Los sociólogos han establecido que un fenómeno tan actual como las redes sociales, y especialmente Facebook ("Facebook"), puede traer no solo beneficios, sino también daños.
Sin duda, la red Facebook es uno de los fenómenos más sorprendentes de nuestro tiempo. Esta red social ha creado nuevas formas de ingresos y empleos, y también ha mostrado nuevas formas de comunicación.
Pero, desafortunadamente, donde comienza la comunicación, comienzan los problemas psicológicos. Facebook no es solo una gran cantidad de comunidades veganas, vegetarianas y de alimentos crudos (como algunos podrían pensar), sino también una plataforma que permite a millones de mujeres publicar sus fotos y mirar, ¡y calificar! – extraños. En este caso, los “me gusta”, los nuevos amigos y los comentarios de los usuarios, así como (a veces) nuevos conocidos y relaciones reales, se convierten en un factor de estímulo. Un pequeño número de likes, amigos y comentarios de aprobación se convierte en un factor de “castigo”, con un aumento de la suspicacia, si hubiera motivos para ello.
Facebook crea un entorno de información potencialmente estresante que conduce a trastornos psicológicos, incluidos los trastornos digestivos, según los psicólogos que publicaron un artículo al respecto en el International Journal of Nutrition.
Se encontró que Facebook como fenómeno, en primer lugar, es muy popular entre las mujeres y, en segundo lugar, afecta negativamente su dieta. Se realizaron dos estudios, uno en 1960 y otro en 84 mujeres. A los efectos del experimento, se les pidió que utilizaran 20 minutos al día.
Se encontró que, a diferencia de visitar otros sitios, usar Facebook incluso durante 20 minutos al día genera sentimientos de ansiedad e insatisfacción con su apariencia en la mayoría de los encuestados. Además, los científicos han descubierto que el uso prolongado (más de 20 minutos al día) genera aún más incomodidad emocional. Según sociólogos, el 95% de las mujeres que asisten a instituciones de educación superior pasan al menos 20 minutos a la vez en Facebook, y en total alrededor de una hora al día.
Al mismo tiempo, se identificaron tres patrones patológicos de comportamiento que conducen al estrés:
1) Ansiedad por obtener "me gusta" para nuevas publicaciones y fotos; 2) La necesidad de eliminar las etiquetas con su nombre de un gran número de fotografías (que una mujer puede considerar fracasadas, representándola desde un lado desventajoso o comprometedor); 3) Comparar tus fotos con fotos de otros usuarios.
La Dra. Pamela K. Keel, quien dirigió el estudio, dijo: "Al examinar las respuestas inmediatas al uso de Facebook, descubrimos que usar la red social durante 20 minutos al día era significativamente más propicio para mantener el exceso de peso y la ansiedad, en comparación con otros uso de Internet. “.
La doctora señaló que las mujeres que pasan incluso 20 minutos en Facebook tienden a darle especial importancia a cómo se ve la parte inferior de su cuerpo y cambian su comportamiento (preocupación por su apariencia, etc.) de acuerdo con las conclusiones.
Después de ver las fotos de otras personas y compararlas con las propias, las mujeres a menudo tienden a elevar psicológicamente los estándares de cómo debe verse la parte inferior de su cuerpo y desarrollan ansiedad interna al respecto, que luego se manifiesta en forma de comer en exceso y agravamiento de otras patologías alimentarias. .
A pesar de que Facebook tiene una gran cantidad de comunidades orientadas a un estilo de vida saludable y a mantener el cuerpo en buena forma, los usuarios tienden a mirar las fotos y sacar sus propias conclusiones, lo que no los motiva a hacer cambios positivos en el estilo de vida y /o nutrición. pero sólo crea malestar psicológico. Esta incomodidad, los usuarios de Facebook tienden a "pegarse" de lo que tienen que hacerlo, directamente sin levantar la vista de la pantalla; como resultado, los problemas de sobrepeso y digestión solo empeoran.
La Dra. Keel señaló que si bien Facebook teóricamente puede difundir información positiva y constructiva (y los nutricionistas, cree ella, deberían ser los primeros en hacerlo), en la práctica, el uso de esta red social afecta negativamente a la mayoría de las mujeres, y especialmente a aquellas que ya tienen problemas asociados con la desnutrición y el exceso de nutrición.