Ingredientes de la receta "Cazuela de requesón con pera»:
- requesón bajo en grasa 80 g
- huevo 1
- pera 100 gr
- harina de arroz 40 g
Valor nutricional del plato “Cazuela de requesón con pera” (por 100 gramos):
Calorías: 112.4 kcal.
Ardillas: 7.5 gr.
Grasas: 0.2 gr.
Carbohidratos: 20.3 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Cazuela de requesón con pera»
Producto | Medir | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
requesón 0% (sin grasa) | 80 g | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
huevo 1 | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pera | 100 g | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
harina de arroz dietética | 40 g | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
Total | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
1 servir | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
100 gramos | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |