Ingredientes Té de limón
| El té se está preparando | 50.0 (gramo) |
| agua | 150.0 (gramo) |
| azúcar | 22.5 (gramo) |
| limón | 9.0 (gramo) |
Método de preparación
El limón, cortado en rodajas finas, se sirve en un tomacorriente. El té se dispensa como se indica en la receta anterior (según la columna III, se deja poner azúcar en un vaso con hojas de té, limón - justo antes de dispensar).
Puede crear su propia receta teniendo en cuenta la pérdida de vitaminas y minerales utilizando la calculadora de recetas en la aplicación.
Valor nutricional y composición química.
La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | Cantidad | Norma** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normales |
| Valor calórico | 41.1 kcal | 1684 kcal | 2.4% | 5.8% | 4097 g |
| Proteínas | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| Grasas | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| Carbohidratos | 10.6 g | 219 g | 4.8% | 11.7% | 2066 g |
| Ácidos orgánicos | 0.4 g | ~ | |||
| Fibra alimentaria | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Agua | 98.7 g | 2273 g | 4.3% | 10.5% | 2303 g |
| Ceniza | 0.03 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| El Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 1.5% | 18000 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.004 mg | 2 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B9, folato | 0.6 μg | 400 μg | 0.2% | 0.5% | 66667 g |
| Vitamina C, ascórbica | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 7.5% | 3214 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina PP, NE | 0.1132 mg | 20 mg | 0.6% | 1.5% | 17668 g |
| niacina | 0.08 mg | ~ | |||
| Los macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 32.8 mg | 2500 mg | 1.3% | 3.2% | 7622 g |
| Calcio, Ca | 7.2 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.7% | 13889 g |
| Magnesio, Mg | 4.6 mg | 400 mg | 1.2% | 2.9% | 8696 g |
| Sodio, Na | 1.6 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 81250 g |
| Azufre, S | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| Fósforo, P | 8.6 mg | 800 mg | 1.1% | 2.7% | 9302 g |
| Cloro, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Elementos Esenciales | |||||
| Bohr, B. | 12.1 μg | ~ | |||
| Hierro, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.7% | 2250 g |
| Manganeso, Mn | 0.0028 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 71429 g |
| Cobre, Cu | 16.6 μg | 1000 μg | 1.7% | 4.1% | 6024 g |
| Molibdeno, Mo. | 0.07 μg | 70 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Flúor, F | 0.7 μg | 4000 μg | 571429 g | ||
| zinc, zinc | 0.0086 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 139535 g |
| Carbohidratos digeribles | |||||
| Mono y disacáridos (azúcares) | 0.2 g | máx 100 г |
El valor energético es de 41,1 kcal.
Contenido calórico Y COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA RECETA INGREDIENTES Té con limón POR 100 g
- 152 kcal
- 0 kcal
- 399 kcal
- 34 kcal
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