Nos expresamos con palabras, pero también con gestos. Al observar el lenguaje corporal de una persona, es posible saber si está nerviosa, interesada, si está mintiendo o si está a la defensiva ...

El lenguaje corporal son todas las señales conscientes e inconscientes de nuestro cuerpo, nuestros gestos, nuestras expresiones faciales, nuestra postura… Da información sobre nuestro estado emocional o nuestras intenciones.

El estudio de la comunicación no verbal se llama sinergología. Según especialistas en esta disciplina, constituiría el 56% del mensaje en una conversación. Algunas ideas para descifrar el lenguaje corporal.

Cuando una persona está interesada o curiosa, sus ojos están bien abiertos y miran con calma a la persona que habla o al objeto con un parpadeo regular de los párpados: un movimiento que da ritmo a la integración de la información. Por el contrario, una mirada estática puede indicar que la persona está perdida en sus pensamientos.

Además, levantar la cabeza con el pulgar debajo del cuello y asentir con la cabeza es un signo de gran interés.

La dirección que toman los ojos de una persona cuando habla puede indicar que está mintiendo: si la mirada está hacia la derecha, es muy probable que le esté mintiendo. Esta hipótesis proviene de los sinergólogos, quienes creen que los ojos miran la zona del cerebro que se activa cuando una persona imagina o por el contrario recuerda un evento.

Además, todos los gestos denominados “parasitarios”, es decir inusuales para su interlocutor, pueden indicar que está mintiendo. Tocarse la oreja, el cabello o rascarse la nariz suelen ser actitudes que ayudan a una persona a tratar de mantener la naturalidad cuando intenta ocultar algo, siempre que sean inusuales.

La molestia puede hacer que los vasos sanguíneos de la nariz se contraigan. Alguien que se siente avergonzado a menudo se toca la nariz.

Cuando una persona está nerviosa, pero trata de ocultarlo, naturalmente liberará su nerviosismo en sus extremidades inferiores. Asimismo, jugar con los dedos o con objetos delata nerviosismo o pánico escénico.

Los movimientos apresurados y nerviosos también reflejan nerviosismo o inseguridad.

Cuando alguien habla formando una V con los dedos y apuntando las manos hacia arriba, indica mucha confianza en sí mismo. Esta persona está tratando de demostrar que domina el tema. En general, los menos unidos muestran cierta asertividad.

Por otro lado, la barbilla levantada, el pecho abultado y los pasos amplios muestran que la persona se ve a sí misma como un líder.

Si la otra persona tiende a adoptar los mismos gestos o posturas que tú, esto indica que se siente bien y confiado.

Además, podemos notar que, cuando las personas se llevan bien, su actitud y sus movimientos suelen reflejarse.

Solemos decir que las piernas cruzadas son un signo de resistencia y cierre. Además, de las negociaciones de 2000 registradas por Gerard L. Nierenberg y Henry H. Calero, autores de Lee a tus oponentes a libro abierto, ¡no hubo acuerdo cuando uno de los negociadores cruzó las piernas!

Asimismo, cruzar los brazos aparece como una posición de cierre, lo que crea una distancia con el otro. Dependiendo del contexto, los brazos cruzados pueden indicar una actitud defensiva.

Pero tenga cuidado de tener siempre en cuenta el contexto: las personas, por ejemplo, son más propensas a cruzarse de brazos cuando hace frío y cuando su silla no tiene apoyabrazos.

Los brazos cerrados o abiertos, como los demás elementos del lenguaje corporal, son solo indicaciones y no pueden tomarse como algo absoluto, especialmente porque pueden controlarse.