Condimento calórico para aves. Composición química y valor nutricional.

Valor nutricional y composición química.

La tabla muestra el contenido de nutrientes (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales) por 100 gramos parte comestible.
NutrienteCantidadNorma**% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normales
Valor calórico307 kcal1684 kcal18.2%5.9%549 g
Proteínas9.59 g76 g12.6%4.1%792 g
Grasas7.53 g56 g13.4%4.4%744 g
Carbohidratos 54.29 g219 g24.8%8.1%403 g
Fibra alimentaria11.3 g20 g56.5%18.4%177 g
Agua9.31 g2273 g0.4%0.1%24415 g
Ceniza5.92 g~
Vitaminas
Vitamina A, RE132 μg900 μg14.7%4.8%682 g
betacaroteno1.568 mg5 mg31.4%10.2%319 g
beta criptoxantina23 μg~
El licopeno7 μg~
Luteína + zeaxantina1107 μg~
Vitamina B1, tiamina0.264 mg1.5 mg17.6%5.7%568 g
Vitamina B2, riboflavina0.191 mg1.8 mg10.6%3.5%942 g
Vitamina B4, colina30.3 mg500 mg6.1%2%1650 g
Vitamina B6, piridoxina1.32 mg2 mg66%21.5%152 g
Vitamina B9, folato138 μg400 μg34.5%11.2%290 g
Vitamina C, ascórbica12 mg90 mg13.3%4.3%750 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE1.32 mg15 mg8.8%2.9%1136 g
Vitamina K, filoquinona805.4 μg120 μg671.2%218.6%15 g
Vitamina PP, NE2.97 mg20 mg14.9%4.9%673 g
Los macronutrientes
Potasio, K684 mg2500 mg27.4%8.9%365 g
Calcio, Ca996 mg1000 mg99.6%32.4%100 g
Magnesio, Mg224 mg400 mg56%18.2%179 g
Sodio, Na27 mg1300 mg2.1%0.7%4815 g
Azufre, S95.9 mg1000 mg9.6%3.1%1043 g
Fósforo, P171 mg800 mg21.4%7%468 g
Elementos Esenciales
Hierro, Fe35.3 mg18 mg196.1%63.9%51 g
Manganeso, Mn6.857 mg2 mg342.9%111.7%29 g
Cobre, Cu843 μg1000 μg84.3%27.5%119 g
Selenio, Se7.2 μg55 μg13.1%4.3%764 g
zinc, zinc3.14 mg12 mg26.2%8.5%382 g
Carbohidratos digeribles
Mono y disacáridos (azúcares)1.8 gmáx 100 г
Esteroles
Fitosteroles96 mg~
Ácidos grasos saturados
Ácidos grasos saturados3.29 gmáx 18.7 г
8: 0 caprílico0.128 g~
10: 0 Cáprico0.135 g~
12: 0 Láurico0.125 g~
14: 0 mirístico1.221 g~
16: 0 palmítico1.281 g~
18: 0 estearina0.36 g~
Ácidos grasos monoinsaturados1.206 gmin 16.8 г7.2%2.3%
16: 1 palmitoleico0.082 g~
18: 1 oleína (omega-9)1.113 g~
Ácidos grasos poliinsaturados1.936 gde 11.2 a 20.617.3%5.6%
18: 2 linoleico0.992 g~
18: 3 linolénico0.944 g~
Los ácidos grasos Omega-30.944 gde 0.9 a 3.7100%32.6%
Los ácidos grasos Omega-60.992 gde 4.7 a 16.821.1%6.9%
 

El valor energético es de 307 kcal.

  • cucharada = 4.4 g (13.5 kCal)
  • cucharadita = 1.5 g (4.6 kCal)
Condimento para aves rico en vitaminas y minerales como: vitamina A - 14,7%, betacaroteno - 31,4%, vitamina B1 - 17,6%, vitamina B6 - 66%, vitamina B9 - 34,5%, vitamina C - 13,3%, vitamina K - 671,2%, vitamina PP - 14,9%, potasio - 27,4%, calcio - 99,6%, magnesio - 56%, fósforo - 21,4%, hierro - 196,1 , 342,9, 84,3%, manganeso - 13,1%, cobre - 26,2%, selenio - XNUMX%, zinc - XNUMX%
  • Vitamina A es responsable del desarrollo normal, la función reproductiva, la salud de la piel y los ojos y el mantenimiento de la inmunidad.
  • B-caroteno es provitamina A y tiene propiedades antioxidantes. 6 mcg de betacaroteno equivalen a 1 mcg de vitamina A.
  • Vitamina B1 Forma parte de las enzimas más importantes del metabolismo de los carbohidratos y la energía, que aportan al organismo energía y sustancias plásticas, así como el metabolismo de los aminoácidos de cadena ramificada. La falta de esta vitamina provoca graves trastornos de los sistemas nervioso, digestivo y cardiovascular.
  • Vitamina B6 participa en el mantenimiento de la respuesta inmune, procesos de inhibición y excitación en el sistema nervioso central, en la conversión de aminoácidos, en el metabolismo del triptófano, lípidos y ácidos nucleicos, contribuye a la formación normal de eritrocitos, mantenimiento del nivel normal de homocisteína en la sangre. La ingesta insuficiente de vitamina B6 se acompaña de una disminución del apetito, una violación del estado de la piel, el desarrollo de homocisteinemia, anemia.
  • Vitamina B6 como coenzima, participan en el metabolismo de ácidos nucleicos y aminoácidos. La deficiencia de folato conduce a una síntesis deficiente de ácidos nucleicos y proteínas, lo que resulta en la inhibición del crecimiento y la división celular, especialmente en tejidos que proliferan rápidamente: médula ósea, epitelio intestinal, etc. El consumo insuficiente de folato durante el embarazo es una de las causas de la prematuridad. desnutrición, malformaciones congénitas y trastornos del desarrollo del niño. Se ha demostrado una fuerte asociación entre los niveles de folato y homocisteína y el riesgo de enfermedad cardiovascular.
  • Vitamina C participa en reacciones redox, el funcionamiento del sistema inmunológico, promueve la absorción de hierro. La deficiencia conduce a encías flojas y sangrantes, hemorragias nasales debido al aumento de la permeabilidad y la fragilidad de los capilares sanguíneos.
  • Vitamina K regula la coagulación de la sangre. La falta de vitamina K conduce a un aumento en el tiempo de coagulación de la sangre, un contenido reducido de protrombina en la sangre.
  • Vitamina PP participa en reacciones redox del metabolismo energético. La ingesta insuficiente de vitaminas se acompaña de una alteración del estado normal de la piel, el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso.
  • potasio es el principal ion intracelular que participa en la regulación del equilibrio de agua, ácido y electrolitos, participa en los procesos de impulsos nerviosos, regulación de la presión.
  • Calcio es el componente principal de nuestros huesos, actúa como regulador del sistema nervioso, participa en la contracción muscular. La deficiencia de calcio conduce a la desmineralización de la columna, los huesos pélvicos y las extremidades inferiores, aumenta el riesgo de osteoporosis.
  • Magnesio participa en el metabolismo energético, síntesis de proteínas, ácidos nucleicos, tiene un efecto estabilizador sobre las membranas, es necesario para mantener la homeostasis del calcio, potasio y sodio. La falta de magnesio conduce a hipomagnesemia, un mayor riesgo de desarrollar hipertensión, enfermedad cardíaca.
  • Fósforo participa en muchos procesos fisiológicos, incluido el metabolismo energético, regula el equilibrio ácido-base, es parte de los fosfolípidos, nucleótidos y ácidos nucleicos, es necesario para la mineralización de huesos y dientes. La deficiencia conduce a anorexia, anemia, raquitismo.
  • Plancha para ropa forma parte de proteínas de diversas funciones, incluidas las enzimas. Participa en el transporte de electrones, oxígeno, asegura el curso de las reacciones redox y la activación de la peroxidación. El consumo insuficiente conduce a anemia hipocrómica, atonía de los músculos esqueléticos por deficiencia de mioglobina, aumento de la fatiga, miocardiopatía, gastritis atrófica.
  • Magnesio participa en la formación de hueso y tejido conjuntivo, es parte de las enzimas involucradas en el metabolismo de aminoácidos, carbohidratos, catecolaminas; esencial para la síntesis de colesterol y nucleótidos. El consumo insuficiente se acompaña de una desaceleración del crecimiento, trastornos en el sistema reproductivo, aumento de la fragilidad del tejido óseo, trastornos del metabolismo de carbohidratos y lípidos.
  • Cobre forma parte de enzimas con actividad redox e implicada en el metabolismo del hierro, estimula la absorción de proteínas y carbohidratos. Participa en los procesos de suministro de oxígeno a los tejidos del cuerpo humano. La deficiencia se manifiesta por trastornos en la formación del sistema cardiovascular y el esqueleto, el desarrollo de displasia del tejido conectivo.
  • Selenio - un elemento esencial del sistema de defensa antioxidante del cuerpo humano, tiene un efecto inmunomodulador, participa en la regulación de la acción de las hormonas tiroideas. La deficiencia conduce a la enfermedad de Kashin-Beck (osteoartritis con múltiples deformidades de las articulaciones, la columna y las extremidades), la enfermedad de Keshan (miocardiopatía endémica), trombastenia hereditaria.
  • Zinc es parte de más de 300 enzimas, participa en los procesos de síntesis y descomposición de carbohidratos, proteínas, grasas, ácidos nucleicos y en la regulación de la expresión de varios genes. El consumo insuficiente conduce a anemia, inmunodeficiencia secundaria, cirrosis hepática, disfunción sexual y malformaciones fetales. Estudios recientes han revelado la capacidad de altas dosis de zinc para interrumpir la absorción de cobre y contribuir así al desarrollo de anemia.
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