De lo que puedes reemplazar el azúcar
 

Siguiendo con el tema de la alimentación saludable, hemos recopilado información sobre qué productos pueden sustituir al azúcar industrial. Hay opciones, quizás encuentres tu propia alternativa…

- Fechas. Muy saludable, natural y dulce. Agréguelos a cereales, batidos y solo un bocado al té;

- Azúcar de uva. Producto ecológico sin impurezas. Tiene el mismo sabor que el habitual, solo utilícelo en lugar del habitual;

- Miel. Un edulcorante conocido, saludable y asequible para nuestras vidas. Agrega una cucharada de miel y olvídate del azúcar;

 

- Stevia. Hecho de hierba de miel, más dulce que el azúcar y cero calorías;

- Plátanos. Muy dulce y muy saludable. Endulza perfectamente pasteles, batidos y cereales.

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