La enfermedad de Hashimoto es una forma crónica de tiroiditis caracterizada por la inflamación del tejido tiroideo causada por causas autoinmunes. Fue descubierto por un médico japonés llamado Hashimoto hace poco más de 100 años. Desafortunadamente, la tiroiditis de Hashimoto no es infrecuente en Rusia. Los síntomas típicos de esta enfermedad incluyen fatiga, aumento de peso, adelgazamiento del cabello, dolor articular y muscular. Consideraremos varios pasos efectivos para reducir el grado de influencia de la enfermedad, así como su prevención. El intestino es el centro de nuestro sistema inmunológico. Desafortunadamente, la gran mayoría de la población es irrespetuosa con sus intestinos, consumiendo muchos alimentos grasos y refinados. Es obvio para nosotros que una dieta de este tipo conduce al aumento de peso, pero ¿sabemos que también puede causar permeabilidad intestinal (síndrome del intestino permeable)? El revestimiento del intestino delgado está formado por pequeños poros (canales) que absorben los nutrientes de los alimentos, como la glucosa y los aminoácidos. Aquí es donde comienza la alergia. Con el tiempo, con la exposición repetida y repetida a tales partículas, el sistema inmunológico se vuelve hiperactivo, lo que resulta en el desarrollo de enfermedades autoinmunes. Para prevenir o revertir el proceso destructivo, es importante comenzar por eliminar los alimentos irritantes de su dieta. Los principales productos de este tipo son. El punto de peligro en la enfermedad de Hashimoto es que el gluten tiene una estructura proteica similar al tejido tiroideo. Con la ingestión prolongada de gluten en el cuerpo, el sistema inmunológico finalmente ataca su propia glándula tiroides. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad de Hashimito deben excluir los productos de harina de la dieta junto con los cereales. Una gran cantidad (linaza, aguacates) es la dieta que necesitas. La cúrcuma es ampliamente conocida como una especia antiinflamatoria natural. Reduce el nivel de cortisol en la sangre. La cúrcuma es una especia maravillosa que se puede agregar a cualquier plato. Seguir las recomendaciones anteriores probablemente no tendrá un efecto rápido. El sistema inmunitario necesita tiempo para deshacerse de todos los anticuerpos que actúan contra la glándula tiroides. Sin embargo, siguiendo obstinadamente las recomendaciones, después de unos meses el cuerpo seguramente se lo agradecerá con un mayor bienestar.
2022-11-11