Los ojos pueden ser el espejo del alma, pero una idea general de salud se puede obtener mirando las uñas. Sanos y fuertes, no solo son garantía de una hermosa manicura, sino también uno de los indicadores del estado del cuerpo. Lo que el dermatólogo John Anthony (Cleveland) y la Dra. Debra Jaliman (Nueva York) dicen sobre esto: siga leyendo.
“Esto puede suceder naturalmente con la edad”, dice el Dr. Anthony. “Sin embargo, el color amarillento también proviene del uso excesivo de esmalte de uñas y extensiones acrílicas”. Fumar es otra posible causa.
Una de las condiciones más comunes. Según el Dr. Jaliman, “Las uñas quebradizas y delgadas son el resultado de la sequedad de la superficie de la uña. La razón podría ser nadar en agua clorada, quitaesmalte con acetona, lavar platos con productos químicos sin guantes o simplemente vivir en un ambiente con poca humedad”. Se recomienda incluir en la dieta grasas vegetales saludables de forma continuada, que nutren el organismo desde el interior. Si las uñas quebradizas son un problema persistente, debe consultar a un especialista: a veces esto es un síntoma de hipotiroidismo (producción insuficiente de hormonas tiroideas). Como primeros auxilios externos, use aceites naturales para lubricar las placas de las uñas que, como la piel, absorben todo. El Dr. Jaliman recomienda manteca de karité y productos que contengan ácido hialurónico y glicerina. El suplemento dietético biotina promueve el crecimiento saludable de las uñas.
“La hinchazón y el redondeo de la uña a veces pueden indicar problemas con el hígado o los riñones”, dice el Dr. Anthony. Si tal síntoma no lo deja por mucho tiempo, debe consultar a un médico.
Mucha gente piensa que las manchas blancas en las placas ungueales indican falta de calcio en el cuerpo, pero no siempre es así. “Normalmente, estas manchas no dicen mucho en términos de salud”, dice el Dr. Anthony.
“Las protuberancias o tubérculos transversales en las uñas a menudo ocurren como resultado de un traumatismo directo en la uña o en relación con una enfermedad grave. En este último caso, más de una uña se ve afectada, dice el Dr. Anthony. ¿La razón por la cual la enfermedad interna puede reflejarse en las uñas? El cuerpo se ve obligado a realizar grandes esfuerzos para combatir la enfermedad, reservando su energía para las tareas más importantes. En un sentido literal, el cuerpo dice: “Tengo tareas más importantes que el crecimiento saludable de las uñas”. La quimioterapia también puede causar deformación de la superficie de la uña.
Como regla general, este es un fenómeno seguro que ocurre en relación con el envejecimiento del cuerpo y se considera seguro. “Al igual que las arrugas en la cara, las líneas verticales aparecen como resultado del envejecimiento natural”, dice el Dr. Jaliman.
El clavo en forma de cuchara es una placa muy delgada que adquiere una forma cóncava. Según el Dr. Jaliman, "Esto generalmente se asocia con anemia por deficiencia de hierro". Además, las uñas excesivamente pálidas también pueden ser un signo de anemia.
Si encuentra pigmentación negra (por ejemplo, rayas) en las placas, esta es una llamada para ver a un médico. “Existe la posibilidad de melanoma, que puede manifestarse a través de las uñas. Si nota los cambios correspondientes, es muy importante contactar a un especialista lo antes posible.