¿Qué tienen en común la psicoterapia y la flauta? La oportunidad de dejar de lado todos los pensamientos y reiniciar, volver al momento "aquí y ahora", restaurar la armonía del cuerpo y el espíritu, dice el psicoterapeuta y presentador de televisión Vladimir Dashevsky.
Hace unos veinticinco años, mi madre me regaló una pintura impresionista para mi cumpleaños: un adolescente tocando la flauta con trazos azul violeta. Mamá se ha ido y el retrato está conmigo, colgado en mi oficina. Durante mucho tiempo no entendí si la imagen tenía algo que ver conmigo. Y parece que encontré la respuesta.
Durante mucho tiempo tuve una flauta bansuri india inactiva, tallada, pesada; me la regaló un amigo aficionado a las prácticas orientales. Mientras yo, como muchos otros, estaba sentado aislado, me faltaba mucho la libertad. ¿Qué podría darle? De alguna manera, mis ojos se posaron en la flauta: ¡sería genial aprender a tocarla!
Encontré lecciones de bansuri en Internet e incluso logré extraer sonidos de ellas. Pero esto no fue suficiente, y recordé al maestro que ayudó a mi amigo a dominar la flauta. Le escribí y acordamos. Dio sus primeras lecciones por Skype, y cuando terminó la pandemia, comenzó a venir a mi oficina una vez por semana a la mitad del día, estudiamos alrededor de una hora. Pero incluso en intervalos cortos entre clientes, a menudo tomo la flauta y la toco.
Un estado de trance: me convierto en la melodía que canto
Es como un reinicio: me renuevo, exhalo la tensión acumulada y puedo abordar un nuevo cliente desde cero. Cuando se extrae una melodía de un instrumento, uno no puede estar en otro lugar que no sea «aquí y ahora». Después de todo, debe tener en cuenta el motivo que escuchó del maestro, al mismo tiempo escucharse a sí mismo, no perder el contacto con los dedos y anticipar lo que sucederá a continuación.
El juego reúne todos los sistemas del ejecutante: cuerpo, intelecto, percepción sensorial. Al jugar, me conecto con la energía ancestral. Las melodías tradicionales se escuchan desde hace varios miles de años en plazas y templos; Sufis y derviches se arremolinaban en éxtasis con estos zikrs en Bukhara y Konya. El estado es similar a un trance: me convierto en la melodía que canto.
La flauta de caña de Assam me dio la capacidad de escuchar mejor diferentes partes de mi personalidad.
De niño, estudié violín en una escuela de música y, a menudo, sentía miedo: ¿me preparé bien para la lección, sostuve el arco correctamente, toco la pieza con precisión? La música tradicional implica una gran libertad, la melodía no pertenece a un autor específico, cada uno la crea de nuevo, aportando algo propio, como si hiciera una oración. Y es por eso que no da miedo. Es un proceso creativo, como la psicoterapia.
La flauta de caña de Assam trajo nuevas voces a mi vida y me permitió escuchar mejor las diferentes partes de mi personalidad, equilibrándolas. La capacidad de entrar en contacto con uno mismo y la armonía es lo que quiero transmitir a los clientes como psicoterapeuta. Cuando tomo un bansuri, me siento en sintonía con el niño en la pintura de mi oficina y tengo acceso directo a la felicidad que siempre está dentro de mí.