Todos conocemos los beneficios del aceite de oliva. ¿Sabías que las hojas de olivo también son increíbles beneficios para la salud? Especialmente ahora, durante la temporada de resfriados y gripe. Me enteré por casualidad, y ahora me apresuro a compartir mi descubrimiento con ustedes) Recientemente, mientras realizaba un pedido en mi tienda favorita iherb.com, accidentalmente encontré frascos con un producto inusual: hojas de olivo y su extracto. Naturalmente, me preguntaba para qué eran y qué hacer con ellos.
Resultó que esta pregunta no solo me interesa a mí, sino también a muchos científicos que realizan investigaciones y confirman las propiedades beneficiosas de las hojas y su extracto. Estas propiedades incluyen normalizar la presión arterial, fortalecer el sistema cardiovascular y aumentar los niveles de energía. El extracto de hoja de olivo es un poderoso antioxidante que protege los vasos sanguíneos del daño y previene el desarrollo de arteriosclerosis a largo plazo.
¿Qué le da tanta fuerza a las hojas de olivo? A principios de la década de 1900, los científicos aislaron el compuesto amargo oleuropeína de estas hojas. En 1962, se descubrió que la oleuropeína dilata los vasos sanguíneos y, por lo tanto, reduce la presión arterial. Luego, los investigadores descubrieron su capacidad para aumentar el flujo sanguíneo en las arterias coronarias, aliviar las arritmias y prevenir los espasmos musculares.
Y luego resultó que el componente principal de la oleuropeína, el ácido oleanólico, inhibe el crecimiento de virus, bacterias, hongos y parásitos. Es decir, las hojas de olivo ayudan a tratar enfermedades causadas por virus, retrovirus, bacterias. El espectro de estas enfermedades es muy amplio: gripe, resfriados, candidiasis, meningitis, culebrilla, virus de Epstein-Barr (herpes tipo IV) y varios otros tipos de herpes, encefalitis, hepatitis, neumonía, tuberculosis, gonorrea, malaria, dengue, infecciones de oído, tracto urinario y otras. Sin embargo, las hojas de olivo no tienen efectos secundarios.
También me gustaría llamar su atención sobre el hecho de que las hojas de olivo ayudan a hacer frente a la fatiga crónica y el estrés. Si se encuentra a menudo en situaciones estresantes, es probable que su sistema inmunológico se debilite y usted sea especialmente susceptible a resfriados y virus.
Beber té de hoja de olivo o agregar polvo o extracto de hoja de olivo a las bebidas lo ayudará a relajarse y resistir el ataque de virus y bacterias.