Características del cuidado de la piel y el cabello en invierno.

Cara

Los principios básicos del cuidado se mantienen inalterables en cualquier época del año. Es limpiador, hidratante y nutritivo. La limpieza de la piel es uno de los pasos principales en el cuidado de la piel. Ningún remedio mágico o suero con ingredientes únicos te beneficiará si hay una capa de cosméticos decorativos, polvo o partículas de piel muerta sobre la piel. ¡Tal es la naturaleza de nuestra piel! No te olvides de exfoliantes, peelings y exfoliantes. Por cierto, en invierno puedes conseguirlo en los estantes más alejados y comprar cáscaras con ácidos AHA de frutas en la tienda. En verano, mejor no usarlos, porque son incompatibles con la radiación ultravioleta. Además, si se siente seco en invierno, intente usar un limpiador, espuma o gel más suave con aceites naturales para el cuidado.

La hidratación es el segundo paso imprescindible en el cuidado de la piel. En invierno, el aire interior es más seco (debido a la calefacción). Por lo tanto, la hidratación con tónico 2 veces al día no siempre es suficiente para los procedimientos de maquillaje matutino y cuidado nocturno. Ponga agua de flores (hidrolato) en su bolso: esta es la propiedad tónica más natural. Hydrolat es un subproducto después de la destilación del aceite esencial de las plantas, por lo que contiene todas las sustancias útiles, oligoelementos y vitaminas que se encuentran en la materia prima original. Además, no olvides humedecer el aire en la oficina y en casa con un ionizador, humidificador o simplemente un spray con aceites esenciales.

Cuando se trata de nutrir la piel por la noche, probablemente no haya mejor producto que el aceite natural. Es importante tener en cuenta que el aceite como producto de cuidado y alternativa a la crema es adecuado para cualquier tipo de piel. Solo tiene que elegir el suyo propio: para la piel seca, el aceite de semilla de albaricoque, la jojoba, el aceite de almendras pueden ser adecuados, para la piel antiarrugas que se desvanece: rosa mosqueta y aceite de argán, para pieles grasas y problemáticas: aceite de avellana y tamanu. Por la mañana, puede usar la crema, pero no debe aplicarla más de 1 hora antes de salir. Y sí, en invierno en el carril medio, puedes usar un producto con un FPS más bajo que en verano, unas 15 unidades.

Un producto de cuidado adicional son las máscaras y los sueros que se adaptan perfectamente al ritmo de vida invernal sin prisas. En verano, no suele haber mucho tiempo para acostarse con una máscara, y en invierno, largas noches oscuras, es hora de todo tipo de tratamientos de spa. En invierno, las mascarillas pueden ser no solo hidratantes (a base de algas y alginatos) y limpiadoras (a base de arcilla), sino también afrutadas. Complementa tu rutina de cuidado de la piel con mascarillas 1-2 veces por semana dependiendo de las necesidades de tu piel.

labios

En invierno, los labios no interfieren con el cuidado adicional, por lo que por la noche es mejor aplicar un bálsamo nutritivo con manteca de karité, cacao y otras mantecas naturales (aceites sólidos). Para este propósito se pueden usar aceites puros e incluso miel. Para evitar los labios agrietados, recuerda aplicar bálsamo labial cada vez que salgas. La piel alrededor de los labios tampoco interfiere con el cuidado adicional: la misma crema que usa para la piel alrededor de los ojos es muy adecuada para este propósito.

Cabello

En el cuidado del cabello en invierno, lo principal es proteger los bulbos de las raíces de las heladas debajo de un sombrero u otro tocado. Al mismo tiempo, al ingresar a la habitación, se deben quitar los sombreros para evitar sobrecalentamientos innecesarios.

En otoño e invierno, muchas personas enfrentan el problema de la caída del cabello. Para evitar que se caiga, debe masajear el cuero cabelludo diariamente con un cepillo de masaje y hacer máscaras con aceite esencial de laurel. Bay es un activador único del crecimiento del cabello y verdaderamente la mejor manera de combatir la caída del cabello. No olvides usar también un acondicionador con aceites después del lavado, pero asegúrate de verificar que el acondicionador no contenga siliconas, pues. obstruyen el cabello e interfieren con el flujo de nutrientes, el cabello se vuelve sin vida y opaco. Para evitar que tu cabello se parta y luzca seco y sin vida, puedes intentar aplicar aceite de coco o cualquier otro aceite nutritivo en las puntas.

Un problema común de invierno es la "electricidad" del cabello, pero también se puede tratar de forma natural. Para hacer esto, recomendamos probar el peinado con aroma: antes del procedimiento, ponga unas gotas de aceites esenciales de laurel, ylang-ylang, lavanda, manzanilla (para cabello claro) o cedro (para cabello oscuro) en el peine. El cabello se volverá suave, brillante y dejará de electrificarse.

Cuerpo

En invierno, por lo general, desea más calor y comodidad, lo que significa que es hora de bañarse. Aditivos obligatorios: espuma suave y espesa, sal marina, una decocción de sus hierbas favoritas y aceites esenciales (lavanda y árbol de té, contra la inflamación y para la relajación, naranja y canela, para un efecto tensor, tono y estado de ánimo). Después del baño, es bueno aplicar un exfoliante sobre la piel al vapor, especialmente en las áreas problemáticas (muslos, glúteos, estómago), masajear. Después de eso, tome una ducha y aplique aceite o crema nutritiva en el cuerpo. En invierno, la crema puede ser más nutritiva y contener más aceites sólidos (mantequillas): coco, karité, cacao, cupuaçu, babasú. Por cierto, en esta época del año, puedes usar aceite corporal todos los días para evitar la piel seca. También te recomendamos masajear regularmente el cuerpo con un cepillo seco para exfoliar las partículas muertas, mejorar la circulación sanguínea, calentar y potenciar el efecto detox. No olvide que el masaje debe hacerse siguiendo las líneas del flujo linfático. Por cierto, el invierno es el momento perfecto para hacer un curso de masaje en un spa o un curso de abhyanga en un centro ayurvédico.

Piernas

En invierno, los pies también necesitan un cuidado especial, porque están apretados con zapatos cálidos casi todo el día. Además de los procedimientos estándar de exfoliación, limpieza e hidratación, no será superfluo usar una crema nutritiva y cálida con extractos de canela, jengibre o pimienta. Con tales cremas, tus piernas definitivamente no se congelarán por la noche.

Manos y uñas

Como saben, la piel de las manos es muy sensible al aire helado y, desafortunadamente, a menudo salimos a la calle sin guantes. Por eso, en invierno, la piel de las manos necesita cuidados adicionales. Asegúrese de aplicar una crema nutritiva y frótela bien en la piel 2-3 veces al día. Para evitar las manos secas, use guantes cuando limpie, lave y lave los platos. Además, una vez a la semana, puede hacer más máscaras nutritivas y luego ponerse guantes de algodón en las manos. Las uñas por la noche se pueden lubricar con aceite de almendras con la adición de aceites esenciales de limón e ylang-ylang.

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El cuidado de la piel y el cabello no solo es un componente importante de un estilo de vida saludable, sino también procedimientos agradables que aumentan el nivel de energía femenina y elevan su estado de ánimo. ¡Ama tu cuerpo, el templo de tu alma, y ​​sé saludable!

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