
Mantequilla derretida	220 mg
Shrimp	210 mg
Carne (pavo)	210 mg
Aceite dulce-cremoso sin sal	190 mg
Crema pastelera (tubo)	180 mg
Mantequilla	170 mg
Crema en polvo 42%	148 mg
35% crema	140 mg
Acné	140 mg
Río cáncer	135 mg
Crema agria 30%	130 mg
Bizcocho con crema proteica	125 mg
Queso Gouda	114 mg
Crema 25%	108 mg
Crema agria 25%	108 mg
Bizcocho de mantequilla con crema	105 mg
Mayonesa "Provansal"	100 mg
Queso Suizo 50%	96 mg
Queso Cheddar 50%	94 mg
Espadín Caspio	90 mg
Leche en polvo 25%	90 mg
Arenque graso	90 mg
Queso "Ruso" 50%	88 mg
Espadín báltico	87 mg
Crema agria 20%	87 mg
Calamar	85 mg
Amigo	80 mg
Capelán	80 mg
Carne de res)	80 mg
Come pollo)	80 mg
Esturión	80 mg
Hipogloso	80 mg
Arenque	80 mg
Crema 20%	80 mg
Queso "Gollandskiy" 45%	80 mg
Queso "Poshehonsky" 45%	80 mg
Queso "Camembert"	78 mg

Ver lista completa de productos

nombre del producto	El contenido de colesterol en 100 g.
Leche Acidophilus 1%	3 mg
Acidófilo 3,2%	9 mg
Acidophilus al 3.2% dulce	9 mg
Queso (de leche de vaca)	52 mg
Varenets es un 2.5%	8 mg
Yogur 1.5%	5 mg
Yogur 1.5% fruta	5 mg
Yogur 3,2%	9 mg
Yogur 3,2% dulce	9 mg
Yogur 6%	17 mg
Yogur 6% dulce	17 mg
1% de yogur	3 mg
Kéfir 2.5%	8 mg
Kéfir 3.2%	9 mg
Koumiss (de la leche de yegua)	5 mg
La masa de cuajada es 16.5% de grasa.	55 mg
Leche 1,5%	5 mg
Leche 2,5%	8 mg
Leche 3.2%	9 mg
Leche 3,5%	10 mg
Leche de cabra	11 mg
Leche condensada con azúcar 5%	15 mg
Leche condensada con azúcar 8,5%	30 mg
Leche en polvo 15%	54 mg
Leche en polvo 25%	90 mg
Leche desnatada	3 mg
Helado	44 mg
Sundae de helado	29 mg
Suero de la leche	3 mg
Yogur 1%	3 mg
Yogur 2.5% de	8 mg
Yogur 3,2%	9 mg
Ryazhenka 1%	3 mg
Ryazhenka 2,5%	8 mg
Ryazhenka 4%	11 mg
Leche horneada fermentada 6%	17 mg
Crema 10%	30 mg
Crema 20%	80 mg
Crema 25%	108 mg
35% crema	140 mg
Crema 8%	22 mg
Crema condensada con azúcar 19%	67 mg
Crema en polvo 42%	148 mg
Crema agria 10%	30 mg
Crema agria 15%	64 mg
Crema agria 20%	87 mg
Crema agria 25%	108 mg
Crema agria 30%	130 mg
Queso "Adygeysky"	54 mg
Queso "Gollandskiy" 45%	80 mg
Queso "Camembert"	78 mg
Queso "Poshehonsky" 45%	80 mg
Queso “Roquefort” 50%	62 mg
Queso "Ruso" 50%	88 mg
Queso "Suluguni"	61 mg
Queso Cheddar 50%	94 mg
Queso Suizo 50%	96 mg
Queso Gouda	114 mg
Queso desnatado	2 mg
"Salchicha" de queso	57 mg
Queso "Ruso"	66 mg
Cuajada glaseada de 27.7% de grasa	62 mg
Queso 11%	33 mg
Queso 18% (negrita)	60 mg
Queso 2%	7 mg
Cuajada 4%	11 mg
Cuajada 5%	15 mg
Requesón 9% (negrita)	27 mg
Cuajada	2 mg

nombre del producto	El contenido de colesterol en 100 g.
Yema	1510 mg
Huevo en polvo	2050 mg
Gallina, huevo	570 mg
Huevo de codorniz	600 mg

nombre del producto	El contenido de colesterol en 100 g.
Carne (cordero)	70 mg
Carne de res)	80 mg
Carne (pavo)	210 mg
Carne (conejo)	40 mg
Come pollo)	80 mg
Carne (grasa de cerdo)	70 mg
Carne (carne de cerdo)	70 mg
Carne (pollos de engorde)	70 mg
Hígado de res	270 mg
Carne de res	300 mg

nombre del producto	El contenido de colesterol en 100 g.
Cucaracha	55 mg
Salmón	60 mg
Caviar rojo caviar	310 mg
huevas de abadejo	250 mg
Granulado de caviar negro	360 mg
Calamar	85 mg
Platija	58 mg
Amigo	80 mg
Espadín báltico	87 mg
Espadín Caspio	90 mg
Shrimp	210 mg
Brema	55 mg
Salmón del Atlántico (salmón)	70 mg
Mejillones	40 mg
Pollock	50 mg
Capelán	80 mg
Cod	60 mg
grupo	60 mg
Río de la perca	40 mg
Esturión	80 mg
Hipogloso	80 mg
Eglefino	40 mg
Río cáncer	135 mg
Aceite de pescado (hígado de bacalao)	570 mg
Carpa	50 mg
Arenque	80 mg
Arenque graso	90 mg
Arenque magro	45 mg
Arenque srednebelaya	60 mg
Caballa	70 mg
Audio	70 mg
Caballa	70 mg
Sudak	60 mg
Cod	40 mg
Atún	38 mg
Acné	140 mg
ostra	50 mg
trasero	70 mg
Pike	62 mg