Siguiendo con el tema de la alimentación saludable, hemos recopilado información sobre qué productos pueden sustituir al azúcar industrial. Hay opciones, quizás encuentres tu propia alternativa…
- Fechas. Muy saludable, natural y dulce. Agréguelos a cereales, batidos y solo un bocado al té;
- Azúcar de uva. Producto ecológico sin impurezas. Tiene el mismo sabor que el habitual, solo utilícelo en lugar del habitual;
- Miel. Un edulcorante conocido, saludable y asequible para nuestras vidas. Agrega una cucharada de miel y olvídate del azúcar;
- Stevia. Hecho de hierba de miel, más dulce que el azúcar y cero calorías;
- Plátanos. Muy dulce y muy saludable. Endulza perfectamente pasteles, batidos y cereales.