Amigos, todos han escuchado el eslogan propagandístico desde las pantallas de televisión y las páginas de las revistas: Abajo las viejas tradiciones, vive por ti mismo, vive como si fuera la última vez. Durante los últimos 50 años, la actividad humana ha causado daños irreparables a nuestro planeta: uso imprudente de agua dulce, deforestación masiva, uso demasiado intensivo de tierras agrícolas, recursos energéticos. En ningún momento, excepto en los últimos 100 años asociados con la invención del refrigerador, el hombre ha contado con tal variedad de alimentos de origen animal. El comienzo del consumo masivo de carne y el aumento en el número de diagnósticos médicos resultaron estar en proporción directa.
Es hora de deshacerse del pensamiento destructivo y antropométrico que ciertos representantes de la sociedad están tratando de inculcarnos. Si queremos una vida feliz, un desarrollo armonioso, necesitamos cambiar nuestra cosmovisión, incluir el pensamiento biosférico, en el que la biosfera se presenta como una estructura integral, y el hombre es solo un eslabón de esta estructura, pero de ninguna manera el centro de la misma. ¡Universo!
Una persona debe vivir una vida feliz, y la salud juega un papel clave aquí. No es ningún secreto que te puedes enfermar muy fácilmente, pero necesitas recuperar la salud no solo a nivel físico, sino también a nivel mental. Vuelve a la infancia y borra todos los problemas que llevamos como una carga sobre nuestros hombros a lo largo de nuestra vida: miedos, insatisfacciones, agresiones, ira y resentimiento.
Es importante comprender que debe "quitarse las muletas" muy lentamente y con cuidado.
¿De qué sirve reparar constantemente las partes más complejas de tu Ferrari, seguir llenando el auto con algo que dista mucho de la gasolina? Propongo tratar con la calidad del "combustible humano" antes de proceder con la revisión.
Nuestra salud se basa en cinco elementos: aire, sol, agua, movimiento y nutrición.
Los cambios en el estilo de vida no deben ser temporales, sino para el resto de su vida. La salud hay que ganarla con sudor y sangre. No será fácil, pero si quieres aprender a conducir, aprender las reglas de tránsito es esencial, ¡especialmente si llevas a tus hijos!
Y lo más interesante es que las células del cuerpo cambian por completo en dos años: te conviertes en una persona nueva, con un cuerpo y pensamientos nuevos.
¿Cómo cambiar su dieta sin problemas y sin daño?
Cualquier persona de cualquier grupo de edad debe excluir los productos sintéticos y los alimentos químicos (drogas legales: alcohol, cigarrillos, chocolate, azúcar, bebidas carbonatadas que contienen cafeína, productos con conservantes, colorantes, etc.). Al mismo tiempo, incluya en la dieta una gran cantidad de verduras crudas frescas (80%) y frutas (20%). Con el tiempo, pueden reemplazar una comida de comida cocinada tradicional.
Puede iniciar el PROGRAMA DE DETOX del cuerpo incluso ajustando ligeramente su dieta, es decir, ¡usando el agua adecuada para beber!
Es importante inculcar una cultura de agua potable, ya que el cuerpo de casi todas las personas modernas se encuentra en un estado deshidratado y deshidratado.
El agua como disolvente es necesaria para el metabolismo; sin ella, los riñones no funcionan, no filtran la sangre. Por lo tanto, no eliminan las escorias y las toxinas. Con el tiempo, se conectan otros órganos de eliminación, o excreción (hígado, piel, pulmones, etc.), y la persona enferma… Broquitis, dermatitis…
¿Cuándo, con qué frecuencia y cuánta agua se debe beber?
Cierto: cuando cambie a una nutrición adecuada, hasta que el cuerpo elimine toda la "basura" acumulada durante décadas, deberá beber regularmente y de manera uniforme, cada 5-10 minutos, un sorbo de agua durante el día. Porque la cantidad de esas toxinas que el cuerpo elimina, no depende de la cantidad de agua que se bebe. Y un gran volumen de agua solo carga el cuerpo. Por supuesto, en las condiciones modernas esto será problemático, pero por experiencia personal diré que es bastante posible, y después de la purificación, el cuerpo recibirá toda el agua que necesita de frutas y verduras, y deberá beber un poco por separado.
Dibujemos un paralelo con el reloj. Las manecillas del reloj se mueven rítmica y constantemente a lo largo de la esfera. No pueden nadar durante un par de horas y ponerse de pie. Para funcionar correctamente, las flechas deben marcar cada segundo. Nosotros también: después de todo, el metabolismo ocurre cada segundo y el cuerpo siempre tiene algo que eliminar, ya que incluso con una nutrición ideal respiramos aire de ciudad envenenado.
Es cierto: el agua que se bebe con las comidas no afecta de ninguna manera la consistencia del jugo gástrico (me convenció de esto una persona muy interesante, el médico naturópata Mikhail Sovetov. Su idea me pareció muy lógica, a pesar de la opinión opuesta establecida).
De sus conferencias: el agua se absorberá en las paredes del estómago y entrará en la sangre de la misma manera que si la bebiera por separado de los alimentos... Tal vez un poco más lento. No tiene sentido beber agua con verduras y frutas, ya que contienen una gran cantidad de agua. Lo que no se puede decir en el caso de alimentos cocidos, por lo tanto deshidratados. Aquí, beber agua es simplemente necesario para que el cuerpo no desperdicie su agua invaluable en su digestión. Pero hay una excepción: las sopas. Que se consideran muy útiles y, por cierto, la misma agua, solo con papas y carne, o, en una versión vegetariana, sin ella.
¿Qué agua debes beber?
Verdad: Famosos naturópatas como Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis abogaron por el agua destilada.
Citaré la opinión de mi maestro, profesor de naturopatía, psicoterapeuta, doctor en psicología nutricional, especialista en tratamiento no farmacológico, conferencista y miembro de la American Health Federation, investigador científico y consultor de varias clínicas en USA y México, Boris Rafaelovich Uvaydov:
“En la naturaleza, bebemos agua derretida. Cuando la nieve se derrite, se forman arroyos que desembocan en ríos. Y cuando esta agua viene de arriba, recoge una enorme cantidad de energía solar, y esto es prácticamente agua destilada. También agua de lluvia. Disuelve, hidrata, limpia y elimina las placas patológicas. Durante 20 años he estado bebiendo solo de ella. ¡Solo ella puede disolver la mucosidad, las incursiones, limpiar los vasos sanguíneos y excretarlos a través de los riñones!
¿Sabías que el agua destilada también se usa en medicina? Los médicos dicen que "desprovisto de impurezas (beneficiosas y dañinas), es un excelente solvente y la base para la creación de diversas preparaciones médicas y cosméticas". Esto plantea lo siguiente: entonces, ¿por qué no puedes beberlo? ¿Es realmente imposible que una persona obtenga todos los oligoelementos necesarios de los alimentos?
3 formas de obtener agua destilada:
1. Filtro de ósmosis inversa de 5 etapas, con membrana y cartuchos reemplazables
2. Con un dispositivo especial-destilador
3. .
Para finalmente disipar tus dudas sobre los peligros del agua destilada, aquí tienes algunos datos: en 2012 se produjeron en América 9,7 billones de galones de agua embotellada, lo que generó 11,8 billones de dólares en ingresos brutos al país. Y eso es en realidad 300 veces más caro que un galón de agua del grifo normal que se puede pasar por un destilador.
Mucho dinero siempre significa grandes argumentos.