Lufa

Luffa, o Luffa (Luffa) es un género de enredaderas herbáceas de la familia Pumpkin (Cucurbitaceae). El número total de tipos de luffa es más de cincuenta. Pero solo dos especies se generalizaron como plantas cultivadas: Luffa cylindrica y Luffa acutangula. En otras especies, los frutos son tan pequeños que cultivarlos como plantas industriales no es práctico.

El centro de origen de la luffa es el noroeste de la India. En el siglo VII. ne Luffa ya era conocido en China.

Actualmente, la lufa cilíndrica se cultiva en la mayoría de los países tropicales del Viejo y Nuevo Mundo; La lufa de nervadura espinosa es menos común, principalmente en la India, Indonesia, Malasia, Filipinas y también en el Caribe.

Las hojas de lufa se alternan con cinco o siete lóbulos, a veces enteras. Las flores son grandes, unisexuales, amarillas o blancas. Las flores de estambre se recolectan en inflorescencias racemosas, las pistiladas se ubican individualmente. Los frutos son alargados, cilíndricos, secos y fibrosos por dentro, con muchas semillas.

Luffa creciente

La luffa crece bien en lugares protegidos del viento. Prefiere suelos cálidos, sueltos y ricos en nutrientes, principalmente franco arenoso bien cultivado y fertilizado. En ausencia de suficiente estiércol, las semillas de luffa se deben sembrar en hoyos de 40 × 40 cm de tamaño y 25-30 cm de profundidad, medio llenos de estiércol.

Luffa tiene una temporada de crecimiento muy larga y debe cultivarse en plántulas. Las semillas de luffa se siembran a principios de abril y son macetas como semillas de pepino. Son muy duros, cubiertos con una cáscara gruesa y requieren un calentamiento durante toda una semana a una temperatura de unos 40 grados antes de la siembra. Las plántulas aparecen en 5-6 días. Las plántulas se plantan a principios de mayo en hileras de 1.5 mx 1 m en crestas bajas o crestas.

La luffa forma una gran masa de hojas y da muchos frutos, por lo que necesita más fertilizante. A razón de 1 ha, se aplican 50-60 toneladas de estiércol, 500 kg de superfosfato, 400 kg de nitrato de amonio y 200 kg de sulfato de potasio. El nitrato de amonio se aplica en tres pasos: al plantar plántulas, durante el segundo y tercer aflojamiento.

El sistema de raíces de Luffa es relativamente débil y está ubicado en la capa superficial del suelo, y las hojas evaporan mucha humedad, por lo que debe ser regado con frecuencia. En mayo, cuando las plantas aún están poco desarrolladas, basta con regar una vez a la semana, en junio-agosto y hasta mediados de septiembre, una o dos veces por semana. Después de eso, riegue con menos frecuencia para acortar la temporada de crecimiento y acelerar la maduración de las frutas.

Usar una esponja vegetal

Luffa acutangula (Luffa acutangula) se cultiva para frutos jóvenes e inmaduros que se utilizan para alimentos como pepinos, sopas y curry. Las frutas maduras no son comestibles, ya que tienen un sabor muy amargo. Se comen hojas, brotes, brotes y flores de la luffa de nervaduras afiladas; después de un ligero guiso, se sazonan con aceite y se sirven como guarnición.

Luffa cylindrica, o lufa (Luffa cylindrica) se usa en los alimentos de la misma manera. Es importante destacar que sus hojas son extremadamente ricas en caroteno: su contenido es aproximadamente 1.5 veces superior al de las zanahorias o los pimientos dulces. El hierro en las hojas contiene 11 mg / 100 g, vitamina C - 95 mg / 100 g, proteína - hasta un 5%.

El tejido fibroso producido por la maduración de la fruta de luffa se utiliza para hacer esponjas con forma de esponja (que, como la planta misma, se llaman luffa). Esta esponja vegetal proporciona un buen masaje al mismo tiempo que el procedimiento de lavado. Los navegantes portugueses fueron los primeros en encontrar una aplicación similar a la planta.

Para obtener un paño, los frutos de la luffa se cosechan verdes (luego el producto final es más suave - calidad “baño”) o marrón, es decir, madura cuando son más fáciles de pelar (en cuyo caso el producto será relativamente duro). Los frutos se secan (generalmente varias semanas), luego, por regla general, se sumergen en agua (de varias horas a una semana) para suavizar la piel; luego se pela la cáscara y se pelan las fibras internas de la pulpa con un cepillo rígido. La toallita resultante se lava varias veces con agua jabonosa, se enjuaga, se seca al sol y luego se corta en trozos del tamaño deseado.

Antes de la Segunda Guerra Mundial, hasta el 60% de la luffa importada a los Estados Unidos se utilizaba en la fabricación de filtros para motores diesel y de vapor. Debido a su efecto de absorción de sonido y antichoque, la luffa se utilizó en la fabricación de cascos de soldados de acero y en vehículos blindados de transporte de personal del Ejército de los EE. UU. Las semillas de Luffa contienen hasta un 46% de aceite comestible y hasta un 40% de proteína.

En la lufa cilíndrica se conocen tanto variedades vegetales como variedades técnicas especiales para hacer líber. En Japón, el jugo de tallo de lufa se utiliza en cosméticos, en particular en la fabricación de barras de labios de alta calidad.

Depurador de lufa ecológico

Un depurador de esponja vegetal es una buena alternativa a un depurador de plástico artificial y, al mismo tiempo, es más económico que un depurador de esponja. La toallita Luffa se descompone de la forma habitual y, por tanto, no daña el medio ambiente. A pesar del precio moderado y del hecho de que no funciona peor que una toallita normal, definitivamente debes elegir una esponja vegetal.

Exfoliación suave y profunda

La capa externa de su piel, la epidermis, está cubierta de células muertas. Algunas de estas células desaparecen por sí mismas, pero el resto permanecen en su lugar y, por lo tanto, dan al color de la piel un tinte grisáceo. El peeling de lufa ayuda al proceso de rejuvenecimiento natural eliminando suavemente las células muertas. La eliminación de las células muertas de la piel no solo mejora la apariencia de la piel, sino que también elimina las áreas donde crecen las bacterias.

Mejorar la circulación sanguínea

Cualquier fricción en la piel aumenta el flujo sanguíneo local. Los capilares, pequeños vasos sanguíneos más cercanos a la piel, se dilatan cuando se masajean. Es por eso que frotamos intensamente nuestras palmas para mantenernos calientes. Luffa tiene un efecto similar. Estimula un mayor flujo sanguíneo a las áreas que está frotando. A diferencia de los exfoliantes abrasivos secos y las esponjas de plástico, las fibras duras pero elásticas de la esponja vegetal no rayan la piel.

La eficacia de la celulitis es un mito

En un momento, la luffa se promocionó activamente como un remedio que descompone los depósitos de celulitis. Sin embargo, frotar cualquier objeto sobre la superficie de la piel no puede cambiar la estructura de las capas inferiores de la piel. La celulitis, que son depósitos de grasa que suelen aparecer en los muslos, no es diferente de la grasa subcutánea en otras partes del cuerpo. Al igual que con otros tipos de grasa, ninguna cantidad de tensión superficial cambiará su volumen o apariencia, aunque la lufa, al estimular la circulación sanguínea, puede mejorar el estado de la piel sobre la grasa subcutánea.

Cuidado de la esponja de lufa

Luffa ayuda a mantener la piel en buena forma, pero para ello es necesario cuidar con cuidado la esponja vegetal. La lufa es muy porosa y numerosas bacterias pueden esconderse en sus pequeños agujeros. Como cualquier materia vegetal, la Luffa también es susceptible a la descomposición si se moja constantemente. Por lo tanto, debe secarse completamente entre usos. Para extender la vida útil del estropajo de esponja vegetal, basta con hervirlo una vez al mes durante 10 minutos o secarlo en el horno. Sin embargo, si se nota algún olor desagradable del paño, debe reemplazarse.