Cólicos en bebés: 5 consejos para mamás

Bebé llorando

Cualquiera que haya caminado la mitad de la noche con un bebé llorando hará cualquier cosa para detener el dolor. Una madre privada de sueño, sacudiendo a su bebé, se rompe la cabeza. ¿Qué comió exactamente ella que causó este sufrimiento? ¿Era coliflor? ¿Sopa de tomate? ¿Salsa blanca? ¿Cebolla? ¿Ajo? ¿Trigo?

Surge la idea: ¿tal vez cambiar a arroz suave con una cantidad limitada de verduras? Esta no es la mejor idea. Resulta que la comida no es la principal culpable de los cólicos de los bebés.

1 culpable número uno: aire

Tragar aire. Los bebés pueden tragar aire mientras comen o mientras lloran. Esto es bastante fácil de resolver. Eructar calma rápidamente y reduce el llanto al mínimo.

2. Demasiada leche materna

Si no es el aire el que está causando el problema, es posible que demasiada leche materna esté causando gases. Mucha leche es buena, ¿verdad? Sí, si tienes gemelos. De lo contrario, es posible que el bebé esté recibiendo demasiada leche dulce y aguada que sale primero, y no suficiente leche rica y espesa que retarda la digestión y ayuda a prevenir los gases.

Los especialistas en lactancia pueden ayudar con el problema del exceso de leche materna, pero tenga cuidado al tomar decisiones que reduzcan la producción de leche. Quizás la mejor opción sea extraer el exceso de leche materna y guardarla en el congelador. Puede ser útil en el futuro.

3. Tiempo

Habiendo resuelto el problema de los eructos y el exceso de leche, debe aceptar el hecho de que la única cura real para los cólicos en los bebés es el tiempo. Los bebés tienen un sistema digestivo inmaduro y sufren de gases debido a esto. La mayoría de ellos hacen frente al problema de la formación de gases por sí mismos a la edad de tres o cuatro meses de edad. Suena decepcionante en medio de la noche.

4. Intolerancia alimentaria

Si el cólico es el resultado de una intolerancia alimentaria, es probable que aparezcan otros síntomas. La erupción y la regurgitación frecuente son los signos más comunes de intoxicación alimentaria, junto con los vómitos y el estreñimiento.

Sorprendentemente, los alimentos que producen gases que come mamá no son realmente un problema. Así que no se apresure a renunciar al brócoli y los frijoles.

La causa más común de trastornos intestinales en los lactantes son los productos lácteos, especialmente su consumo en exceso. ¡No comas helado de postre!

Antes de que los veganos se jacten de los efectos negativos de beber leche, cabe señalar que la mitad de los niños con intolerancia a la leche también son intolerantes a la soja. ¡Ay!

5. Alergias alimentarias.

Otros alimentos que pueden causar el problema son los alérgenos comunes como el trigo, el pescado, los huevos y el maní.

Si ninguno de los alimentos mencionados hace infeliz a su hijo, se debe realizar una investigación para reducir los sospechosos. Elimine todos los alimentos de su dieta durante una semana y vea cómo reacciona su hijo.

Vale la pena señalar que las intolerancias alimentarias pueden desaparecer a medida que el sistema digestivo de un niño madura, por lo que debe intentar reintroducir alimentos que debería haber eliminado de la dieta. No asuma que un niño es alérgico permanentemente solo porque la comida le causa cólicos ahora.

Una madre que amamanta puede probar todas las soluciones obvias enumeradas anteriormente y lo más probable es que obtenga alivio de esta manera. Pero las madres, ante todo, deben seguir su intuición. Si crees que los tomates son los culpables, entonces no está de más dejarlos por un tiempo para ver si eso ayuda.  

 

 

 

 

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