Remedios naturales para las quemaduras solares

El maligno sol de verano es despiadado y mantiene a la mayoría de nosotros escondidos en la sombra. Hace calor por dentro y por fuera. Los días calurosos y agotadores no solo crean molestias, sino que a menudo conducen a un aumento de la temperatura corporal. Uno de los problemas más comunes en estos días es la insolación. Según el Dr. Simran Saini, un naturópata con sede en Nueva Delhi, . ¿Ha recibido alguna vez un golpe de calor? Antes de tragar pastillas, intente recurrir a ayudantes naturales: 1. Jugo de cebolla Uno de los mejores remedios para la insolación. Los médicos ayurvédicos utilizan las cebollas como primera herramienta contra la exposición al sol. Las lociones de jugo de cebolla detrás de las orejas y en el pecho pueden ayudar a reducir la temperatura corporal. Para fines medicinales, el jugo de cebolla es más deseable, pero también puede freír cebollas crudas con comino y miel y comerlas. 2. Ciruelas Las ciruelas son una excelente fuente de antioxidantes y también son buenas para hidratar el cuerpo. Estos antioxidantes tienen propiedades antiinflamatorias que tienen un efecto tónico sobre la inflamación interna, incluso la causada por la insolación. Remoje algunas ciruelas en agua hasta que estén blandas. Hacer la pulpa, colar, beber la bebida del interior. 3. Suero de mantequilla y leche de coco El suero de leche es una buena fuente de probióticos y ayuda a reponer las vitaminas y minerales esenciales en el cuerpo que se pueden perder debido a la sudoración excesiva. El agua de coco hidrata tu cuerpo al equilibrar la composición de electrolitos del cuerpo. 4. vinagre de manzana Agregue unas gotas de vinagre de sidra de manzana a su jugo de frutas o simplemente mézclelo con miel y agua fría. El vinagre también ayuda a reponer los minerales perdidos y restaurar el equilibrio de electrolitos. Cuando sudas, pierdes potasio y magnesio, que se pueden devolver al cuerpo con una decocción de vinagre de sidra de manzana. ¡Tenga cuidado de no permanecer bajo el sol abrasador durante mucho tiempo en un día caluroso!

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