Sobre la necesidad de beber agua, lo sabemos todo. Y si sobre la pregunta, cuánta agua debe beber al día, aún no hay consenso, aquí está qué tipo de agua es más útil y nadie discute.
Lo mejor es saciar su sed con agua de deshielo. Dicha agua es absorbida fácilmente por las células de nuestro cuerpo.
Después de todo, el cuerpo no absorbe bien toda el agua. Sería útil considerar la rigidez y la acidez, y la cantidad de sales minerales disueltas en el agua. Después de todo, la absorción incorrecta del cuerpo líquido gasta recursos adicionales y se desgasta prematuramente.
Cómo hacer agua de deshielo en casa.
- Vierta un litro de agua en una cacerola esmaltada y colóquela en el congelador.
- Después de 8 a 9 horas, perfore la capa superior de hielo en el centro del tanque y drene el agua que no se congeló.
- El hielo restante se derretirá a temperatura ambiente y se puede usar para beber.
Después de este tratamiento, la mayoría de las impurezas inorgánicas desaparecerán del líquido, y la estructura del agua será la más adecuada para las células de nuestro cuerpo.
