Lo que ofrece la naturaleza para un resfriado

¿Qué es: resfriado o gripe? Si los síntomas son pesadez en el cuello, dolor de garganta, estornudos, tos, lo más probable es que se trate de un resfriado. Si a los síntomas anteriores se agregan una temperatura de 38 ° C o más, dolor de cabeza, dolor muscular, fatiga severa, diarrea, náuseas, entonces esto es similar a la gripe. Algunos consejos útiles para los resfriados y la gripe • Para el dolor de garganta, vierta un vaso de agua tibia, agregue 1 cucharadita. sal y hacer gárgaras. La sal tiene un efecto calmante. • En un vaso de agua tibia, agregue jugo de limón. Enjuagar con tal líquido creará un ambiente ácido que es hostil a las bacterias y los virus. • Beber la mayor cantidad de líquido posible, 2-3 litros por día para mantener húmedas las mucosas, ya que el cuerpo pierde mucha agua. • Durante los resfriados y las gripes, el cuerpo se libera de la mucosidad y nuestra tarea es ayudarlo en esto. Para ello, se recomienda permanecer en un área húmeda, cálida y bien ventilada. Para humedecer el aire del dormitorio, coloque platos de agua o use un humidificador. • Un secador de pelo puede ser útil para combatir un resfriado. Tan salvaje como suena inhalación de aire caliente le permite matar el virus que se desarrolla en la mucosa nasal. Seleccione un ambiente tibio (no caliente), manténgase a 45 cm de su cara, inhale aire tibio durante el mayor tiempo que pueda, al menos 2-3 minutos, preferiblemente 20 minutos. • Tan pronto como note síntomas de resfriado o gripe, comience a tomar 500 mg vitamina C 4-6 veces al día. Si se presenta diarrea, reduzca la dosis. • Ajo: – un antibiótico natural – hará su trabajo en la lucha contra el virus. Si eres lo suficientemente valiente, pon un diente (o medio diente) de ajo en tu boca e inhala los vapores en tu garganta y pulmones. En caso de que el ajo esté demasiado duro y sienta molestias, mastíquelo rápidamente y bébalo con agua. • El rallado da un efecto muy bueno rábano picante y raíz de jengibre. Úsalos para los resfriados y la gripe. Para evitar la indigestión, tomar después de las comidas.

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