Aloe – propiedades, aplicación, contraindicaciones [TE EXPLICAMOS]

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El aloe es una planta que se puede cultivar en casa. En primer lugar, es una planta ornamental poco exigente, pero el aloe vera también se conoce como un remedio para las quemaduras solares, las alergias, las heridas difíciles de curar e incluso el acné. El jugo de aloe vera se puede beber como parte de una dieta depurativa. ¿Para qué más es beneficioso el jugo de esta planta?

Aloe – ¿qué es esta planta?

Aloe, para ser exactos Aloe vera a Molinero de aloe barbadensis. pertenece a la familia Asfodeláceas (Liliáceas) y es una planta arbustiva o leñosa, perenne, xerofítica, suculenta, color guisante. Crece principalmente en las regiones áridas de África, Asia, Europa y América.

La planta tiene hojas carnosas triangulares con bordes dentados, flores tubulares amarillas y frutos que contienen numerosas semillas. Cada hoja consta de tres capas:

1. Gel transparente interno que contiene 99%. agua, y el resto consiste en glucomananos, aminoácidos, lípidos, esteroles y vitaminas,
2. La capa intermedia de látex, que es un jugo amarillo amargo y contiene antraquinonas y glucósidos,
3. La gruesa capa externa de 15-20 células llamada piel, que tiene una función protectora y sintetiza carbohidratos y proteínas. Dentro de la cáscara hay haces vasculares encargados del transporte de sustancias como el agua (xilema) y el almidón (floema).

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Aloe – nutrientes

El aloe consiste en muchos ingredientes valiosos para los humanos. Contiene 75 ingredientes potencialmente activos: vitaminas, enzimas, minerales, azúcares, lignina, saponinas, ácidos salicílicos y aminoácidos.

Vitaminas: el aloe vera contiene vitaminas A, C y E, que son antioxidantes, vitamina B12, ácido fólico y colina – antioxidante que neutraliza los radicales libres,

Enzimas: el aloe vera contiene 8 enzimas: aliasa, fosfatasa alcalina, amilasa, bradiquinasa, carboxipeptidasa, catalasa, celulasa, lipasa y peroxidasa. Bradykinase ayuda a reducir la inflamación excesiva cuando se aplica a la pielmientras que otras enzimas ayudan a descomponer los azúcares y las grasas

Minerales: El aloe aporta calcio, cromo, cobre, selenio, magnesio, manganeso, potasio, sodio y zinc. Estos minerales son necesarios para el correcto funcionamiento de varios sistemas enzimáticos en varias vías metabólicas,

Azúcares: el aloe vera aporta monosacáridos (glucosa y fructosa) y polisacáridos: (glucomananos/polimanosa). Estos provienen de la capa mucosa de la planta y se conocen como mucopolisacáridos. El monosacárido más conocido es manosa-6-fosfato, y los polisacáridos más comunes son los glucomananos [beta-(1,4)-manano acetilado]. También se encontró acemanano, un conocido glucomanano. Del gel de aloe se aisló una glicoproteína con propiedades antialérgicas, llamada alprogen, y un nuevo compuesto antiinflamatorio, C-glucosilcromona.

antraquinonia: El Aloe Vera aporta 12 antraquinonas, que son compuestos fenólicos tradicionalmente conocidos como laxantes. La aloína y la emodina tienen un efecto analgésico, antibacteriano y antiviral,

esteroides vegetales: El aloe vera aporta 4 esteroides vegetales: colesterol, campesterol, β-sisosterol y lupeol. Todos ellos tienen propiedades antiinflamatorias, y el lupeol también tiene propiedades antisépticas y analgésicas,

Hormonas: auxinas y giberelinas, que ayudan a cicatrizar heridas y tienen propiedades antiinflamatorias,

Otro: El Aloe Vera aporta 20 de los 22 aminoácidos requeridos por el ser humano y 7 de los 8 aminoácidos necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. También contiene ácido salicílico con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.. La lignina, una sustancia inerte, contenida en las preparaciones tópicas, mejora la penetración de otros ingredientes en la piel. Las saponinas, que son sustancias jabonosas, constituyen alrededor del 3% del gel y tienen un efecto limpiador y antiséptico.

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El aloe es ampliamente utilizado hoy en día en:

1. Comida
2. Cosméticos
3. suplementos dietéticos
4. productos a base de hierbas

El aloe regenera la piel y favorece su hidratación, por eso se puede encontrar en cosméticos que eliminan las bolsas debajo de los ojos. En Medonet Market puedes comprar, por ejemplo, gel para párpados y ojos con luciérnaga, aloe FLOSLEK y gel de aloe Herbamedicus.

También verifique: ¿Cuáles son las funciones de los aminoácidos en el cuerpo?

Aloe y Salud Bucal

Estudio publicado en Odontología General mostró que el aloe en geles dentales es tan efectivo como la pasta de dientes para combatir la caries.

Los científicos compararon la capacidad de un gel que contiene aloe vera con dos pastas dentales populares. Descubrieron que el gel era tan bueno y, en algunos casos, incluso mejor que las pastas dentales disponibles en el mercado para combatir las bacterias que causan caries en la cavidad bucal..

Los autores explican que el látex de aloe contiene antraquinonas, compuestos que curan y reducen el dolor activamente a través de un efecto antiinflamatorio natural.

Sin embargo, los investigadores advirtieron que no todos los geles que analizaron contienen la forma correcta de aloe: para que sean efectivos, deben contener un gel estabilizado dentro de la planta.

Ver: ¿Cómo cuidar adecuadamente la higiene bucal?

Aloe vera para las úlceras en los pies causadas por la diabetes

Un estudio realizado en Sinhgad College of Pharmacy en India y publicado en Revista Internacional de Heridas se refería a la capacidad del aloe para curar úlceras.

Informaron que un gel hecho de carbopol 974p (1 por ciento) y aloe promovió la cicatrización y el cierre de heridas significativas en ratas diabéticas en comparación con un producto comercial y proporciona un producto prometedor para su uso en Úlceras en los pies causadas por la diabetes.

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Leer: Diabetes tipo 3, ¿existe?

El aloe como antioxidante

Investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria en España publicaron el estudio en la revista Moléculas.

El equipo se propuso determinar si el extracto de metanol de la cáscara de las hojas y flores de aloe vera podría tener un efecto beneficioso sobre la salud humana. Los científicos se centraron en los posibles efectos antioxidantes y antifúngicos del extracto.

El micoplasma es un tipo de bacteria que carece de pared celular: es resistente a muchos antibióticos de uso común. Las sustancias antimicoplasmáticas destruyen estas bacterias.

Los autores informaron que tanto los extractos de flores como de hojas de aloe vera tienen propiedades antioxidantes, especialmente el extracto de cáscara de hojas. El extracto de cáscara de hoja también mostró propiedades antifúngicas.

Los autores concluyeron que los extractos obtenidos de la cáscara de las hojas y flores de aloe vera pueden considerarse buenas fuentes naturales de antioxidantes.

Las valiosas propiedades del aloe han sido apreciadas por la marca Embryolisse, que ofrece una crema nutritiva e hidratante con extracto de aloe. El cosmético cuida profundamente la piel y la protege contra los efectos nocivos de los radicales libres. Puedes comprar la crema Embryolisse a precio de ganga en Medonet Market. También vale la pena probar el bálsamo de hidratación intensa SOS Cicalisse, así como el gel de lavado facial Orientana con aloe vera y papaya, libre de parabenos y sustancias sintéticas. Hidrata, tonifica, tiene propiedades antibacterianas y exfoliantes. El aloe es también uno de los ingredientes principales del tónico Orientana para pieles secas con rosa japonesa y fruta de pandana. Normaliza la tez, retrasa el proceso de envejecimiento e ilumina la piel. También puedes optar por un tónico facial calmante con aloe vera e hibisco Green Lab, recomendado para pieles sensibles.

Aloe Vera y protección contra la radiación ultravioleta (UV)

Los científicos del campus global de la Universidad Kyung Hee en Corea del Sur querían determinar si el extracto de aloe vera "bebé" y el extracto de aloe vera "adulto": pueden tener un efecto protector sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por los rayos UVB: en otras palabras, ¿pueden proteger el piel del envejecimiento causado por los rayos del sol.

El extracto de aloe vera (BAE) "bebé" proviene de brotes de 1 mes, y el extracto de aloe vera (AE) "adulto" proviene de brotes de 4 meses.

En un artículo publicado en Investigación de Fitoterapia, los autores resumieron: “Nuestros resultados sugieren que BAE tiene el potencial de proteger la piel del daño UVB más que AE. ”

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Aloe y protección contra el daño de la piel después de la radioterapia

Un estudio de la Universidad de Nápoles en Italia probó cinco cremas tópicas diferentes para ver qué tan efectivas podrían ser para proteger la piel de pacientes con cáncer de mama que se someten a radioterapia. Una de estas cremas contenía aloe vera.

Los autores del estudio dividieron a los 100 pacientes en cinco grupos de 20, cada uno prescribió un tratamiento tópico diferente. Aplicaron las cremas dos veces al día, comenzando 15 días antes de la radioterapia y luego continuaron durante 1 mes. Durante un período de 6 semanas, los participantes se sometieron a evaluaciones de la piel semanales.

en la revista Radiación de Oncología Los investigadores informaron que el uso preventivo de humectantes tópicos redujo la incidencia de efectos secundarios en la piel en mujeres que se sometían a radioterapia para el cáncer de mama.

Todas las cremas humectantes utilizadas en este estudio fueron igualmente efectivas en el tratamiento del daño cutáneo inducido por la radiación.

Para el cuidado diario, también puedes utilizar la crema facial con aloe. El encanto calmante Orquídea de Bioherba, que calma las irritaciones e inflamaciones, y favorece la desintoxicación de la piel. A su vez, para una nutrición intensiva de la piel, pruebe la Mascarilla facial con arcilla roja y rosa para pieles alérgicas, sensibles, con cuperosis y con decoloración.

Aloe – depresión, aprendizaje y memoria

Estudio publicado en Neurociencia nutricional mostró que el aloe vera reduce la depresión y mejora la memoria en ratones. Después de realizar experimentos en ratones de laboratorio, concluyeron que el aloe vera mejora el aprendizaje y la memoria, y también alivia la depresión en ratones. Se necesita más investigación para determinar si las personas también pueden recibir los mismos beneficios.

Aloe para quemaduras

Un equipo de cirujanos plásticos comparó el gel de aloe con sulfatiazol de plata al 1 % para el tratamiento de heridas después de quemaduras de segundo grado.

Los resultados obtenidos se presentan en Revista de la Asociación Médica de Pakistán. notado, las heridas por quemaduras sanan más rápido en los pacientes tratados con aloe vera en comparación con los pacientes tratados con sulfadiazina de plata al 1 por ciento (SSD).

Los investigadores agregaron que las personas en el grupo de aloe experimentaron un alivio del dolor mucho mayor y más temprano que las del grupo SSD.

Los autores escribieron: "Los pacientes con quemaduras térmicas tratados con gel de aloe vera mostraron ventajas sobre los pacientes que usaban SSD en términos de epitelización temprana de las heridas y alivio del dolor antes".

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Ver: Quemaduras térmicas y químicas: ¿qué son exactamente?

Aloe para el acné

El uso de aloe vera fresco en la cara puede ayudar a eliminar el acné. También puedes comprar productos de aloe vera para el acné, incluidos limpiadores, tónicos y cremas. Pueden tener el beneficio adicional de contener otros ingredientes efectivos también.

Los productos para el acné a base de aloe pueden irritar menos la piel que los tratamientos tradicionales para el acné.

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Un estudio de 2014 encontró que una crema que combinaba medicamentos convencionales para el acné con gel de aloe vera era significativamente más eficaz que un medicamento para el acné o un placebo para tratar solo el acné leve a moderado.

En este estudio, hubo una mejora en los niveles más bajos de inflamación y el número de lesiones en el grupo que usó la crema combinada durante ocho semanas.

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El extracto de aloe también se incluye en los cosméticos para el cuidado del cabello, por ejemplo, el champú fortalecedor Vianek para cabello seco y dañado. También recomendamos el champú para el cabello Bioherba – cuero cabelludo seco y sensible, que aporta brillo al cabello y evita la pérdida de agua. Después de lavarse el cabello, vale la pena usar el spray para el cabello refrescante e hidratante Bioherba con aloe vera, actualmente disponible a un precio promocional en Medonet Market.

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Leer: Acné de espinillas: ¿qué es exactamente?

Aloe y fracturas de fisura anal

Si tiene grietas alrededor del ano, la aplicación de crema de aloe vera en el área afectada varias veces durante el día puede acelerar la curación.

En 2014, los investigadores descubrieron que el uso de una crema que contenía jugo de aloe vera en polvo era eficaz para tratar las fisuras anales crónicas. Los pacientes usaron crema de aloe vera tres veces al día durante seis semanas.

La mejoría fue evidente con respecto al dolor, el sangrado posterior a la caries y la cicatrización de heridas. Estos resultados diferían significativamente de los del grupo de control. Si bien esta investigación es prometedora, se necesita más investigación.

Lea también: Fisura anal: todo lo que necesitas saber

¿Es seguro el aloe?

La aplicación tópica de aloe vera para problemas menores del cuidado de la piel es segura para la mayoría de las personas. Generalmente bien tolerado, aunque las irritaciones de la piel son posibles y reacciones alérgicas. Nunca use aloe vera ni cortes o quemaduras graves.

Observe cómo reacciona su cuerpo al aloe vera. Si experimenta sensibilidades o reacciones adversas, no use aloe vera. Además, evite tomar aloe vera dentro de las dos semanas previas a una cirugía programada.

Siga cuidadosamente las instrucciones de dosificación cuando tome internamente cualquier gel o látex derivado de aloe. Limite su uso a períodos cortos de tiempo. Después de algunas semanas de uso, tómese un descanso de al menos una semana. Siempre compre aloe de una marca reconocida para garantizar la seguridad y la calidad.

Los efectos laxantes del aloe vera pueden causar diarrea y calambres abdominales. Estos efectos pueden inhibir la absorción de medicamentos orales y hacerlos menos efectivos.

Aloe – contraindicaciones

No use aloe vera internamente si ha experimentado los siguientes problemas:

1. hemorroides,
2. enfermedad renal
3. insuficiencia renal,
4. enfermedades cardíacas,
5. Enfermedad de Crohn,
6. colitis ulcerosa,
7. obstrucción intestinal,
8. diabetes.

Los posibles efectos secundarios del aloe incluyen:

1. problemas de riñon
2. sangre en la orina
3. potasio bajo,
4. debilidad muscular
5. Diarrea,
6. náuseas o dolor de estómago
7. desequilibrio electrolítico.

Hable con su médico antes de usar aloe vera si también está tomando los siguientes medicamentos, ya que el aloe vera puede interactuar con ellos:

1. diuréticos,
2. hierbas y suplementos,
3. corticosteroides
4. digoxina,
5. warfarina
6. sevoflurano,
7. laxantes estimulantes,
8. medicamentos para la diabetes,
9. anticoagulantes

¿Cómo recolecto aloe vera?

Cosechar aloe vera para gel y jugo es relativamente simple. Necesitarás una planta madura que tenga al menos varios años. Esto asegura una mayor concentración de ingredientes activos.

También deberá esperar algunas semanas antes de volver a quitar las hojas de la misma planta. Puedes tener varias plantas en rotación si planeas cosechar aloe vera con frecuencia.

Para recolectar aloe vera para gel y jugo:

1. retire 3-4 hojas a la vez, eligiendo hojas gruesas de las partes externas de la planta,
2. asegúrese de que las hojas estén sanas y libres de moho o daños,
3. cortarlos cerca del tallo. La mayoría de los nutrientes beneficiosos se encuentran en la base de las hojas,
4. evitar las raíces,
5. lavar y secar las hojas,
6. recortar los bordes espinosos con un cuchillo,
7. use un cuchillo o los dedos para separar el gel interno del lado externo de la hoja. El gel interior es parte del aloe que usarás,
8. deje que el jugo amarillo se escurra de la hoja. Esto es látex de aloe. Si planea usar látex, puede atraparlo en un recipiente. Si no planea usar látex, puede tirarlo
9. corta el gel de aloe vera en rodajas o cubos.

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¿Cómo usar el gel fresco de aloe vera?

Puedes aplicar gel fresco de aloe vera directamente sobre tu piel o seguir una receta para hacer un producto de belleza casero. También se puede añadir a alimentos, batidos y bebidas.

Para hacer jugo de aloe vera, use 1 taza de líquido por cada 2 cucharadas de gel de aloe vera. Agregue otros ingredientes como frutas y use una licuadora o procesador de alimentos para mezclar la bebida.

Si planeas consumir rodajas frescas de gel de aloe vera, deberás refrigerarlo por unos días, pero es mejor usarlo lo antes posible. Cuanto más fresco, mejor. Siempre puedes guardar el gel de aloe vera en el congelador si no quieres usarlo para uso inmediato.

No es necesario cultivar aloe vera para beneficiarse de sus valiosas propiedades. Pruebe el jugo de aloe de la marca Nature's Sunshine, que fortalece la inmunidad, reduce la fatiga y apoya el funcionamiento del sistema digestivo.

Aloe – opiniones y dosificación

Al comprar una preparación con aloe en la composición, debe seguir las recomendaciones del fabricante. La mayoría de las veces, para uso externo, el gel de aloe vera se aplica según sea necesario hasta que desaparezcan los síntomas. Por otro lado, el jugo de aloe puro con fines saludables se debe beber 5 cucharadas 3 veces al día entre comidas.

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El aloe tiene opiniones muy diferentes, porque no funciona para todas las personas o los efectos tardan mucho tiempo. Desafortunadamente, algunas personas también son alérgicas al jugo de aloe vera.