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A menudo, con enfermedades de la vesícula biliar, el carácter de una persona se deteriora. Se vuelve irritable e inquieto. ¡Y se trata de este pequeño órgano, que a veces nos da tantos problemas!
La vesícula biliar es un órgano ubicado en el lado derecho del cuerpo humano, justo debajo del hígado. Este es un "depósito" de bilis que, durante la siguiente comida, se lanza a los intestinos para acelerar la digestión. El tamaño de la vesícula biliar es pequeño, aproximadamente del tamaño de un huevo de gallina promedio. En el interior, está lleno de una bilis viscosa y verdosa. En nuestro artículo se discutirá cómo mantener sano este órgano durante muchos años.
Alimentos saludables para la vesícula biliar
- Zanahorias, pimientos morrones y calabaza. Todas estas verduras contienen caroteno que, cuando se convierte en vitamina A, mejora el funcionamiento de la vesícula biliar.
- Arenque y bacalao. Contienen ácidos importantes de la clase Omega y son un componente importante de la bilis.
- Serbal. Contiene sustancias, cuya presencia en la bilis mejora su calidad varias veces.
- Repollo blanco. Capaz de unirse a toxinas. Participa activamente en la garantía de la salud de la vesícula biliar y en la formación de bilis.
- Algas marinas. Contiene una gran cantidad de yodo orgánico, que es un agente profiláctico contra la mayoría de las enfermedades de la vesícula biliar.
- Remolacha. Al igual que el repollo blanco, tiene propiedades limpiadoras que se utilizan con éxito en la formación de bilis.
- Manzanas Gracias a las pectinas y al hierro que contienen, pueden aumentar la calidad de la bilis secretada.
- Albaricoques secos, pasas y dátiles. Fuente de potasio, necesario para mantener el tono normal de las paredes de la vesícula biliar.
- Achicoria. Mejora la circulación sanguínea y los procesos metabólicos en la vesícula biliar.
- Rosa Mosqueta. Debido al contenido de una gran cantidad de vitamina C natural, juega un papel importante en el soporte vital de este órgano.
Recomendaciones generales
Para que la vesícula biliar esté siempre sana y en buena forma, se deben seguir las siguientes reglas:
- normalizar la función hepática (puede tomar semillas de cardo mariano trituradas);
- evitar comer en exceso;
- evitar la hipotermia;
- establecer una dieta completa y regular;
- Evitar el estrés.
Remedios populares para normalizar la vesícula biliar.
Para garantizar el funcionamiento normal de la vesícula biliar, debes cuidar su pureza. Para esto, las siguientes hierbas son adecuadas:
- seda de maíz;
- achicoria;
- ahumador;
- milenrama
- menta;
- sandy cmin (inmortal);
- artemisa
- diente de león;
- plátano;
- ortiga.
Para preparar la composición, todas las hierbas deben tomarse en cantidades iguales. Insista en ellos de la siguiente manera: vierta tres cucharadas de la mezcla con dos vasos de agua hirviendo y déjela reposar. Puedes agregar miel. Beber durante el día con el estómago vacío. La duración de la admisión es de un mes.
Productos nocivos para la vesícula biliar.
- Robusto caldos de champiñones y carne - contienen sustancias que pueden provocar la formación de cálculos.
- Carne frita grasosa (especialmente cordero y cerdo): una gran carga en la vesícula biliar, ya que requieren una gran cantidad de bilis para procesarlos.
- Rábano picante, rábano, ajo y mostaza - tener un efecto que irrita las paredes de la vesícula biliar.
- Bebidas alcohólicas - Causar espasmos del conducto biliar y, como resultado, estancamiento de la bilis.