Contenido
- ALIMENTOS CON ALTA EN GRASA:
- Ver lista completa de productos
- El contenido de grasa en los productos lácteos:
- El contenido de grasa en huevos y ovoproductos:
- El contenido de grasa de la carne y los productos cárnicos:
- El contenido de grasa de pescados y mariscos:
- El contenido de grasa en nueces y semillas:
- Contenido de grasa en cereales, productos de cereales y legumbres:
- Contenido de grasa en frutas, verduras, frutos secos:
ALIMENTOS CON ALTA EN GRASA:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Aceite de cacahuete | 99.9 g |
Aceite de coco | 99.9 g |
Aceite de girasol | 99.9 g |
Mostaza de aceite | 99.8 g |
Aceite de linaza | 99.8 g |
aceite de oliva | 99.8 g |
Aceite de pescado (hígado de bacalao) | 99.8 g |
Mantequilla derretida | 99 g |
Aceite dulce-cremoso sin sal | 82.5 g |
Mantequilla de margarina | 82 g |
Mantequilla | 72.5 g |
piñones | 68.4 g |
Mayonesa "Provansal" | 67 g |
Avellanas | 62.6 g |
Nuez | 60.8 g |
Almendras | 53.7 g |
Semillas de girasol (pipas de girasol) | 52.9 g |
Carne (grasa de cerdo) | 49.3 g |
Sésamo | 48.7 g |
Anacardos | 48.5 g |
Pistachos | 45.3 g |
Cacahuates | 45.2 g |
Crema en polvo 42% | 42 g |
Huevo en polvo | 37.3 g |
Chocolate | 35.4 g |
35% crema | 35 g |
Leche con chocolate | 34.7 g |
Carne (carne de cerdo) | 33.3 g |
Queso Suizo 50% | 31.6 g |
Bellotas, secas | 31.4 g |
Yema | 31.2 g |
Queso Cheddar 50% | 30.8 g |
Waffles | 30.6 g |
Acné | 30.5 g |
Crema agria 30% | 30 g |
Ver lista completa de productos
Halva de girasol | 29.7 g |
Queso "Ruso" 50% | 29.5 g |
Queso "Camembert" | 28.8 g |
Bizcocho de mantequilla con crema | 28.2 g |
Cuajada glaseada de 27.7% de grasa | 27.7 g |
Queso “Roquefort” 50% | 27.5 g |
Queso Gouda | 27.4 g |
Queso "Gollandskiy" 45% | 26.6 g |
Caramelos | 26.3 g |
Queso "Poshehonsky" 45% | 26.1 g |
Queso parmesano | 25.8 g |
Leche en polvo 25% | 25 g |
Crema 25% | 25 g |
Crema agria 25% | 25 g |
Crema pastelera (tubo) | 24.5 g |
Queso "Ruso" | 23 g |
Carne (pavo) | 22 g |
Queso "Suluguni" | 22 g |
Queso feta | 21.3 g |
Crema 20% | 20 g |
Crema agria 20% | 20 g |
Queso "Adygeysky" | 19.8 g |
Arenque graso | 19.5 g |
"Salchicha" de queso | 19.4 g |
Queso (de leche de vaca) | 19.2 g |
Crema condensada con azúcar 19% | 19 g |
Come pollo) | 18.4 g |
Queso 18% (negrita) | 18 g |
Soja (grano) | 17.3 g |
Galletas de mantequilla | 16.8 g |
La masa de cuajada es 16.5% de grasa. | 16.5 g |
Carne (cordero) | 16.3 g |
Carne (pollos de engorde) | 16.1 g |
Carne de res) | 16 g |
Leche en polvo 15% | 15 g |
Helado | 15 g |
Crema agria 15% | 15 g |
Aguacate | 14.6 g |
Champiñones blancos, secos | 14.3 g |
Granulado de caviar negro | 13.8 g |
Caviar rojo caviar | 13.2 g |
Caballa | 13.2 g |
Espadín Caspio | 13.1 g |
Huevo de codorniz | 13.1 g |
Capelán | 12.6 g |
Gallina, huevo | 11.5 g |
Carne (conejo) | 11 g |
Queso 11% | 11 g |
Esturión | 10.9 g |
Sundae de helado | 10 g |
Crema 10% | 10 g |
Crema agria 10% | 10 g |
El contenido de grasa en los productos lácteos:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Leche Acidophilus 1% | 1 g |
Acidófilo 3,2% | 3.2 g |
Acidophilus al 3.2% dulce | 3.2 g |
Acidophilus bajo en grasas | 0.05 g |
Queso (de leche de vaca) | 19.2 g |
Varenets es un 2.5% | 2.5 g |
Yogur 1.5% | 1.5 g |
Yogur 1.5% fruta | 1.5 g |
Yogur 3,2% | 3.2 g |
Yogur 3,2% dulce | 3.2 g |
Yogur 6% | 6 g |
Yogur 6% dulce | 6 g |
1% de yogur | 1 g |
Kéfir 2.5% | 2.5 g |
Kéfir 3.2% | 3.2 g |
Kéfir bajo en grasas | 0.05 g |
Koumiss (de la leche de yegua) | 1.9 g |
Leche de yegua baja en grasa (de vaca) | 0.05 g |
La masa de cuajada es 16.5% de grasa. | 16.5 g |
Leche 1,5% | 1.5 g |
Leche 2,5% | 2.5 g |
Leche 3.2% | 3.2 g |
Leche 3,5% | 3.5 g |
Leche de cabra | 4.1 g |
Leche baja en grasa | 0.05 g |
Leche condensada con azúcar 5% | 5 g |
Leche condensada con azúcar 8,5% | 8.5 g |
Leche condensada con azúcar desnatada | 0.2 g |
Leche en polvo 15% | 15 g |
Leche en polvo 25% | 25 g |
Leche desnatada | 1 g |
Helado | 15 g |
Sundae de helado | 10 g |
Suero de la leche | 1 g |
Yogur 1% | 1 g |
Yogur 2.5% de | 2.5 g |
Yogur 3,2% | 3.2 g |
Yogur desnatado | 0.05 g |
Ryazhenka 1% | 1 g |
Ryazhenka 2,5% | 2.5 g |
Ryazhenka 4% | 4 g |
Leche horneada fermentada 6% | 6 g |
Crema 10% | 10 g |
Crema 20% | 20 g |
Crema 25% | 25 g |
35% crema | 35 g |
Crema 8% | 8 g |
Crema condensada con azúcar 19% | 19 g |
Crema en polvo 42% | 42 g |
Crema agria 10% | 10 g |
Crema agria 15% | 15 g |
Crema agria 20% | 20 g |
Crema agria 25% | 25 g |
Crema agria 30% | 30 g |
Queso "Adygeysky" | 19.8 g |
Queso "Gollandskiy" 45% | 26.6 g |
Queso "Camembert" | 28.8 g |
Queso parmesano | 25.8 g |
Queso "Poshehonsky" 45% | 26.1 g |
Queso “Roquefort” 50% | 27.5 g |
Queso "Ruso" 50% | 29.5 g |
Queso "Suluguni" | 22 g |
Queso feta | 21.3 g |
Queso Cheddar 50% | 30.8 g |
Queso Suizo 50% | 31.6 g |
Queso Gouda | 27.4 g |
Queso desnatado | 0.6 g |
"Salchicha" de queso | 19.4 g |
Queso "Ruso" | 23 g |
Cuajada glaseada de 27.7% de grasa | 27.7 g |
Queso 11% | 11 g |
Queso 18% (negrita) | 18 g |
Queso 2% | 2 g |
Cuajada 4% | 4 g |
Cuajada 5% | 5 g |
Requesón 9% (negrita) | 9 g |
Cuajada | 0.6 g |
El contenido de grasa en huevos y ovoproductos:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Yema | 31.2 g |
Huevo en polvo | 37.3 g |
Gallina, huevo | 11.5 g |
Huevo de codorniz | 13.1 g |
El contenido de grasa de la carne y los productos cárnicos:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Carne (cordero) | 16.3 g |
Carne de res) | 16 g |
Carne (pavo) | 22 g |
Carne (conejo) | 11 g |
Come pollo) | 18.4 g |
Carne (grasa de cerdo) | 49.3 g |
Carne (carne de cerdo) | 33.3 g |
Carne (pollos de engorde) | 16.1 g |
Hígado de res | 3.7 g |
Carne de res | 2.8 g |
El contenido de grasa de pescados y mariscos:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Cucaracha | 2.8 g |
Salmón | 6.5 g |
Caviar rojo caviar | 13.2 g |
huevas de abadejo | 1.8 g |
Granulado de caviar negro | 13.8 g |
Calamar | 2.2 g |
Platija | 3 g |
Amigo | 5.6 g |
Espadín báltico | 9 g |
Espadín Caspio | 13.1 g |
Shrimp | 1.6 g |
Brema | 4.4 g |
Salmón del Atlántico (salmón) | 8.1 g |
Mejillones | 2 g |
Pollock | 0.9 g |
Capelán | 12.6 g |
Cod | 1.6 g |
grupo | 3.3 g |
Río de la perca | 0.9 g |
Esturión | 10.9 g |
Hipogloso | 3 g |
Eglefino | 0.5 g |
Río cáncer | 1 g |
Aceite de pescado (hígado de bacalao) | 99.8 g |
Carpa | 2.7 g |
Arenque | 6.3 g |
Arenque graso | 19.5 g |
Arenque magro | 6.5 g |
Arenque srednebelaya | 8.5 g |
Caballa | 13.2 g |
Audio | 5.1 g |
Caballa | 4.5 g |
Sudak | 1.1 g |
Cod | 0.6 g |
Atún | 4.6 g |
Acné | 30.5 g |
ostra | 2 g |
trasero | 2.2 g |
Pike | 1.1 g |
El contenido de grasa en nueces y semillas:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Cacahuates | 45.2 g |
Nuez | 60.8 g |
Bellotas, secas | 31.4 g |
piñones | 68.4 g |
Anacardos | 48.5 g |
Sésamo | 48.7 g |
Almendras | 53.7 g |
Semillas de girasol (pipas de girasol) | 52.9 g |
Pistachos | 45.3 g |
Avellanas | 62.6 g |
Contenido de grasa en cereales, productos de cereales y legumbres:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Guisantes (sin cáscara) | 1.6 g |
Guisantes (frescos) | 0.2 g |
Alforfón (grano) | 3.2 g |
Alforfón (grañones) | 2.3 g |
Alforfón (sin moler) | 3.3 g |
Sémola de maíz | 1.2 g |
Sémola | 1 g |
GAFAS | 6.1 g |
cebada perlada | 1.1 g |
Granos de trigo | 1.2 g |
Granos de mijo descascarado (pulido) | 3.3 g |
Arroz | 1 g |
Granos de cebada | 1.3 g |
Maíz dulce | 1.2 g |
Macarrones de harina de 1 grado | 1.6 g |
Pasta de harina V / s | 1.3 g |
Afrecho/puré | 2 g |
Harina de trigo sarraceno | 3.1 g |
Harina de maíz | 1.5 g |
Harina de avena | 6.8 g |
Harina de avena (avena) | 6 g |
Harina de trigo de 1 grado | 1.5 g |
Harina de trigo 2do grado | 1.8 g |
La harina | 1.3 g |
Fondo De Pantalla De Harina | 2.2 g |
Harina de centeno | 1.7 g |
Harina de centeno integral | 1.9 g |
Harina de centeno sin semillas | 1.4 g |
Harina de arroz | 0.6 g |
Garbanzos | 4.3 g |
Avena (grano) | 6.2 g |
Salvado de avena | 7 g |
Salvado de trigo | 3.8 g |
Trigo (grano, variedad blanda) | 2.2 g |
Trigo (grano, grado duro) | 2.5 g |
Grano de arroz) | 2.6 g |
Grano de centeno) | 2.2 g |
Soja (grano) | 17.3 g |
Frijoles (grano) | 2 g |
Frijoles (legumbres) | 0.3 g |
Copos de avena "Hércules" | 6.2 g |
Lentejas (grano) | 1.5 g |
Cebada (grano) | 2.4 g |
Contenido de grasa en frutas, verduras, frutos secos:
nombre del producto | El contenido de grasa en 100 gr. |
Albaricoque | 0.1 g |
Aguacate | 14.6 g |
Membrillo | 0.5 g |
Ciruela | 0.1 g |
Piña | 0.2 g |
Naranja | 0.2 g |
Watermelon | 0.1 g |
Albahaca (verde) | 0.6 g |
Berenjena | 0.1 g |
Banana | 0.5 g |
arándanos agrios | 0.5 g |
Nabo sueco | 0.1 g |
Uvas | 0.6 g |
Cereza | 0.2 g |
Arándanos | 0.5 g |
Granate | 0.6 g |
Pomelo | 0.2 g |
pera | 0.3 g |
Pera seca | 0.6 g |
Durian | 5.3 g |
Melón | 0.3 g |
BlackBerry | 0.5 g |
fresas o frutillas | 0.4 g |
Pasas de uva | 0.5 g |
Raíz de jengibre) | 0.8 g |
Higos frescos | 0.2 g |
Higos secos | 0.8 g |
Zucchini | 0.3 g |
Repollo | 0.1 g |
Brócoli | 0.4 g |
Coles de Bruselas | 0.3 g |
colinabo | 0.1 g |
Repollo rojo | 0.2 g |
Repollo | 0.2 g |
Coles de Saboya | 0.1 g |
Coliflor | 0.3 g |
Papas | 0.4 g |
Kiwi | 0.4 g |
Cilantro (verde) | 0.5 g |
Arándano | 0.2 g |
Berro (verdes) | 0.7 g |
Grosella | 0.2 g |
Damáscos secos | 0.3 g |
Lemon | 0.1 g |
Hojas de diente de león (verdes) | 0.7 g |
Cebollas verdes (la pluma) | 0.1 g |
Puerro | 0.2 g |
Cebolla | 0.2 g |
De frambuesa | 0.5 g |
Mango | 0.4 g |
Mandarín | 0.2 g |
Zanahorias | 0.1 g |
Moras | 0.9 g |
Alga | 0.2 g |
Nectarina | 0.3 g |
Espino cerval | 5.4 g |
Pepino | 0.1 g |
Papaya | 0.3 g |
Fern | 0.4 g |
Chirivía (raíz) | 0.5 g |
Pimiento dulce (búlgaro) | 0.1 g |
Melocotón | 0.1 g |
Melocotón seco | 0.4 g |
Perejil (verde) | 0.4 g |
Raiz de perejil) | 0.6 g |
Tomate (tomate) | 0.2 g |
Ruibarbo (verdes) | 0.1 g |
Rábanos | 0.1 g |
Rábano negro | 0.2 g |
Nabos | 0.1 g |
Rowan rojo | 0.2 g |
Aronia | 0.2 g |
Lechuga (verdes) | 0.2 g |
Remolachas | 0.1 g |
Apio (verde) | 0.1 g |
Raíz de apio) | 0.3 g |
Eliminación | 0.3 g |
Grosellas blancas | 0.2 g |
grosellas rojas | 0.2 g |
Grosellas negras | 0.4 g |
Espárragos (verdes) | 0.1 g |
topinambur | 0.1 g |
Calabaza | 0.1 g |
Eneldo (verdes) | 0.5 g |
Albaricoques | 0.4 g |
feijoa | 0.4 g |
Fechas | 0.5 g |
Rábano picante (raíz) | 0.4 g |
Caqui | 0.4 g |
Cereza | 0.4 g |
Arándanos | 0.6 g |
Ciruelas pasas | 0.7 g |
Ajo: | 0.5 g |
Brezo | 0.7 g |
Espinacas (verdes) | 0.3 g |
Acedera (verdes) | 0.3 g |
Manzanas | 0.4 g |
Manzanas secas | 0.1 g |