Ingredientes Té con leche o nata
| El té se está preparando | 50.0 (gramo) |
| azúcar | 22.5 (gramo) |
| Vaca lechera | 50.0 (gramo) |
| agua | 100.0 (gramo) |
Método de preparación
El té se sirve como se indica en la receta. No. 628 y leche o nata caliente en una jarra de leche.
Puede crear su propia receta teniendo en cuenta la pérdida de vitaminas y minerales utilizando la calculadora de recetas en la aplicación.
Valor nutricional y composición química.
La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | Cantidad | Norma** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normales |
| Valor calórico | 52.9 kcal | 1684 kcal | 3.1% | 5.9% | 3183 g |
| Proteínas | 0.9 g | 76 g | 1.2% | 2.3% | 8444 g |
| Grasas | 0.8 g | 56 g | 1.4% | 2.6% | 7000 g |
| Carbohidratos | 11.3 g | 219 g | 5.2% | 9.8% | 1938 g |
| Ácidos orgánicos | 0.02 g | ~ | |||
| Agua | 96.3 g | 2273 g | 4.2% | 7.9% | 2360 g |
| Ceniza | 0.2 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina A, RE | 5 μg | 900 μg | 0.6% | 1.1% | 18000 g |
| El Retinol | 0.005 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.3% | 15000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.05 mg | 1.8 mg | 2.8% | 5.3% | 3600 g |
| Vitamina B4, colina | 5.3 mg | 500 mg | 1.1% | 2.1% | 9434 g |
| Vitamina B5, pantoténica | 0.09 mg | 5 mg | 1.8% | 3.4% | 5556 g |
| Vitamina B6, piridoxina | 0.01 mg | 2 mg | 0.5% | 0.9% | 20000 g |
| Vitamina B9, folato | 1.1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.6% | 36364 g |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.09 μg | 3 μg | 3% | 5.7% | 3333 g |
| Vitamina C, ascórbica | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.8% | 22500 g |
| Vitamina D, calciferol | 0.01 μg | 10 μg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferol, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Vitamina H, biotina | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.6% | 7143 g |
| Vitamina PP, NE | 0.2494 mg | 20 mg | 1.2% | 2.3% | 8019 g |
| niacina | 0.1 mg | ~ | |||
| Los macronutrientes | |||||
| Potasio, K | 61.3 mg | 2500 mg | 2.5% | 4.7% | 4078 g |
| Calcio, Ca | 32.9 mg | 1000 mg | 3.3% | 6.2% | 3040 g |
| Magnesio, Mg | 8.1 mg | 400 mg | 2% | 3.8% | 4938 g |
| Sodio, Na | 12.3 mg | 1300 mg | 0.9% | 1.7% | 10569 g |
| Azufre, S | 6.6 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.3% | 15152 g |
| Fósforo, P | 29.6 mg | 800 mg | 3.7% | 7% | 2703 g |
| Cloro, Cl | 24.9 mg | 2300 mg | 1.1% | 2.1% | 9237 g |
| Elementos Esenciales | |||||
| Aluminio, Al | 11.3 μg | ~ | |||
| Hierro, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 10.6% | 1800 g |
| Yodo, yo | 2 μg | 150 μg | 1.3% | 2.5% | 7500 g |
| Cobalto, Co | 0.2 μg | 10 μg | 2% | 3.8% | 5000 g |
| Manganeso, Mn | 0.0014 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 142857 g |
| Cobre, Cu | 2.7 μg | 1000 μg | 0.3% | 0.6% | 37037 g |
| Molibdeno, Mo. | 1.1 μg | 70 μg | 1.6% | 3% | 6364 g |
| Plomo, Sn | 2.9 μg | ~ | |||
| Selenio, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.7% | 11000 g |
| Estroncio, Sr. | 3.9 μg | ~ | |||
| Flúor, F | 4.5 μg | 4000 μg | 0.1% | 0.2% | 88889 g |
| Cromo, Cr | 0.5 μg | 50 μg | 1% | 1.9% | 10000 g |
| zinc, zinc | 0.0906 mg | 12 mg | 0.8% | 1.5% | 13245 g |
| Carbohidratos digeribles | |||||
| Mono y disacáridos (azúcares) | 1.1 g | máx 100 г |
El valor energético es de 52,9 kcal.
Contenido calórico Y COMPOSICIÓN QUÍMICA DE LA RECETA INGREDIENTES Té con leche o nata POR 100 g
- 152 kcal
- 399 kcal
- 60 kcal
- 0 kcal
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