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Las plantas de tu casa hacen más por ti de lo que crees
Psicología
Cuidar las plantas puede ayudarnos a sentirnos más en compañía y tener mejor aire en nuestro hogar
Si hay plantas, hay vida. Por eso llenamos nuestras casas “de verde”, tenemos jardines urbanos y las terrazas están pobladas de pequeñas macetas. Aunque las plantas requieren mucho cuidado - no solo regarlas, sino que también debemos preocuparnos de dónde ponerlas para que tengan la mejor luz, darles nutrientes, rociarlas… - seguimos comprándolas y regalándolas.
Y las plantas siempre han formado parte de nuestra vida. La especie humana ha evolucionado en un entorno natural, en el que se cumplen los ciclos de vida: los animales crecen, las flores pasan de flor a fruto… nuestro entorno perfecto es tradicionalmente la naturaleza, por lo que llenar nuestro hogar de plantas es un paso natural.
Manuel Pardo, doctor en botánica especializado en Etnobotánica explica que, «así como hablamos de animales de compañía, tenemos plantas de la empresa». Apoya la idea de que las plantas nos dan vida y son algo más que un adorno: “Las plantas pueden convertir un paisaje urbano de aspecto estéril en una imagen fértil. Tener las plantas aumentan nuestro bienestarLos tenemos cerca y no son algo estático y decorativo, los vemos crecer ».
Las plantas, desde el punto de vista psicológico, tienen una función muy importante. Y podemos considerarlos como “compañeros” o recuerdos. “Los compañeros más antiguos de mi vida están en mi sala, en mi caso tengo plantas que llevan más conmigo que mis hijos y mi esposa”, bromea Manuel Pardo. Además, comenta que las las plantas son fáciles de pasar. Por lo tanto, pueden hablarnos de personas y recordarnos nuestros lazos emocionales. Una planta que te regale un amigo o familiar siempre será un recuerdo. “Además, las plantas nos ayudan a reforzar la idea de que somos seres vivos”, apunta el experto.
Es común escuchar que no es bueno tener plantas en casa “porque nos roban oxígeno”. El botánico desmitifica esta creencia, explicando que, aunque las plantas consumen oxígeno, no está a un nivel que deba preocuparnos. “Si no echas a tu pareja oa tu hermano de la habitación cuando duermes, pasa lo mismo con las plantas”, explica el profesional, quien agrega que, si no pasa nada cuando pasa la noche en la montaña rodeado de árboles , tampoco sucede. nada para dormir con un par de plantas en la habitación. “Tendría que ser un entorno muy cerrado con muchas plantas para tener un problema”, señala. En contraposición a esto, Manuel Pardo explica que las plantas tienen capacidad para filtrar compuestos volátiles en el aire, y este es uno de sus beneficios ambientales directos.
Usar en la cocina
Asimismo, el médico especialista en etnobotánica –es decir, el estudio de los usos tradicionales de las plantas– comenta que las plantas tienen otros usos más allá de “compañía” y decoración. Si lo que tenemos son plantas como el romero o la albahaca, o verduras, entonces podemos úsalos en nuestra cocina.
Finalmente, el profesional emite una advertencia. Aunque nos traen muchos beneficios, debemos tener cuidado con algunas plantas, especialmente aquellos que son tóxicos. Aunque visualmente nos gustan estas plantas, las personas que tienen hijos en casa deben tener esto en cuenta, ya que pueden envenenarse al chuparlas o tocarlas.
Manuel Pardo lo tiene claro: las plantas son un soporte. “Se tienen como empresa” y termina recalcando que, al final, entre personas y plantas, durante el proceso de cultivo se crea una unión.