No es de extrañar que haya un proverbio: “El que come una manzana al día no tiene médico”. Hoy vamos a hablar sobre la limpieza del jugo de manzana, que es increíblemente vigorizante para el cuerpo humano y desintoxica todo el cuerpo. Los beneficios de la principal fruta del norte son tan extensos que pelar con manzanas se ha convertido en uno de los principales métodos de limpieza en el arsenal de los naturópatas. El detox de manzana consta de tres días durante los cuales bebemos abundante jugo de manzana y agua. No hace falta decir que solo las manzanas frescas son adecuadas para este evento. La mejor opción serían sus casas de campo, o de bases de frutas que usted confíe. La mayoría de las manzanas de los supermercados se tratan con pesticidas y ceras que son difíciles de limpiar con agua. Entonces, el esquema de desintoxicación: Zumo de manzana fresco y agua (A gusto. Cuanto más mejor). La forma de salir de un ayuno de manzana es con dos cucharadas de aceite de oliva por la mañana. Esto estimulará la digestión. Para el desayuno se recomienda cualquier zumo, especialmente de zanahoria o apio. El almuerzo es una ensalada ligera de frutas o vegetales. Para la cena, se permite una comida vegetal más sustanciosa, como el arroz. estará listo para volver a su dieta habitual. Es deseable que consista principalmente en frutas y verduras. Además de la dieta adecuada, dale al cuerpo la actividad física necesaria. Durante una desintoxicación de tres días, es posible que sienta menos energía que en los días normales. Sin embargo, esto no es algo de lo que preocuparse en absoluto. El cuerpo inicia un proceso intensivo de eliminación de toxinas. La purificación implica que como resultado serás más enérgico, productivo y la ligereza te acompañará por dentro. Si durante mucho tiempo ha querido llevar a cabo una "limpieza general", pero aún no se ha atrevido, entonces debe saber: aquí está: ¡una señal desde arriba! ¡Tomar acción!
2022-11-11