Por qué deberías beber agua de limón todas las mañanas

Beber agua de limón por la mañana puede tener un impacto positivo significativo en su salud. Tal bebida no solo le dará una energía refrescante para todo el día, sino que también le permitirá iniciar los procesos naturales de desintoxicación. Considere para qué más puede ser útil el agua con limón por la mañana. Se sabe que el jugo de limón es muy rico en vitamina C, que tiene un efecto muy beneficioso sobre el sistema inmunológico. Sin embargo, no solo la vitamina C es importante para el buen funcionamiento del sistema inmunitario. El hierro también es un elemento muy importante y es el limón el que aumenta la capacidad de absorber la mayor cantidad posible de hierro de los alimentos. Los limones son una poderosa fuente de antioxidantes que previenen los efectos negativos de los radicales libres. Los radicales libres son los responsables del envejecimiento prematuro de la piel. La vitamina C ayuda a la piel a mantener su elasticidad y combate las manchas de pigmentación. Si bien el agua de limón no es una cura milagrosa para perder peso por sí sola, la fruta reduce los antojos y acelera el metabolismo. A pesar del sabor agrio del limón, es uno de los alimentos más alcalinizantes del mundo. Un cuerpo acidificado desarrolla inflamación, obesidad y diversas enfermedades graves como el cáncer, la diabetes y la enfermedad de Alzheimer. El limón ayuda a deshacerse de las toxinas, lo que previene la formación de crecimientos y el daño a las células, tejidos y órganos. Estimula al hígado para que produzca enzimas y funcione de manera más eficiente. El agua de limón actúa como diurético y equilibra el pH, lo que inhibe el crecimiento bacteriano. Esto es importante para las personas que sufren de UTI (infección del tracto urinario).