Ingredientes de la receta "Sopa de calabaza»:
- calabaza 200 g
- cebolla 50 g
- champiñones 50 g
- apio 50 g
- 1 cucharada de aceite vegetal
Valor nutricional del plato “Sopa de calabaza” (por 100 gramos):
Calorías: 53.5 kcal.
Ardillas: 1.6 gr.
Grasas: 3.2 gr.
Carbohidratos: 6.2 gr.
Cantidad de porciones: 1Ingredientes y aporte calórico de la receta ”Sopa de calabaza»
Producto | Medir | Peso, gr | Blanco, gr | Grasa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
Calabaza | 200 g | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
Cebolla | 50 g | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
blanco fresco | 50 g | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
apio | 50 g | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
aceite de girasol | 1 cucharadas | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
Total | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
1 servir | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
100 gramos | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |