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Existe tal mito: una vez, el titán Prometeo robó el fuego de los dioses del Olimpo para la gente. Decidieron castigar al insolente encadenándolo a una roca, donde las águilas le picoteaban el hígado todos los días. Eligieron un castigo tan doloroso por una razón: los antiguos creían que el alma estaba escondida en el hígado. Desde entonces, ha corrido mucha agua por debajo del puente, pero la importancia de este órgano no ha disminuido. Además, los científicos y los médicos han estudiado las propiedades del hígado por dentro y por fuera, asegurándose de que la salud general de una persona también dependa de su estado.
Esta condición está directamente influenciada por el estilo de vida. Con la edad, el hígado se somete a pruebas serias que afectan negativamente a su funcionalidad. La limpieza puede mejorar la situación. Existen suficientes métodos para limpiar el hígado, sin embargo, uno de los más populares y efectivos es el método que utiliza aceite de oliva.
Cual es el secreto
El aceite de oliva siempre ha sido muy apreciado por sus propiedades coleréticas. Una pequeña cantidad del producto fue suficiente para forzar la contracción de la vesícula biliar y la apertura de los conductos tanto como fuera posible. Además, se encontró ácido oleico - una sustancia que mejora los procesos metabólicos. Posteriormente, gracias a ella, el cuerpo se limpia del colesterol malo y la elasticidad de las paredes vasculares aumenta significativamente.
Debido al hecho de que todos los compuestos que componen el aceite vegetal son fácilmente absorbidos por el cuerpo, se recomienda incluir regularmente el aceite de oliva en su dieta. No se recomienda sustituir el producto por girasol, ya que contiene la mitad de la cantidad de ácido oleico. En el aceite de almendras también se observa una composición similar a la del aceite de oliva.
Black Latte contraindicaciones
Antes de limpiar el hígado de cualquiera de las formas, debe ser examinado por un médico y obtener su consejo. También ayudará a excluir la presencia de contraindicaciones. Es posible comenzar los procedimientos con aceite de oliva solo cuando la persona se encuentra en buen estado de salud y de excelente humor.
Está estrictamente prohibido limpiar el hígado en presencia de:
- enfermedades cardiovasculares, incluidas hipo e hipertensión;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- patologías de la vesícula biliar;
- cálculos biliares
- pancreatitis
- menstruación, embarazo y lactancia.
Preparar
La etapa preparatoria para la limpieza incluye calentar el cuerpo, tomar medicamentos sedantes y antiespasmódicos y una nutrición adecuada. Otro punto importante es el momento correcto.
Lo mejor es limpiar el hígado en luna llena. Además, a la hora de elegir la temporada, es mejor dar preferencia a la primavera, especialmente marzo, cuando, según la biorritmología, el órgano tiene la mayor fuerza. En consecuencia, no se recomienda realizar una limpieza en el otoño, ya que durante este período el órgano es el más debilitado.
El jugo fresco de manzana y remolacha debe introducirse en su dieta 3 días antes de la desintoxicación. Se elabora a razón de 4 partes de manzanas por 1 parte de remolacha. Paralelamente, debe limpiar el cuerpo con enemas por la mañana y por la noche (solo dos veces al día).
Ejecución del procedimiento: opción 1
- El día de la desintoxicación, debes beber el jugo a las 14.00 horas.
- A las 15.00 debe tomar no-shpu y alochol (1 tableta cada uno) regado con agua caliente. A partir de este momento, vale la pena cubrir la zona del hígado con almohadillas térmicas por todos lados, dejándolas por un tiempo.
- A las 17.00 - hora del enema y a las 17.30 - hora de reingreso no-shpy.
- A las 19.00 h es el momento de iniciar el propio procedimiento de limpieza. Para esto, vale la pena preparar medicamentos: 1 cucharada. jugo de limón recién exprimido y 1 cda. aceite de oliva. Debes tomarlos en 1 cucharada. l. cada 15 minutos hasta que se agoten. Entre las técnicas, se le permite moverse (caminar, agacharse) o acostarse de costado, lo principal no es quitar la almohadilla térmica del hígado.
- En caso de debilidad, malestar general, náuseas, conviene llevarse un trozo de ajo o cáscara de limón a la nariz.
- Como regla general, el vaciado ocurre después de un par de horas, mientras tanto, si esto no sucedió antes de las 23.00 horas, es importante hacer un enema de limpieza.
Debe estar preparado para el hecho de que a la salida aparecerán bilis, compuestos verdes, arena, posiblemente piedras negras, películas. Debido al hecho de que el cuerpo estará limpio durante toda la noche, el calor no debe retirarse hasta la mañana. Por la mañana, se recomienda repetir el procedimiento de limpieza intestinal con un enema de limpieza.
Para el desayuno, se permite jugo de manzana recién exprimido diluido con agua en una proporción de 1: 2. Después de media hora, debe tomar jugo de toronja. Hasta el final del día, es importante seguir una dieta magra, eligiendo frutas, jugos frescos, avena o trigo sarraceno hervidos en agua sin aceite ni sal.
Ejecución del procedimiento: opción 2
Vale la pena señalar que si lo elige, debe cambiar a una dieta vegetariana el día antes de la desintoxicación. A las 19.00:21.00, debe tomar sal laxante y, a las 6:XNUMX, hacer un enema, utilizando al final unos XNUMX litros de agua.
- El día señalado a las 08.00 y a las 10.00, debe beber 100 ml de jugo de manzana, y también tomar un desayuno fácil y luego almorzar con la misma facilidad. Para un efecto máximo, es recomendable tomar algo sedante, por ejemplo, una infusión de agripalma o valeriana.
- A las 14.00 y 19.00 horas se muestran los antiespasmódicos. Puede ser una fuerte infusión de menta o 2 grageas de alochol.
- A las 21.00 horas se puede iniciar el propio procedimiento de limpieza del hígado. Para hacer esto, prepare con anticipación 250 ml de aceite de oliva y 200 ml de jugo de limón, calentado a una temperatura de 36 a 37 grados. Anteriormente, se fija una almohadilla térmica caliente en el área del hígado sobre una toalla, se acuesta del lado derecho, presiona las rodillas contra el estómago y se relaja lo más posible, cálmate.
- Ahora es importante beber 1,5 cucharadas. yo aceite de oliva, regado con todo 1 cda. yo jugo de limón y tan estrictamente cada 12 – 15 minutos hasta el final de los productos. Para minimizar el riesgo de eructos, debe tomar el jugo inmediatamente después de tomar el aceite.
- Si se desarrollan náuseas, es importante interrumpir el procedimiento hasta que mejore la afección. Si las náuseas no desaparecen en absoluto, será necesario posponer la limpieza.
- A las 23.00:XNUMX, debes quitar la almohadilla térmica y acostarte.
- Por la mañana, se supone que se debe poner un enema de limpieza, utilizando un total de unos 6 litros de agua. Se le permite comer alimentos ligeros y bajos en grasa. Puede ser una ensalada de hierbas frescas con jugo de limón sin aceite, jugo de zanahoria o remolacha-manzana, preparado a razón de 1: 5. Para el almuerzo y la cena, se permite papilla en el agua.
El tercer día, la dieta no debe cambiarse, y a partir del cuarto día se permite volver a la dieta habitual.
Dieta
Después de la limpieza, se recomienda introducir jugos de verduras, trigo germinado y salvado en su dieta. Al mismo tiempo, es importante renunciar a:
- frito
- picante;
- grasos, incluidos los caldos de carne y pescado;
- ahumado
- comida enlatada;
- harina, incluidos productos horneados, pan;
- legumbres
- café;
- adobos y encurtidos;
- hongos.
Caracteristicas de
El primer procedimiento de limpieza se considera el más difícil. Si el hígado está muy obstruido, en el proceso de ejecución salen principalmente bilis e hilos blanquecinos, pero prácticamente no hay piedras. Se permite que la siguiente limpieza se lleve a cabo no antes de los 90 días.
Desintoxicación del hígado con aceite de oliva. - una forma sencilla pero eficaz de desintoxicarse. Mientras tanto, debe usarse solo con la condición de pasar un examen preliminar por parte de un médico y excluir las contraindicaciones. De lo contrario, las mejores intenciones y el deseo de volverse más saludable pueden convertirse en problemas de salud.