Vegetarianos famosos

Hay miles, si no decenas de miles de verdaderos vegetarianos entre nosotros. Entre ellos no se encuentran las personas más comunes, sino también atletas destacados, actores famosos, cantantes, científicos y escritores. Todos los días, se adhieren a los principios de la nutrición vegetariana, establecen nuevas metas, alcanzan alturas increíbles y al mismo tiempo disfrutan sinceramente de la vida. Mirándolos, es difícil creer que el vegetarianismo pueda ser peligroso. Es que se inspira en sus victorias y de alguna manera sigue su ejemplo.

Deportistas vegetarianos

Algunos médicos dicen que el deporte y el vegetarianismo son incompatibles. Simplemente porque las personas que rechazan deliberadamente las proteínas posteriormente experimentarán una falta de ellas, sufrirán anemia, sentirán falta de energía y, a veces, incluso no las tendrán para levantarse de la cama. Sin embargo, los verdaderos vegetarianos, cuyos logros han pasado a la historia del deporte mundial, no lo creen así. Por el contrario, argumentan que el ejercicio y una dieta vegetariana son cosas complementarias.

A continuación se muestra una lista de algunos de ellos:

• Mike Tyson, o Iron Mike, es un boxeador estadounidense y campeón mundial indiscutible, en quien, por cierto, se convirtió a la edad de 21 años. Durante su carrera, Mike logró establecer varios récords, que no pueden batir hasta el día de hoy. El atleta cambió al vegetarianismo estricto en 2010. Esta decisión le permitió no solo perder 45 kg, sino también ser mucho más feliz, lo que dijo a los periodistas en una entrevista reciente.
• Carl Lewis. 9 veces campeón olímpico y 8 veces campeón del mundo en sprint y salto de longitud. Se le llama con razón el mejor en su deporte por el hecho de que pudo ganar el oro 4 veces seguidas. A la pregunta "¿Cómo se las arregla para alcanzar tales alturas?" él responde que se trata de nutrición. Desde 1990, sus estrictos principios vegetarianos le han permitido comer solo lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer. Según él, mostró sus mejores resultados precisamente en el primer año de cambio de dieta.
• Bill Pearl es un culturista y famoso entrenador que publicó el libro "Claves para el universo interior", que se ha convertido en una especie de guía para los aspirantes a deportistas. Bill ha sido galardonado con el título de Mr. Universe 4 veces.
• Mohammed Ali es un boxeador estadounidense que ganó los Juegos Olímpicos de 1960. Ali se ha convertido en el campeón mundial de peso pesado profesional en varias ocasiones. En 1999 fue galardonado con el título de “Deportista del Siglo”.
• Robert Parish es 4 veces campeón de la asociación, un jugador de baloncesto con una reputación mundial, que está firmemente arraigada en la historia de la NBA, gracias a la cantidad de partidos disputados. Hay no menos de 1611 de ellos. Con su estilo de vida vegetariano, demostró que incluso una gran altura (216 cm) no es un requisito previo para comer carne.
• Edwin Moses es un atleta de pista y campo, poseedor del récord mundial, dos medallistas de oro olímpicos y vegetariano veterano.
• John Sully es un legendario jugador de baloncesto, actor y un verdadero fanático del vegetarianismo.
• Tony González es un futbolista español que lleva mucho tiempo experimentando con la nutrición. El caso es que se “probó” el veganismo y el vegetarianismo, pero posteriormente decidió adherirse a los principios de una dieta vegetariana, diluida por consejo de su entrenador con varias raciones de pescado o carne de pollo a la semana.
• Martina Navratilova: esta tenista tiene 18 victorias en individuales, 10 en dobles mixtos y 31 en dobles femeninos. Y ella misma no solo es una verdadera vegetariana, sino también una ardiente representante de la organización PETA, que lucha por los derechos de los animales.
• Prince Fielder es un famoso jugador de béisbol que renunció a la carne después de enterarse de la carga de llevar ganado y aves de corral en las granjas.
• Tony La Russa es un entrenador de béisbol que trabaja para las Ligas Nacional y Estadounidense. Se hizo vegetariano luego de que en uno de los programas viera cómo la carne de ternera llega a las mesas de sus consumidores.
• Joe Namat es una estrella del fútbol americano que fue incluido en el Salón de la Fama de la NFL en 1985. Con su ejemplo, demostró que para jugar bien al fútbol, ​​no es necesario comer carne.
• David Zabriskie es un ciclista de renombre que ha ganado el Campeonato Nacional Estadounidense de Carreras 5 veces, ocupando un lugar de honor en el Grand Tour. No solo es un ciclista experimentado, sino también un vegano apasionado.
• Bill Walton es un jugador de baloncesto estadounidense que ha ganado dos veces el título de la NBA. Posteriormente fue nombrado Jugador Más Valioso. Logró lograr grandes victorias y reconocimientos sin una gota de proteína animal.
• Ed Templeton es un patinador, artista y vegano desde 1990.
• Scott Jurek es un ganador múltiple de ultra maratones, o ultra maratón, y se hizo vegetariano en 1999.
• Amanda Riester es boxeadora, culturista, entrenadora, ganadora de 4 títulos Golden Gloves of Chicago, campeona norteamericana en fitness y culturismo. Amanda es una vegana apasionada en la que dice que se convirtió de niña. También se dedica a la rehabilitación de perros callejeros y al mismo tiempo cría 4 pitbulls que rescató.
• Alexey Voevoda es una de las personas más poderosas del mundo. Ganó la Copa del Mundo en lucha de brazos tres veces y dos veces se convirtió en campeón olímpico (bobsleigh).
• Ekaterina Sadurskaya es una nadadora sincronizada de nuestro país que forma parte del equipo nacional y se adhiere a los principios de la nutrición vegetariana.
• Denis Mikhailov no solo es vegano, sino también un experto en alimentos crudos. Como corredor de ultramaratones, ha obtenido un récord mundial Guinness por su cinta de correr de 12 horas.
• Natasha Badman es vegetariana y la primera mujer del mundo en ganar el título mundial de triatlón.

Científicos vegetarianos

Los médicos dicen que una dieta vegetariana afecta negativamente el funcionamiento del cerebro. Sin embargo, los grandiosos descubrimientos mundiales hechos por los verdaderos vegetarianos lo hacen dudoso. Es difícil decir cuántos expertos se han rendido realmente con la proteína animal. Sin embargo, es muy posible nombrar a los admiradores más destacados de este sistema de energía.

• Leonardo da Vinci es un famoso matemático, físico, naturalista y anatomista, además de arquitecto, escultor, pintor, que fue considerado legítimamente un ejemplo del “Hombre Universal”. Trató a todos los seres vivos con cuidado, a menudo rescatando y liberándolos. Por lo tanto, simplemente no podía comer carne.
• Pitágoras de Samos es un filósofo y matemático de la antigua Grecia. Explicó su pasión por el vegetarianismo con una simple frase: "No se puede comer lo que tiene ojos".
• Plutarco es un filósofo, moralista y biógrafo de la antigua Grecia, que creía firmemente que "la mente humana se embota por la carne".
• Albert Einstein es el científico que estuvo en los orígenes de la física teórica moderna, que ganó el Premio Nobel en 1921. Como doctor honoris causa de las 20 mejores universidades del mundo, miembro de varias Academias de Ciencias, incluida la URSS, fue un verdadero vegetariano. Junto con esto, escribió artículos, libros y artículos científicos. Un año antes de su muerte, se hizo vegano.
• Nikolai Drozdov - Doctor en Ciencias Biológicas, profesor, presentador del programa "En el mundo animal" y un verdadero vegetariano, en el que se convirtió en 1970.
• Benjamin MacLaine Spock es un pediatra estadounidense de renombre mundial, autor de El niño y su cuidado (1946), que se convirtió en uno de los más vendidos en la historia de este país. Desde sus inicios, el libro ha sido traducido a 39 idiomas del mundo y publicado en millones de copias varias veces. En la última, séptima edición, su autor recomienda encarecidamente que los niños de todas las edades pasen a una dieta vegana, de la que él es adherente.
• Benjamin Franklin es un científico, editor, político, francmasón, periodista y diplomático que se convirtió en el primer estadounidense en ser admitido en la Academia de Ciencias de Rusia. Un vegetariano convencido que insistía en que era mejor gastar dinero en libros que en carne.
• Bernard Shaw es escritor, dramaturgo, novelista y premio Nobel. En 1938 ganó un premio de la Academia por el guión de Pigmalión. Una figura pública con un cargo vital activo, que vivió hasta los 94 años, hasta hace poco se mantuvo vegetariano con un gran sentido del humor. Al principio, se quejó de los médicos, quienes lo convencieron de que no duraría mucho sin carne. Y luego resumió que todos los que estaban preocupados por su estado de salud habían muerto hace mucho tiempo. ¡Él mismo se adhirió a los principios del vegetarianismo durante 70 años!

Estrellas vegetarianas

Entre los vegetarianos ávidos hay actores, músicos, modelos, presentadores de televisión y verdaderas estrellas del mundo del espectáculo nacional y mundial, a saber:

• Brian Adams es un músico de rock, guitarrista y compositor que subió al escenario allá por 1976. Siendo un vegetariano acérrimo y sin querer desviarse de sus principios, constantemente lleva comida a sus conciertos, sin importar el país en el que se realicen.
• Pamela Anderson es una actriz y modelo que no solo se adhiere a los principios de la nutrición vegetariana, sino que también defiende los derechos de los animales y también participa en muchos eventos benéficos. En 1999, recibió el premio Linda McCartney por su actitud proactiva hacia este sistema nutricional.
• Olga Budina es una actriz rusa que hace tiempo que renuncia a la carne. Según ella, le recuerda a los animales que “corrían, respiraban, se enamoraban y vivían sus propias vidas”. Por eso es imposible comerlos.
• Laima Vaikule es una cantante y actriz con más de 20 millones de CD vendidos en Estados Unidos, Europa y Rusia. Es vegetariano por razones éticas, ya que no acepta la matanza de animales.
• Timur “Kashtan” Batrutdinov es un presentador de televisión y comediante que admite que siendo vegetariano todavía usa zapatos de cuero.
• Richard Gere es un actor famoso y vegano acérrimo.
• Bob Dylan es un cantante, poeta, actor y artista que también es miembro de la Vegetarian Society of Australia.
• Kim Basinger es una talentosa actriz que ganó el Globo de Oro y los Premios de la Academia. Es un verdadero vegano y ama mucho a los animales.
• Madonna es cantante, productora, actriz, guionista, directora y, en combinación, vegana con experiencia y un nivel de coeficiente intelectual de 140 puntos.
• Paul McCartney es un músico de rock, cantante y compositor, uno de los miembros de la legendaria banda The Beatles. Ganó varios premios Grammy. Durante mucho tiempo defendió los derechos de los animales con su esposa Linda. Posteriormente, su hija Stella, una diseñadora de moda que abandonó las pieles y el cuero en sus colecciones, también se hizo vegetariana.
• Ian McKellen es un actor que ha protagonizado las películas X-Men y El señor de los anillos, autor del artículo Why I'm a Vegetarian.
• Bob Marley es un músico y compositor que interpretó canciones de reggae.
• Moby es una cantante y compositora religiosamente vegana.
• Brad Pitt es un actor y productor de renombre que ha sido vegetariano durante unos 10 años. Todo este tiempo está tratando de inculcarle amor a él, a sus hijos y a su esposa, Angelina Jolie, pero hasta ahora fue en vano.
• Natalie Portman es actriz y una verdadera vegana desde los 8 años.
• Kate Winslet es la estrella de “Titanic” y una ardiente vegetariana que trasladó a sus hijos a este sistema de nutrición.
• Adriano Celentano es un actor, cantante y compositor vegano y de derechos animales.
• Orlando Bloom es la estrella de El señor de los anillos y Piratas del Caribe. Siendo vegetariano, puede comer carne, pero solo en los casos en que el director lo requiera durante el rodaje de la siguiente película.
• Keanu Reeves es un actor y músico que también es vegetariano.
• Uma Thurman es una actriz que se hizo vegetariana a los 11 años.
• Steve Jobs – se empezó a hablar de él tras la aparición en el mercado de los productos de la empresa “”, de la que fue fundador. Aquejado de cáncer casi desde los 20 años, el famoso ingeniero decidió hacerse vegano. Esto le permitió vivir mucho más de lo que predijeron los médicos.

Arriba se enumeran solo los más brillantes partidarios del vegetarianismo. Esta lista es incompleta, sin embargo, contiene los nombres de personas que han demostrado con su ejemplo que este sistema alimentario no solo es inofensivo, sino también muy útil. Es cierto, sujeto a una cuidadosa planificación de su dieta.