El aceite de coco da mucho que hablar debido a los triglicéridos de cadena media en su composición. Este tipo de grasa se metaboliza rápidamente en el hígado y se convierte en una fuente de energía. Es más fácil de quemar y más difícil de almacenar como grasa. Algunos triglicéridos de cadena media, como el ácido láurico, promueven la salud al eliminar los microbios que causan enfermedades y reducir la inflamación. El aceite de coco no solo se usa para cocinar, es universal. Ya sea que desee una sonrisa blanca como la nieve o una piel suave, asegúrese de la amplia gama de posibilidades de esta riqueza de la naturaleza. En la mayoría de las recetas, la mantequilla se puede reemplazar fácilmente con aceite de coco y puede reducir los niveles de colesterol en su dieta. Simplemente use aceite de coco en lugar de mantequilla en una proporción de 1:1. Use aceite de coco en tostadas como alternativa a la mantequilla dulce o mermelada. Hoy en día, el llamado “café que perfora la armadura” conocido en Occidente es el café con mantequilla que contiene triglicéridos de cadena media. El aceite de coco funciona muy bien para este aceite. Probablemente conozca el buen método antiguo para tratar el dolor de garganta: el té con miel. Pero una cucharada de aceite de coco funcionará igual de bien. Una parte integral de la medicina ayurvédica: blanquea los dientes, limpia la microflora de la boca y elimina el mal aliento. Pruebe los enjuagues bucales con aceite de coco, de 15 a 20 minutos. Cuando termine, escúpalo y enjuágate bien la boca. Trata las puntas abiertas y el cuero cabelludo rebelde agregando aceite de coco a tu acondicionador/mascarilla. También puede frotar una pequeña cantidad de aceite en las raíces del cabello, mantener durante 10 minutos y luego enjuagar. Lo peor que puede hacer con una picadura de insecto es rascarse el área afectada. En su lugar, cepille con abundante aceite de coco. Forma una capa protectora y alivia los molestos picores.
2022-11-11