Contenido
Hoy en día, la mortalidad por cáncer ocupa el tercer lugar después de las patologías cardiovasculares. Los expertos señalan que es imposible protegerse al 100% de las enfermedades oncológicas, pero es muy posible reducir la probabilidad de desarrollar algunos de sus tipos.
Prevención del cáncer en casa
Mientras los países del mundo están gastando enormes cantidades de dinero en encontrar una panacea, los médicos afirman que la población todavía está mal informada sobre las medidas de prevención del cáncer. Muchos están seguros de que la medicina es impotente frente a la oncología y solo queda rezar para que se eluda la enfermedad mortal. Pero para prevenir el desarrollo de una terrible enfermedad en el hogar, dicen los médicos, en muchos casos es posible. Es suficiente no fumar, controlar su peso, comer bien, llevar un estilo de vida saludable y someterse a exámenes regularmente.
Tipos de cáncer
Histológicamente, los tumores se dividen en benignos y malignos.
Neoplasias benignas. Crecen lentamente, rodeados por su propia cápsula o caparazón, lo que no les permite crecer hacia otros órganos, sino que solo los separa. Las células de las neoplasias benignas son similares a los tejidos sanos y nunca metastatizan a los ganglios linfáticos, por lo que no pueden causar la muerte del paciente. Si dicho tumor se extirpa quirúrgicamente, no podrá volver a crecer en el mismo lugar, excepto en los casos de extirpación incompleta.
Los tumores benignos incluyen:
- fibromas – de tejido conectivo;
- adenomas – del epitelio glandular;
- lipomas (wen) – del tejido adiposo;
- leiomiomas – de tejido muscular liso, por ejemplo, leiomioma uterino;
- osteomas – de tejido óseo;
- condromas – de tejido cartilaginoso;
- linfomas – del tejido linfoide;
- rabdomiomas – de músculos estriados;
- neuromas – del tejido nervioso;
- hemangiomas – de los vasos sanguíneos.
Los tumores malignos pueden formarse a partir de cualquier tejido y se diferencian de los tumores benignos por su rápido crecimiento. No tienen su propia cápsula y crecen fácilmente en los órganos y tejidos vecinos. Las metástasis se diseminan a los ganglios linfáticos y otros órganos, lo que puede ser fatal.
Los tumores malignos se dividen en:
- carcinomas (cáncer) – de tejido epitelial, como cáncer de piel o melanoma;
- osteosarcomas – del periostio, donde hay tejido conectivo;
- condrosarcomas – de tejido cartilaginoso;
- angiosarcomas – del tejido conectivo de los vasos sanguíneos;
- linfosarcomas – del tejido linfoide;
- rabdomiosarcomas – de los músculos esqueléticos estriados;
- leucemia (leucemia) – del tejido hematopoyético;
- blastomas y neuromas malignos – del tejido conectivo del sistema nervioso.
Los médicos distinguen los tumores cerebrales en un grupo separado, ya que, independientemente de la estructura y las características histológicas, debido a su ubicación, se consideran automáticamente malignos.
A pesar de que hay muchas variedades de neoplasmas malignos, 12 de sus tipos son los más comunes en Rusia, que representa el 70% de todos los casos de cáncer en el país. Por lo tanto, los tipos de cáncer más comunes no significan los más letales.
Las neoplasias malignas más peligrosas son:
- cáncer de páncreas
- cáncer de hígado
- carcinoma de esófago;
- cáncer de estomago;
- cáncer de colon;
- cáncer de pulmón, tráquea y bronquios.
Los tumores malignos más comunes son:
- cáncer de piel;
- Cancer de RIÑON;
- cáncer de tiroides;
- linfoma
- leucemia
- cáncer de mama;
- Cancer de prostata;
- cáncer de vejiga.
Consejos de los médicos sobre la prevención del cáncer.
– En oncología existen formas de prevención primaria, secundaria y terciaria, explica oncólogo Roman Temnikov. – El bloque primario está dirigido a eliminar los factores que causan el cáncer. Puede reducir el riesgo de neoplasias siguiendo el régimen, adhiriéndose a un estilo de vida saludable sin fumar ni alcohol, comiendo bien, fortaleciendo el sistema nervioso y evitando infecciones y carcinógenos y la exposición excesiva al sol.
La prevención secundaria incluye la detección de neoplasias en una etapa temprana y enfermedades que pueden conducir a su desarrollo. En esta etapa, es importante que una persona tenga una idea sobre las enfermedades oncológicas y realice un autodiagnóstico con regularidad. Los exámenes oportunos realizados por un médico y la implementación de sus recomendaciones ayudan a identificar patologías. Recuerda que ante cualquier síntoma alarmante, debes acudir a un especialista lo antes posible.
La prevención terciaria es el seguimiento detallado de quienes ya tienen antecedentes de cáncer. Lo principal aquí es prevenir las recaídas y la formación de metástasis.
“Incluso si el paciente está completamente curado, no se excluye el riesgo de volver a tener cáncer”, continúa Roman Alexandrovich. – Por lo tanto, debe visitar regularmente a un oncólogo y someterse a toda la gama de estudios necesarios. Estas personas deben estar especialmente atentas a su salud, evitar infecciones, llevar un estilo de vida saludable, comer bien, excluir todo contacto con sustancias nocivas y, por supuesto, seguir estrictamente las recomendaciones del médico tratante.
Preguntas y respuestas populares
Según la OMS, fumar es la causa más común de cáncer en la actualidad. Alrededor del 70% de los casos de cáncer de pulmón en todo el mundo se solucionan debido a este peligroso hábito. La razón radica en los venenos más peligrosos que se liberan durante la descomposición de las hojas de tabaco. Estas sustancias no solo alteran el sistema respiratorio, sino que también aumentan el crecimiento de neoplasias malignas.
Otras causas incluyen los virus de la hepatitis B y C y algunos virus del papiloma humano. Según las estadísticas, representan el 20% de todos los casos de cáncer.
Otro 7-10% de predisposición a esta enfermedad se hereda.
Sin embargo, en la práctica de los médicos, los tipos de cáncer adquiridos son más comunes, cuando la neoplasia es causada por el impacto negativo de factores externos: toxinas o virus que causan mutaciones celulares.
En el grupo de riesgo condicional de cáncer:
● trabajadores en industrias peligrosas asociadas con sustancias tóxicas o radiación;
● residentes de grandes ciudades con malas condiciones ambientales;
● fumadores y alcohólicos;
● aquellos que recibieron una gran dosis de radiación;
● personas mayores de 60 años;
● amantes de la comida chatarra y grasosa;
● personas con una predisposición hereditaria al cáncer o después de un estrés severo.
Estas personas deben estar especialmente atentas a su salud y visitar regularmente a un oncólogo.
Sí, lo es. La exposición a la luz solar puede conducir al desarrollo de melanoma, una forma de cáncer muy agresiva y común que progresa rápidamente.
Las quemaduras solares son en realidad una reacción protectora a la luz ultravioleta. La exposición a los dañinos rayos UV-A y UV-B provoca quemaduras, acelera el proceso de envejecimiento de la piel y aumenta el riesgo de desarrollar melanoma.
Los rayos ultravioleta, e incluso más intensos, también se utilizan en los soláriums. En algunos salones, las lámparas son tan fuertes que la radiación de ellas es más peligrosa que estar bajo el sol al mediodía. Puede obtener vitamina D en caminatas regulares de verano, incluso a la sombra, y en invierno debido a una dieta adecuada. Un bonito bronceado, desde la playa o desde el solárium es muy poco saludable.