Nutrición para la celulitis

Descripción general de la enfermedad.

 

Celulitis: los cambios estructurales en la capa de grasa subcutánea o la deformación mecánica de la piel, que se produce como resultado de la hipertrofia de las células grasas de la superficie, provocan un aumento de la lipodistrofia.

Etapas de desarrollo de la celulitis:

  1. 1 etapa: ligera hinchazón de la piel y pequeños tubérculos, que son visibles cuando la piel se comprime en un pliegue.
  2. 2 etapa - "piel de naranja" en una gran área de la piel, que se manifiesta con una ligera presión o en las depresiones y sellos del tejido cutáneo.
  3. 3 etapa: numerosos edemas subcutáneos, depresiones y nódulos, tejido conectivo debajo de la piel en forma de células.
  4. 4 etapa: cavidades grandes y numerosas, áreas de endurecimiento, nódulos, hinchazón, dolor al tocar, piel fría con un tinte azulado.

Productos útiles para la celulitis

  • vino tinto seco (elimina toxinas, mejora la circulación sanguínea) no consuma más de cien mililitros por día;
  • los alimentos ricos en potasio (legumbres, pan, verduras, frutos secos, naranjas, leche, plátanos, verduras) eliminan el exceso de agua de los tejidos de la piel, contribuyen a la firmeza y elasticidad de la piel;
  • verduras y frutas frescas que mejoran el metabolismo, promueven la descomposición de grasas, eliminan toxinas del cuerpo (es mejor comer con el estómago vacío o por la noche);
  • los productos con vitamina E (aceite de oliva, linaza y soja, nueces, aceite de girasol, avellanas, anacardos, soja, frijoles, carne de res, trigo sarraceno, plátano, pera, tomates) mejoran la circulación sanguínea y la elasticidad de la piel;
  • mariscos, las algas contienen minerales, antioxidantes, ayudan a eliminar toxinas y toxinas del cuerpo;
  • jugos naturales de frutas y verduras recién exprimidos, que contribuyen a la descomposición de las células grasas (es mejor usarlo con el estómago vacío o entre comidas);
  • agua purificada, el té verde en grandes cantidades ayuda a limpiar el cuerpo;
  • avena con nueces, frutas, pasas, miel (rica en fibra y oligoelementos beneficiosos) mejora el metabolismo, la digestión, fortalece la piel y limpia el cuerpo.

Remedios populares para la celulitis

  • jugo de aloe fresco (quince gotas) tomar diariamente;
  • envolturas de arcilla tibia: arcilla blanca o azul, tres gotas de aceite esencial de naranja, tres cucharadas de canela, revuelva en un recipiente con agua tibia, aplique la mezcla sobre la piel, envuelva con film transparente, cubra con una manta, mantenga por lo menos una hora;
  • baños para sentarse con naranja y aceite de oliva;
  • Aplique vinagre de sidra de manzana durante dos semanas por la noche después de ducharse hacia arriba desde las rodillas hasta los muslos;
  • se debe aplicar una mascarilla de café (el espeso de café natural bebido, arcilla azul, agua mineral) sobre la piel húmeda con movimientos de masaje;
  • envolturas de vinagre (en partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua, menta, romero o aceite de limón) se aplican sobre la piel, se envuelven con una película adhesiva, se cubren con una manta, se mantienen durante al menos una hora, se lubrican la piel con una crema hidratante después del enjuague;
  • una mezcla de aceites esenciales: aceite de pomelo (10 gotas), aceite de geranio (8 gotas), aceite de bergamota (10 gotas), aceite de canela (3 gotas), aceite de nuez moscada (5 gotas), mezclar con aceite de base falsa de té, usar para masaje.

Productos peligrosos y nocivos para la celulitis.

  • el alcohol (especialmente cerveza, cócteles alcohólicos, champán) promueve el envejecimiento de la piel, destruye la vitamina C en el cuerpo;
  • los alimentos salados y picantes (adobos, encurtidos, alimentos enlatados, papas fritas, pescado y carne ahumados, arenque) contribuyen a la retención del exceso de agua en el cuerpo, el crecimiento de células de celulitis, la formación de edema en el cuerpo y la cara;
  • alimentos azucarados y grasos que promueven la formación de células grasas;
  • té negro, café instantáneo, que provocan estancamiento de líquidos en los tejidos.

¡Atención!

La administración no es responsable de ningún intento de utilizar la información proporcionada y no garantiza que no lo dañará personalmente. Los materiales no se pueden utilizar para prescribir un tratamiento y hacer un diagnóstico. ¡Consulte siempre a su médico especialista!

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