Contenido
Aceites esenciales para adelgazar: ¿cuáles ayudan? Video
Los aceites esenciales son una ayuda adicional para perder peso. Eliminan el exceso de agua del cuerpo y tonifican la piel. También relajan el sistema nervioso y alivian el estrés, una de las causas del metabolismo inadecuado y del exceso de comida.
Envolturas adelgazantes con aceites esenciales
Las composiciones para envolturas con la adición de aceites esenciales no han ganado en vano una gran cantidad de críticas positivas de los cosmetólogos. Los aceites esenciales ayudan a poner el cuerpo en orden en un corto período de tiempo. Promueven la pérdida de peso, reducen la celulitis, restauran la elasticidad de la piel, normalizan la circulación sanguínea y ayudan a eliminar toxinas y toxinas del cuerpo.
Las envolturas de aceite esencial se pueden hacer en casa. Para sentir el efecto positivo de este procedimiento, debe realizar 15 procedimientos de 3 a 4 veces por semana. Debe aplicar la mezcla sobre la piel limpia, es recomendable tomar un baño caliente o ir al baño antes de eso.
Puede preparar una masa para envolver a partir de los siguientes componentes:
- 5 cucharadas de miel
- 3 gotas de aceite esencial de pachulí
- XNUMX gotas de aceite esencial de naranja
- 3 gotas de aceite esencial de rosa
- 3 gotas de aceite esencial de madera de cedro
- 3 gotas de aceite esencial de limón
Derrita la miel en un baño de agua y agréguele aceites esenciales. Revuelva la composición para envolturas y aplíquela en las áreas problemáticas, envuelva con una película adhesiva en la parte superior y aísle. Lave la mezcla de aceite de miel después de una hora.
Una envoltura con aceites esenciales será mucho más efectiva si hace ejercicio durante el procedimiento.
Baños de aceites esenciales adelgazantes
Los baños con la adición de aceite esencial ayudarán a reducir el volumen corporal. Después de tomar tales baños, la circulación sanguínea y los procesos metabólicos en las partes problemáticas del cuerpo mejoran.
Al tomar un baño con aceites esenciales, puede masajear suavemente las áreas problemáticas del cuerpo.
El aceite esencial no se puede agregar al agua en su forma pura, debe disolverse en una pequeña cantidad de leche tibia, aceite base o sal marina. Los baños con la adición de aceite esencial deben tomarse después de 1-2 días con un curso de 10-15 procedimientos.
Para preparar la mezcla para el procedimiento, disuelva un puñado de sal marina en un vaso de leche tibia. Agregue un par de gotas de aceites esenciales de pomelo y limón, revuelva bien y vierta en el agua del baño.
Otra versión de la mezcla de baño incluye los siguientes componentes:
- 200 g de sal marina
- 2 gotas de aceite esencial de limón
- 2 gotas de aceite esencial de hinojo
- 2 gotas de aceite esencial de enebro
- 2 gotas de aceite esencial de ciprés
Agregue los aceites esenciales a la sal, revuelva y vierta en el baño. Tómese 15 minutos, después del procedimiento, no limpie el cuerpo.
Leer siguiente: Hinchazón de los senos