Este método de purificación linfática fue propuesto por el médico naturópata estadounidense Norbert Walker. Para usarlo, debe abastecerse de frutas cítricas con anticipación. Deberá poder preparar dos litros de jugos mixtos durante tres días consecutivos.
Estos dos litros consistirán en:
- 800-900 gr de zumo de pomelo,
- 200 gr de zumo de limón
- 800-900 gramos de jugo de naranja.
Esta es una ración para un día. Esta cantidad de jugos se prepara por la mañana y luego se diluye con dos litros de agua derretida. En total, todos los días necesitarás beber cuatro litros de líquido.
¿Cómo se realiza el procedimiento? Por la noche te haces un enema (sí, no puedes escapar de este método de limpieza de los intestinos), y por la mañana te tomas 50 gramos (esto es una cucharada colmada) de sal de Glauber en un vaso de agua. Muy importante, según Walker, es precisamente esta composición de la sal laxante: es el adsorbente que elimina la suciedad específica del cuerpo. Cuando el laxante funciona, cada media hora comienzas a tomar un vaso de líquido preparado, calentando ligeramente 200 gramos de jugo. Y además de él, ¡nada!
Es decir, no se toma nada en su interior durante tres días, a excepción del jugo de cítricos y la sal de Glauber, que hace que todos los mecanismos de formación de la linfa trabajen activamente con la ayuda de este líquido específico. En el enema de la noche, todos los días por la mañana, sal de Glauber, y en el medio, doscientos vasos de doscientos gramos de jugo ligeramente calentado.
El resultado es una notable limpieza de todo el cuerpo. Puedo decir que no experimentas ninguna sensación de hambre estos días, porque el zumo de cítricos antes mencionado - e incluso en el agua derretida - es una bebida energética colosal. Después de eso, con calma, sin prisas, puede cambiar a papilla ligera, a una dieta normal.
Dicha limpieza debe realizarse una vez al año, preferiblemente en enero-febrero, cuando nos traen todos los cítricos al mismo tiempo. Esta es la metodología de Walker, el hombre que desarrolló toda la doctrina del tratamiento con jugos. Ya conocía la existencia de las mandarinas, pero fueron los pomelos, los limones y las naranjas los que introdujo en la práctica. Por lo tanto, es mejor no permitir desviaciones de esta receta.
Atención: el líquido debe prepararse de nuevo todos los días para mantenerlo fresco por la mañana.
Este procedimiento se recomienda después de haber limpiado su hígado para evitar incluso un indicio de alergia a los cítricos. Creo que no se debe enfatizar especialmente en vista de la claridad del tema que los tres tipos de cítricos deben estar completamente maduros, y no las verduras que los ejecutivos de negocios prudentes cosechan para uso futuro, esperando madurar durante su viaje a través del océano.
Basado en materiales del libro de Yu.A. Andreeva “Tres ballenas de salud”.