Tener confianza en uno mismo trae una sensación de seguridad y libertad. Por el contrario, la falta de confianza en uno mismo es un factor limitante en la vida cotidiana. A continuación, se ofrecen algunos consejos para mejorar a diario.

Las personas que sufren de baja autoestima tienen dificultades para recibir cumplidos o se sienten avergonzadas cuando se les ofrece un regalo porque piensan que no lo merecen y que no les importan lo suficiente. Aceptar estas marcas de atención es una forma de darse cuenta de la valía y aumenta la confianza en uno mismo.