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¿Cómo ayudar al niño a vivir a su propio ritmo?
Abran paso a buenas resoluciones para el inicio del año escolar. Y si este año, fueron los padres quienes respetaron el ritmo de su hijo y no al revés.
Louise es una niña muy inquieta. Sus padres no pueden explicar este comportamiento y, como muchos, buscan el consejo de un especialista. Chicas como Louise, Geneviève Djénati, psicóloga especializada en la familia, se encuentran cada vez más en su oficina. Niños inquietos, deprimidos o por el contrario inhibidos que tienen una cosa en común: no viven a su propio ritmo. En un mundo ideal, el niño seguiría el ritmo del adulto y percibiría todo en tiempo real. No hace falta que le repita diez veces para salir de su baño, para llamarlo a la mesa por 15 minutos o para pelear a la hora de acostarse… Sí en modo fantasía, porque la realidad es muy diferente.
El tiempo de los padres no es el tiempo de los niños
El niño necesita tiempo para escuchar y comprender. Cuando le damos información o le pedimos que haga algo, suele tardar tres veces más que un adulto en integrar el mensaje y, por tanto, actuar en consecuencia. Durante los tiempos de espera, imprescindibles para su desarrollo, el niño podrá soñar, imaginar lo que sucederá. El ritmo de los adultos, su estilo de vida actual dominado por la urgencia y la inmediatez, no se puede aplicar a los más pequeños sin algunos ajustes. " Se pide al niño un tiempo de reacción muy breve., como si tuviera que saber antes de haber aprendido, lamenta el psicólogo. Es muy inquietante para él vivir a un ritmo que no es el suyo. Puede experimentar una sensación de inseguridad que lo debilita a largo plazo. En algunos casos extremos, las alteraciones de la temporalidad pueden provocar hiperactividad. “El niño gesticula constantemente, va de un juego a otro y es incapaz de realizar una acción de principio a fin, especifica Geneviève Djénati. El clima calma la angustia por lo que se agita para huir de esta situación. "
Respeta el ritmo de tu hijo, se puede aprender
Respetamos bien el ritmo del bebé alimentándolo a demanda durante sus primeros meses de vida, así que ¿por qué no tener en cuenta el del niño? Difícil de superar las limitaciones de la vida cotidiana pero olvidar de vez en cuando la carrera contrarreloj para dar tiempo, de su tiempo, es positivo para toda la familia. Como subraya Geneviève Djénati: “ los padres tienen que manejar muchas cosas, pero un niño no puede ser manejado. Tienes que volver a poner el afecto, la emoción en las relaciones. »Un niño necesita tiempo para escucharlo y cuestionarlo. Esta es la mejor manera de evitar tensiones y discusiones y, en última instancia, ahorrar tiempo a largo plazo. Cuando se conjuga el tiempo de padres e hijos, “se inserta en su vida una tercera fase, la del juego, de la creación común” donde todos se emancipa en armonía.
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La mañana antes de que salga la escuela
Los padres tienden a despertar a sus hijos en el último minuto para dormir más. De repente, todo se enlaza, el desayuno se traga rápido (cuando todavía hay uno), vestimos al niño para que vaya más rápido y tenga tiempo de prepararse. Resultado: ahorramos tiempo en el momento pero perdemos la calidad del tiempo. Porque la emergencia agota a los padres, crea tensión dentro de la familia. “A veces terminamos con niños de 9 años que no pueden vestirse solos”, dice Geneviève Djénati. Simplemente no se les dio tiempo para aprender. Para mejorar la situación, al menos por la mañana, puede comenzar adelantando 15 minutos su reloj despertador.
El pasaje a la mesa
Comer con niños pequeños a veces puede convertirse en una pesadilla. No es fácil tener en cuenta el ritmo de todos. “Tenga siempre presente que lo que a los padres les parece lento es un ritmo normal del niño”, insiste la psicóloga. En primer lugar, empiece por sentarse junto a sus hijos cuando estén en la mesa. Si uno de ellos se arrastra, podemos ver por qué come despacio. Y luego intentamos reorganizar la cena en consecuencia.
A la hora de dormir
Escenario clásico, el niño es reacio a quedarse dormido. Tan pronto como se hubo ido a la cama, regresó a la sala de estar. Evidentemente no tiene sueño y eso desespera a los padres que han tenido un día agotador y solo quieren una cosa: estar tranquilos. ¿Por qué se resiste el niño? Esta puede ser la única forma en que él puede soltar demasiada presión debido a la sensación de urgencia que reina en la casa. Este ritmo que sufrió le da angustia, tiene miedo de separarse de sus padres. En lugar de insistir en que se vaya a la cama, es mejor retrasar un poco la hora de acostarse. El niño puede haber perdido algo de sueño, pero al menos se dormirá en buenas condiciones. A la hora de acostarse, es importante decirle "nos vemos mañana". o, por ejemplo, “cuando te despiertes mañana por la mañana, nos contaremos nuestros sueños”. El niño vive en el presente pero necesita saber que habrá un después para sentirse seguro.
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