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La vejiga es un órgano muscular hueco ubicado en la pelvis. Sirve para la acumulación de orina procedente de los riñones y su posterior excreción del organismo.
Dependiendo de la cantidad de líquido que haya entrado, la vejiga puede encogerse y aumentar de tamaño. En promedio, puede contener de 500 a 700 ml de líquido.
Recomendaciones generales
Para mantener su vejiga sana, debe seguir estas pautas:
- Beba con frecuencia, pero poco a poco. En este caso, la burbuja estará protegida de un exceso de líquido que ingrese en ella.
- No retenga la micción durante mucho tiempo, de lo contrario, existe un alto riesgo de cálculos en la vejiga.
- Elimina los alimentos que provocan irritación de la vejiga y espasmo ureteral.
- Evite los alimentos que puedan provocar la formación de cálculos.
- Limite la ingesta de sal, alimentos ricos en purinas y ácido oxálico.
- Incluya verduras y frutas en la dieta, así como productos lácteos fermentados.
Para mantener la salud de la vejiga, los siguientes métodos de cocción son útiles: hervir, hornear, freír en mantequilla, cocinar al vapor.
Alimentos saludables para la vejiga
- Arándano. Debido a sus propiedades curativas, esta baya puede proteger la vejiga de la formación de cálculos.
- Manzanas y ciruelas. La pectina contenida en estas frutas es capaz de unir toxinas y eliminarlas del cuerpo.
- Salvado. Debido al contenido de vitaminas B en ellos, mejoran significativamente el suministro de sangre a la vejiga.
- Pescado grasoso. Contiene ácidos grasos esenciales y vitamina D. Especialmente necesario en épocas de frío con pocos días soleados.
- Rosa Mosqueta. La vitamina C, que está contenida en los escaramujos, da tono a las paredes de la vejiga.
- Espino cerval. La provitamina A que contiene participa activamente en la función regenerativa de la vejiga. Además, apoya la función contráctil, por lo que la vejiga se adapta al líquido disponible.
- Semillas de calabaza. Contienen vitamina E, que se encarga de nutrir la mucosa vesical y eliminar la orina acumulada.
Métodos tradicionales de tratamiento y limpieza de la vejiga.
Las siguientes hierbas alivian la inflamación, limpian la vejiga: té de Iván, hierba de San Juan, bolso de pastor, cola de caballo de campo, hoja de arándano rojo.
Para la selección de la hierba más adecuada, así como el método de tomarla, es recomendable contactar a su médico.
Durante la temporada de la sandía, de agosto a octubre, los representantes de la medicina tradicional recomiendan la limpieza de la sandía, que eliminará la vejiga de arena y piedras pequeñas.
Limpieza de sandía.
Es necesario consumir sandía de 2 a 3 am, sentado en una bañera llena de agua tibia. El tiempo, de 2 a 3 de la mañana, según los cánones de la medicina oriental, corresponde al meridiano de los riñones y la vejiga. Son necesarios varios procedimientos de limpieza durante la temporada.
Productos nocivos para la vejiga.
- Sal… Provoca retención de agua en el cuerpo, como resultado de lo cual es posible el edema y la irritación de las paredes de la vejiga. Debe limitar el uso de sal, pero no abandonarlo por completo, ya que en este caso se puede alterar el equilibrio agua-sal de todo el organismo.
- Carnes ahumadas y encurtidos… Debido a las sustancias contenidas en ellos, pueden causar espasmo del uréter y, por lo tanto, evitar la salida de orina.
- Platos picantes y especias… Irritan las paredes de la vejiga.
- Espinacas, acedera… Contiene oxalatos que pueden provocar la formación de cálculos.