Contenido
1. Nos lavamos las manos
Al año, la tasa de inmunidad de un bebé es solo el 17% de la de un adulto. Y como el 80% de las enfermedades infecciosas (influenza, bronquiolitis, gastro, angina) se transmiten por las manos, es aconsejable selávese las manos con regularidad antes de tocar a su bebé. Aparte del agua y el jabón, hay toallitas y geles hidroalcohólicosque matan el 99,9% de las bacterias y virus H1N1. Un reflejo válido para toda la familia e invitados, especialmente durante una epidemia.
2. Cuidado con los juguetes y peluches
Los juguetes blandos y los juguetes, ya sea que chupen o se acurruquen contra ellos, son nidos de gérmenes para sus bebés. Recuerda limpiar bien sus juguetes, especialmente cuando han estado en contacto con otros niños.
Para juguetes: usamos un spray desinfectante adaptado al universo del bebé con una fórmula sin residuos agresivos y sin lejía. Recuerde siempre enjuagarlos y secarlos bien antes de devolvérselos a su hijo.
Para peluches: en la máquina, un ciclo a 90 ° C elimina los gérmenes. Para las más delicadas, la marca Sanytol ha desarrollado un desinfectante de lavandería que erradica el 99,9% de bacterias, hongos y virus H1N1 de 20 ° C.
En video: 4 reglas de oro para prevenir los virus invernales
3. Virus por toda la casa: limpiamos todo
Es bueno saberlo: algunos virus, como el responsable de la gastroenteritis, pueden permanecer activos hasta 60 días en sus muebles.
Para prevenir su propagación, limpiamos y desinfectamos lo más rápido posible :
- Manijas de puerta
- interruptores
- Controles remotos
Et cualquier superficie que haya estado en contacto con una persona enferma gracias a toallitas desinfectantes. Y también: recuerde lavar sábanas, toallas y ropa del paciente por separado a 90 ° C, oa 20 ° C con un detergente desinfectante o un desinfectante de la ropa blanca.
4. Aire limpio en la casa
10 minutos al día: este es el tiempo mínimo de aireación para evacuar los microbios. También tenga cuidado de no sobrecalentar las habitaciones de la casa (20 ° C máximo) porque el aire seco debilita las mucosas. Piense en los humidificadores y, sobre todo, en la prohibición de fumar en su hogar.
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