La viajera profesional Carolyn Scott-Hamilton nombró 14 cosas sin las cuales no sale del umbral de su hogar.
“Al viajar por el mundo, siempre tengo que tener mi maleta lista. Tiene lo esencial en todo momento, así que puedo tirar mi ropa ahí y salir en un santiamén. Pero esta lista no nació de la noche a la mañana. Pasaron años de vagar por el mundo antes de darme cuenta de cuál debería ser el equipaje mínimo, en lugar de empacar todo lo que hay en la casa. Puedo compartir mis años de experiencia sobre qué cosas saludables, veganas y ecológicas debes llevar contigo en lugar de cargar kilos innecesarios en aeropuertos, estaciones de tren y hoteles. ¡Viajes felices!"
Tenga su propio juego de vajilla reutilizable para que pueda comer sobre la marcha sin ensuciar el planeta con plástico. Estarás armado y no pasarás hambre mientras haces turismo. Una excelente opción serían los utensilios de bambú: palillos, tenedores, cucharas y cuchillos. Consigue recipientes en los que puedas poner bocadillos y una comida completa.
No siempre es posible comer adecuadamente mientras se viaja y obtener las cinco porciones de verduras necesarias. Añadiendo brotes de trigo a la dieta se puede suplir la falta de verduras y frutas, fortaleciendo el sistema inmunológico y energizando para tener fuerzas suficientes para largas excursiones.
Además de proteger el medio ambiente, tendrás la oportunidad de ahorrar dinero al no comprar agua costosa en los aeropuertos. El vidrio es el mejor material para almacenar bebidas, no es tóxico, no se filtra y la boca ancha facilita la limpieza. En una botella de este tipo, puede mezclar agua con hierbas o frutas para una hidratación adicional y la hidratación del cuerpo.
Debido al jet lag y los trastornos alimentarios, el estómago puede rebelarse durante los viajes, por lo que es importante tomar probióticos con regularidad. Asegurarán el trabajo del tracto digestivo, sin importar cuán tarde llegue el avión y cuán mal alimentado en el aeropuerto. Elija probióticos que puedan almacenarse a temperatura ambiente en lugar de congelarse.
Para dormir bien en un avión, el viajero simplemente necesita una máscara para los ojos cómoda. Una máscara de bambú es buena porque no solo deja pasar la luz, sino también los microbios, ya que el bambú es un antiséptico natural.
La posición del cuello determina si el sueño es bueno o malo. Ten en tu equipaje la almohada que mejor soporte tu cuello.
Durante el cambio de zona horaria, la calidad del sueño sufre en primer lugar, por lo que es muy importante protegerse de los ruidos extraños. Compre sus tapones para los oídos en un contenedor con cremallera para que no se ensucien ni se pierdan en su equipaje. ¡Despierta descansado y adelante, conquista ciudades y países!
La bolsa vegana duradera tiene mucho espacio de almacenamiento para su pasaporte, botella de agua, teléfono y cosméticos. ¡Fácil de lavar y se ve súper elegante!
Deben ser antideslizantes, doblarse de manera compacta para ocupar menos espacio en la bolsa, lo cual es importante para el viajero.
Pashmina es una bufanda grande que tradicionalmente se hace de lana. La pashmina de bambú no solo es cálida y elegante, sino que también se puede usar como manta en un avión. Al embarcar, envuélvelo como una bufanda y, durante el vuelo, despliégalo y tendrás tu propia manta limpia y acogedora.
Esta es una salvación para los que van en coche y para los mochileros. Hay modelos que funcionan sin WiFi. Recomiendo la aplicación CoPilot.
Select Wisely Cards es una guía de restaurantes en más de 50 idiomas. Conveniente para un vegano, porque describe en detalle dónde y qué podemos comer. Las fotos coloridas le permitirán tomar la decisión correcta y omitir platos inapropiados.
Cuando viajo, trato de estar siempre en contacto, por lo que es necesario tener un cargador que pueda ayudar cuando no hay una fuente de electricidad cerca.
Este es un gran artículo para llevar con usted cuando viaja. El aceite de lavanda tiene muchas propiedades valiosas. Por ejemplo, rocíalo en tu cama en un hotel para protegerte de insectos no deseados, o úsalo como desodorante natural en una caminata activa.