Receta de té con manzanas. Calorías, composición química y valor nutricional.

Ingredientes Té de manzana

agua 1000.0 (gramo)
manzanas 6.0 (pieza)
té negro largo 2.0 (cucharadita)
Método de preparación

Ponga la cáscara de manzana en agua y cocine durante 10-15 minutos a fuego lento. Vierta las hojas de té con esta mezcla y déjela infundir. Por 1 litro de agua - 1 vaso de cáscara de manzana.

Puede crear su propia receta teniendo en cuenta la pérdida de vitaminas y minerales utilizando la calculadora de recetas en la aplicación.

Valor nutricional y composición química.

La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
NutrienteCantidadNorma**% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normales
Valor calórico17.2 kcal1684 kcal1%5.8%9791 g
Proteínas0.3 g76 g0.4%2.3%25333 g
Grasas0.2 g56 g0.4%2.3%28000 g
Carbohidratos 3.7 g219 g1.7%9.9%5919 g
Ácidos orgánicos0.3 g~
Fibra alimentaria0.8 g20 g4%23.3%2500 g
Agua93.7 g2273 g4.1%23.8%2426 g
Ceniza0.2 g~
Vitaminas
Vitamina A, RE10 μg900 μg1.1%6.4%9000 g
El Retinol0.01 mg~
Vitamina B1, tiamina0.01 mg1.5 mg0.7%4.1%15000 g
Vitamina B2, riboflavina0.02 mg1.8 mg1.1%6.4%9000 g
Vitamina B5, pantoténica0.02 mg5 mg0.4%2.3%25000 g
Vitamina B6, piridoxina0.03 mg2 mg1.5%8.7%6667 g
Vitamina B9, folato0.7 μg400 μg0.2%1.2%57143 g
Vitamina C, ascórbica1.7 mg90 mg1.9%11%5294 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.2 mg15 mg1.3%7.6%7500 g
Vitamina H, biotina0.1 μg50 μg0.2%1.2%50000 g
Vitamina PP, NE0.2498 mg20 mg1.2%7%8006 g
niacina0.2 mg~
Los macronutrientes
Potasio, K132.7 mg2500 mg5.3%30.8%1884 g
Calcio, Ca10.6 mg1000 mg1.1%6.4%9434 g
Magnesio, Mg7.3 mg400 mg1.8%10.5%5479 g
Sodio, Na11.1 mg1300 mg0.9%5.2%11712 g
Azufre, S2 mg1000 mg0.2%1.2%50000 g
Fósforo, P11.3 mg800 mg1.4%8.1%7080 g
Cloro, Cl0.8 mg2300 mg287500 g
Elementos Esenciales
Aluminio, Al43.1 μg~
Bohr, B.96 μg~
Vanadio, V1.6 μg~
Hierro, Fe1.6 mg18 mg8.9%51.7%1125 g
Yodo, yo0.8 μg150 μg0.5%2.9%18750 g
Cobalto, Co0.4 μg10 μg4%23.3%2500 g
Manganeso, Mn0.0184 mg2 mg0.9%5.2%10870 g
Cobre, Cu43.1 μg1000 μg4.3%25%2320 g
Molibdeno, Mo.2.4 μg70 μg3.4%19.8%2917 g
Níquel, Ni6.7 μg~
Rubidio, Rb24.7 μg~
Flúor, F3.1 μg4000 μg0.1%0.6%129032 g
Cromo, Cr1.6 μg50 μg3.2%18.6%3125 g
zinc, zinc0.0588 mg12 mg0.5%2.9%20408 g
Carbohidratos digeribles
Almidón y dextrinas0.3 g~
Mono y disacáridos (azúcares)3.4 gmáx 100 г

El valor energético es de 17,2 kcal.

Contenido calórico Y COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA RECETA INGREDIENTES Té con manzanas POR 100 g
  • 0 kcal
  • 47 kcal
  • 152 kcal
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