Urbech o mantequilla de frutos secos es un nuevo superalimento con raíces milenarias

1. Se elaboran sin tratamiento térmico, a partir de semillas crudas, lo que significa que conservan al máximo todas las propiedades beneficiosas del producto original, establecidas por la naturaleza. Incluso si las semillas se secan antes de molerlas, esto siempre se hace a una temperatura que no supere los 30-40 grados, por lo que las pastas de nueces son adecuadas incluso para los crudívoros.

2. Son muy ricas en proteínas, un producto con un alto valor nutricional, ¡un auténtico superalimento natural, bebida energética y multivitamínico!

3. Se satura rápidamente, pero al mismo tiempo deja el estómago vacío y mantiene el cuerpo liviano, lo cual es especialmente importante para los atletas. Una cucharada es suficiente para saciar el hambre.

La peculiaridad de la mantequilla de frutos secos es que es casi imposible cocinarla en casa sin el uso de un equipo profesional, por lo que solo puedes comprarla en tiendas naturistas especializadas.

Variedades de urbech y sus propiedades

– es considerado el más común y uno de los más deliciosos. El poseedor del récord de contenido de proteínas, contiene grasas saludables, mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal, tiene un efecto suavizante y antiinflamatorio.

– también contiene mucha proteína, por lo que es especialmente apreciado por los deportistas. Además de proteínas, contiene mucha vitamina E, calcio, magnesio, fósforo y zinc. Aumenta la inmunidad y tiene propiedades antioxidantes.

– mejora la actividad cerebral, calma y relaja el sistema nervioso, mejora la inmunidad y, por supuesto, contiene grasas saludables, lo que significa que ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular.

– contiene hierro, selenio, mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal, ayuda a prevenir la anemia y fortalece el sistema nervioso. Restaura rápidamente el cuerpo después de un gran esfuerzo físico.

– fuente de ácido oleico, manganeso, magnesio, fósforo e incluso triptófano. Por eso mejora el estado de ánimo, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. También calma bien el sistema nervioso.

– un campeón en contenido de calcio, hace que los huesos, los dientes, el cabello y las uñas sean fuertes y fuertes. Ayuda a desarrollar masa muscular, tiene un efecto de fortalecimiento general, elimina toxinas y toxinas del cuerpo debido a un ligero efecto laxante.

– según algunas versiones, este es el primer urbech que se hizo en Daguestán, y es el más económico. Los pastores siempre lo llevaban, pan de pita y agua con ellos. Y estos tres alimentos les ayudaron a mantenerse hambrientos durante todo el día. Flax Urbech reduce el colesterol, mejora la vista, mejora la inmunidad, fortalece las articulaciones y los ligamentos, mejora significativamente el estado de la piel y también ayuda a limpiar suavemente el cuerpo.

– esta es la conocida mantequilla de maní, que a muchas personas les encanta untar en tostadas. Sin embargo, le recomendamos que lea atentamente los ingredientes en el empaque, porque a menudo se agregan grasas trans y conservantes a la mantequilla de maní. Es mejor elegir fabricantes de confianza. Los cacahuetes, y por lo tanto el urbech, contienen polifenoles, sustancias antioxidantes. Por lo tanto, la pasta, tan querida por todos los seguidores de las dietas de moda, también tiene propiedades anticancerígenas.

– también relativamente económico, pero no menos útil. También contiene ácidos grasos poliinsaturados y muchas vitaminas.

– urbech de semillas de cáñamo, uno de los urbech más vendidos en los estantes de las tiendas ecológicas. Está en la categoría de precio medio, pero en términos de contenido de proteínas no es inferior a las nueces. Las semillas de cáñamo también son ricas en calcio, hierro, fósforo, manganeso y otros micro y macro elementos, por lo que el cáñamo urbech mejora perfectamente la inmunidad, ayuda a prevenir la anemia y fortalece el sistema musculoesquelético.

– por su contenido en ácidos grasos reduce los niveles de colesterol. Rico en vitaminas, mejora la inmunidad.

– un excelente producto detox con aroma y sabor a coco. Debido al alto contenido de ácido láurico, también reduce los niveles de colesterol y, debido a la gran cantidad de fibra dietética en la composición, limpia suavemente el cuerpo de toxinas y toxinas. Cabe señalar que para su elaboración solo se utiliza la pulpa de los cocos.

– es prácticamente zinc en estado puro. Esta pasta tiene efecto antiparasitario, mejora la vista, alivia los síntomas de la depresión, fortalece la salud masculina y calma el sistema nervioso.

– Es extremadamente útil para las enfermedades del tracto gastrointestinal, el cardo mariano tiene un efecto particularmente beneficioso sobre el hígado. Este urbech puede y debe usarse durante una desintoxicación si uno de sus objetivos es limpiar y mantener la función hepática.

– este es un verdadero almacén de vitaminas y minerales. Según la sabiduría oriental, su uso “puede curar cualquier enfermedad menos la muerte”.

– mejora la calidad del sueño, tiene propiedades antiparasitarias, fortalece el sistema inmunológico por su contenido en numerosas vitaminas (A, C, D, E) y oligoelementos (hierro, calcio, magnesio, potasio, etc.).

Como puedes ver, hay bastantes variedades de urbech, y todas ellas tienen propiedades únicas, por lo que elegir la que más te gusta no es difícil. Me gustaría señalar el hecho de que las pastas de nueces tienen un sabor muy rico y único. Y si no te gusta el sabor de algún tipo de nuez, eso no quiere decir que el urbech elaborado con estas nueces te deje indiferente.

Por separado, debe decirse sobre formas de usar urbech. Aquí tienes 10 de las opciones más interesantes:

1. Untar sobre pan o pan integral

2. Mezcle con miel en una proporción de 1 a 1, obteniendo una pasta muy sabrosa, dulce y viscosa, que será una excelente adición a las gachas, batidos o un plato independiente. Este es un poderoso multivitamínico, así que no te excedas.

3. Añade cacao o algarroba a la mezcla de urbech y miel y obtén una auténtica pasta de chocolate, que no es inferior en sabor a la “nutelella”, y más aún en cuanto a beneficios

4. Añadir a la ensalada de verduras como aderezo

5. Hay 1 cucharada. por la mañana como suplemento vitamínico

6. Agréguelo a los batidos y al helado de plátano para obtener más plasticidad, cremosidad y, por supuesto, bondad.

7. Añadir a las gachas (por ejemplo, avena)

8. Añadir a ensaladas de frutas

9. Hacer leche Urbech mezclando 2-3 cucharadas. urbecha y 1 vaso de agua. Estas son proporciones aproximadas: cuanta más pasta de frutos secos, más cremosa, espesa y rica quedará la leche. Puedes usarlo en productos horneados y batidos.

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