En la temporada baja, la luz solar también reduce las vitaminas. En este momento, la mayoría de las personas se sienten fatigadas, letargo y con poca energía. A medida que el sistema inmunológico se vuelve más vulnerable a virus e infecciones.
Ya dimos los consejos sobre cómo fortalecer el sistema inmunológico en otoño y contamos con 7 formas que pueden ayudar en esto.
Hoy, la palabra dietista y nutricionista habló sobre los productos a los que debe prestar atención para fortalecer el sistema inmunológico.
10 ALIMENTOS PARA AUMENTAR SU INMUNIDAD - CÓMO AUMENTAR LA INMUNIDAD NATURAL
