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Muchos sabemos que cuando se resfría, lo primero que pide el médico es que le enseñe la garganta. Es aquí, detrás de la lengua palatina, donde se encuentran las amígdalas palatinas.
Las amígdalas realizan una función protectora, inmunomoduladora y hematopoyética. Son la primera línea de defensa contra los patógenos inhalados.
Debido al hecho de que las amígdalas son las primeras en encontrarse con el enemigo, se ven afectadas con mayor frecuencia (principalmente en la infancia). Y para prevenir esto, necesita conocer ciertas reglas que mantendrán estos órganos fuertes y saludables.
Productos útiles para las amígdalas.
- Nueces Debido al contenido de ácidos poliinsaturados en ellos, mejoran significativamente el funcionamiento de las amígdalas. Además, contienen juglona, que es una buena defensa contra los microorganismos patógenos.
- Huevos de gallina. Contienen luteína, por lo que se produce la normalización de la actividad de las amígdalas.
- Chocolate negro. Activa la función protectora de las glándulas, interviene en proporcionarles oxígeno.
- Zanahoria. Es fuente de provitamina A. Es responsable del funcionamiento normal de las células de las amígdalas.
- Algas marinas. Debido a su contenido de yodo, las algas marinas son uno de los alimentos más importantes que pueden combatir la microflora patógena.
- Pescado grasoso. El pescado es rico en ácidos grasos esenciales para el funcionamiento normal de las glándulas.
- Pollo. Es fuente de vitaminas B y selenio, por lo que se produce la estructuración del tejido glandular.
- Manzanas Contienen pectinas, gracias a las cuales se lleva a cabo la función de limpieza de las glándulas.
- Achicoria. Fortalece la circulación sanguínea en las glándulas. Además, estimula los procesos metabólicos en las glándulas.
- Rosa Mosqueta. Contiene una gran cantidad de vitamina C natural, que estimula la función protectora de las amígdalas.
Recomendaciones generales
El trabajo completo de todo el cuerpo depende directamente de la salud de las amígdalas. Los problemas con ellos pueden causar inflamación crónica. Para proteger el cuerpo en su conjunto, es necesario establecer la función protectora de las amígdalas. Para hacer esto, debes:
- 1 Consuma alimentos que sean buenos para las amígdalas;
- 2 Proteja las amígdalas de la hipotermia;
- 3 Visite a un médico otorrinolaringólogo con regularidad;
- 4 Cuida la salud dental.
Remedios populares para la restauración y limpieza de glándulas.
- Para aliviar la inflamación inicial de las amígdalas palatinas, debe beber el jugo obtenido de hojas de aloe de dos años. El jugo debe tomarse diariamente, en la cantidad de una cucharadita, por la mañana, con el estómago vacío. El curso de tratamiento es de 10 días.
- Haga gárgaras con una solución de sal marina con la adición de 2-3 gotas de yodo farmacéutico.
- Como agente terapéutico y profiláctico, puede aconsejar una decocción hecha de cinco a seis dientes. La especia se vierte con un vaso de agua hirviendo y se infunde durante 2 horas. Beba un cuarto de taza una vez al día. Puedes repetirlo a los 6 meses.
- Para reducir el tamaño de las amígdalas y deshacerse de los dolores de garganta para siempre, la tintura de caléndula ayudará. Para hacer esto, agregue 2 cucharadas de tintura a un vaso de agua tibia y enjuague su garganta 5 veces al día. La solución debe estar tibia durante los primeros tres días. Luego, su temperatura debe reducirse gradualmente al mínimo. ¡Precaución! No debe usar agua fría de inmediato, puede tener dolor de garganta. Reducir la temperatura gradualmente.
Productos nocivos para las amígdalas.
- papas fritas… Posee propiedades cancerígenas que pueden causar neoplasias.
- Productos con fructosa añadida… Causan la destrucción de los vasos sanguíneos de las glándulas.
- Sal… Retiene la humedad en el cuerpo. Como resultado, los vasos sanguíneos de las amígdalas están sobrecargados.
- Conservantes… Son capaces de provocar cambios irreversibles en las glándulas.
- Alcohol… Provoca vasoespasmo, privando a las amígdalas de componentes vitales.