Los psicoterapeutas acuden a personas que han vivido una tragedia, se enfrentan a incomprensiones y experimentan dolor mental. Pero hay otras situaciones en las que todo es alegre y positivo en el mundo exterior, y el cliente literalmente se excluye de esta corriente, se esconde y anhela. En los casos en que la causa de lo que está sucediendo no está clara, la terapia del arte puede ayudar, dice la psicoterapeuta Tatyana Potemkina.
Tomamos la decisión de mudarnos a otro país con la esperanza de que nuestra vida mejore. No necesariamente más fácil, pero más interesante, más brillante, más próspero. Y estamos listos para las dificultades. Pero los estamos esperando desde afuera: una nueva lengua, costumbres, ambiente, tareas. Y a veces vienen de dentro.
Cuando Julia, de 34 años, me contactó por Skype, no había salido de casa en cinco meses. En el país escandinavo al que se mudó hace dos años no corría peligro. Mi esposo trató de pasar el mayor tiempo posible en casa. Cuando estaba ausente, enviaba a una asistente si necesitaba algo. Y Julia estaba empeorando.
“Voy a la puerta y empiezo a sudar frío, tengo los ojos oscuros, casi me desmayo”, se quejó. ¡No entiendo lo que me está pasando!
Cuando “nada está claro”, la arteterapia puede ayudar. Le pedí a Julia que preparara papel y gouache para la próxima sesión. Y me aseguró que no hace falta ser artista. “Abre todos los frascos, toma un cepillo y espera un poco. Y luego haz lo que quieras.»
Julia mojó el pincel en varios colores seguidos y dejó largas rayas en el papel. Una hoja, otra… Le pregunté cómo la hacían sentir. Ella respondió que era muy triste, como cuando murió su hermano.
El dolor acumulado encontró una salida, liberando energía. Miedo debilitado
Iván era su primo. Compañeros, eran amigos en la infancia, pasaban el verano en una dacha común. Volvieron a llamar cuando eran adolescentes, pero los padres de Yulina ya no querían que se vieran: se supo que Iván era adicto a las sustancias psicoactivas.
A los 20, murió de una sobredosis. Julia creía que él mismo tenía la culpa, ya que disponía de su vida tan ridículamente. Pero ella lamentó no poder ayudarlo. Era una mezcla de ira, tristeza, culpa. No le gustó esta confusión, trató de olvidar a Iván y se lanzó de lleno a sus estudios, luego a su carrera: presentó un programa de televisión popular, fue reconocida en las calles.
También hubo una vida personal. Julia se convirtió en la esposa de un exitoso empresario, a quien apreciaba por su carácter alegre. Tomaron la decisión de emigrar juntos y no dudaron de su acierto.
El esposo continuó con su negocio y Yulia decidió seguir su ejemplo al abrir cursos de idioma ruso. Pero las cosas no funcionaron. Tenía miedo de empezar otra.
“Nunca he sido dependiente”, dijo Yulia, “y ahora estoy sentada en el cuello de mi esposo. me deprime…
— ¿Cómo se relaciona tu estado de salud actual con los recuerdos de tu hermano?
— ¡Pensé que éramos completamente diferentes, pero somos similares! Yo tampoco puedo manejarlo. Vanya se ha convertido en una carga para sus padres. Sintieron pena por él, pero cuando murió, parecieron estar aliviados. ¿Sería lo mismo conmigo?
Una y otra vez animé a Julia a utilizar la pintura para dar color y forma a los sentimientos. Lamentó las pérdidas: la muerte de su hermano, su impotencia, la separación de sus padres, el cambio de estatus social y la pérdida de la admiración que la rodeaba antes…
El dolor acumulado encontró una salida, liberando energía. El miedo se debilitó y Julia volvió a la vida, ya sí misma. Llegó el día en que salió y tomó el metro. “A continuación, yo mismo”, se despidió de mí.
Recientemente, llegó un mensaje de ella: recibió una nueva educación y está comenzando a trabajar.