Milos Sarcev.
Milos Sartsev puede considerarse legítimamente un poseedor del récord real, pero no por la cantidad de premios que ganó, sino por la cantidad de competiciones profesionales en las que tuvo la oportunidad de participar. Sí, en su vida no pudo ganar grandes títulos, pero a pesar de ello, el deportista sigue siendo el modelo de cuerpo ideal para muchos culturistas. ¿Cuál fue el camino del ascenso de este deportista a las alturas del culturismo?
Milos Sarcev nació el 17 de enero de 1964 en Yugoslavia. Empezó a levantar pesas bastante temprano, pero al principio era una especie de pasatiempo. Solo después de un tiempo, Milos realmente "se enferma" con el culturismo. Comienza a dedicar todo su tiempo al entrenamiento, tanto que muchos culturistas eminentes podrían envidiar su perseverancia. Sin preocuparse demasiado por su salud, Milos cruza el umbral del gimnasio casi todos los días. Lo más sorprendente de esto es que con un esfuerzo físico tan intenso, con el que se cargó el deportista, nunca recibió una lesión grave hasta 1999.
Durante este tiempo, Sartsev logró participar en una gran variedad de torneos. Tiene 68 competiciones profesionales en su cuenta. Es cierto que no logró lograr resultados súper sobresalientes en ellos. Para su información: en el torneo San Francisco Pro 1991 ocupa el tercer lugar, en Niagara Falls Pro 3 - cuarto lugar, en Ironman Pro 1991 - sexto lugar, en Chicago Pro 4 - quinto lugar. Si miras la lista completa de competiciones en las que participó, entonces no encontrarás los primeros lugares en ella, a excepción del torneo Toronto / Montreal Pro 1992, donde se convirtió en el campeón indiscutible.
Como cualquier otro atleta profesional, Milos aspiraba a ganar el prestigioso título de Mr. Olympia, pero su éxito aquí también fue variable.
Después de 10 años de duro entrenamiento, Sarcev se toma un descanso. Finalmente se da cuenta del hecho de que su cuerpo está muy cansado con su trabajo continuo. Durante seis meses, Milos no va a las máquinas de ejercicios en absoluto. Y solo durante este período de "vacaciones", el atleta comprenderá que el entrenamiento debe abordarse de manera algo diferente a como lo hacía antes: después de "bombear los músculos", es necesario tomar un descanso durante uno o dos días, en general, ya que requiere, pero al mismo tiempo siempre es necesario recordar que un descanso prolongado conduce a la pérdida del tono muscular.
Después de seis meses de "no hacer nada" en 2002, Milos volvió a su ritmo de vida habitual, pero se incorporó al proceso de entrenamiento de forma demasiado abrupta, lo que le provocó una lesión: el atleta dañó su cuádriceps, preparándose para participar en la "Noche de Campeones". ”Torneo. Los médicos hicieron un diagnóstico decepcionante, le presagiaron que ahora un bastón sería su fiel compañero. Pero todas estas “historias de terror” médicas no se hicieron realidad. Y un año después, el deportista sube al escenario y participa en la “Noche de Campeones”, en la que se queda con el noveno puesto. Después de este incidente, Sartsev concluyó: después de salir de un descanso prolongado, el entrenamiento debe abordarse con extrema precaución, aumentando gradualmente la carga.
Incluso entonces, cuando Milos luchaba por títulos deportivos, comenzó a entrenar y tuvo mucho éxito en ello. Por ejemplo, una de sus alumnas más famosas es la campeona de Miss Fitness Olympia Monica Brant.
Además del culturismo, Sartsev actúa en películas.