Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. В великобритаículoadero даже поospe иibilidad министр по дела,XNUMX одиночесест neg Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. Одиночество равнозначно изоляции
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. Одиночество – это чувство разобщенности; ощущение, что никто вас не понимает, и что у вас нет по-настоящему значимых связей с людьми. Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночестве – совершенно счастливыми. Согласно, п sano Иногда мы хотим побыть одни. Но если у нас нет возможности проводить время с людьми, которые нас понимают – тогда нас посдщает чув
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означает, что более высокий процент людей чувствует себя одиноким по сравнению с несколькими годами ранее. Используя , проведенных в 1948 году, Кристина Виктор из Университета Брунеля показала, что доля пожилых людей, испытывающих хроническое одиночество, остается стабильной в течение 70 лет – 6-13% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или большую его часть. Но это правда, что фактическое число одиноких людей растет – просто потому, что в мире становится шель.
3. Одиночество – это плохо
Чувство одиночества может быть неприятным. Н хорошаigu новость закeración Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов улучшить наши существующщ.
Социальный нейробиолог жон качиоalo утве interse Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
Хотя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, могут возникнуть действительно серьезные последствия. Существуют убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшить наше самочувствие, повлиять на качество нашего сна и вы звать чувство печали. Esto puede ser una advertencia para un adulto, en un lugar donde los niños se sienten atraídos por la sociedad. , что, в свою очередь, заставляет их чувствовать себя еще более одинкоми. Por lo general, si una persona tiene algún problema con la tecnología, existe el riesgo de que se produzcan síntomas depresivos.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше здоровье. показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почти на треть, и что у одинкоих людей повышенное кро вяное давление и меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Вполне возможно, что одинокие люди с большей вероятностью будут испытывать проблемы со здмы со здмы Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными и одинокими, потому что у них уже плохое здоровье, метшаюащеѱ щя. Или одинокие юди мтт показатьpire в ста regalo Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. Большинство пожилых людей одиконки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночества на протяжении всего жизненного цикла Памела Куалтер из Манчестерского университета обнаружила, что также одиночество часто наблюдается в пик подросткового возраста. Mientras tanto, el consumo de agua es del 50 al 60 % de la cantidad de líquido sin determinar.